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夏季是一年之中最炎熱的時期。與往年相比，今年的夏天似乎格外“熱”，高温天氣讓人很容易造成熱毒積聚的情況。在中醫看來，高温、潮熱天氣下應注意防範體內熱毒堆積，一旦熱毒淤滯，很容易導致皮膚出現紅痛腫熱等症狀，給生活帶...

由於每個人的體質不一樣，因此，所採用的養生方法也有不同，不過，炎熱的夏季，由於出汗比較多，這個時候最好是先養心，你知道夏季如何養心嗎？午休可平衡身體中醫認為，夏季最好要午休，即使沒午睡習慣的人也最好睡一會兒，原因是什麼？最近...

妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水;此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若...

夏天天氣炎熱，我們的肌膚很用出油，油出多了，就會堵塞我們的毛孔問題。時間長了就會出現痘痘問題。那麼我們應該怎麼預防痘痘呢?皮下脂肪的分泌會隨着氣温的升高而自然增加，於是，冬天混合性的肌膚卻在夏天變成了油性，稍不留...

如何搞定易長斑肌膚夏日高温並且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由於紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關係是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深，沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。紫外線相關性皮膚病雀斑...

防曬霜，顧名思義就是預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，將皮膚與紫外線隔離開來的護膚產品。為了能時刻保持青春潤澤，如今防曬已被列入每位MM護膚的重要日程。夏天即將來臨，防曬霜的使用也比平常至關重要了，那防曬霜怎麼用呢...

炎炎夏日，大家都想着法子要乘涼，要清涼，在風扇低底下、在空調底下......這個時候，要是生病，那是相當難受的，比如感冒。但是，感冒確實又是夏季比較常見的疾病。夏天如何預防熱傷風？五個建議讓你遠離感冒困擾五個建議讓你遠離夏...

正妹們該如何預防走光呢?夏天時，很多正妹因為怕熱，都會選擇穿裙子或是較為清涼的衣物。這時就要注意走光的問題囉!注意以下幾點，讓妳既涼爽又安全的度過這個夏天吧!1.上下車時捂一下裙子以防走光，可以的話上車時最好屁股...

夏季，氣候炎熱，暑熱過度，使心神不安，出汗過多，會損傷心液。夏季要做好防暑降温工作。居室要通風良好，中午窗簾擋住户外射進的陽光。如果能居住在高大、寬敞、整潔、周圍空曠的房屋內，則温度相對較低其次，可採取一些人工降温措...

夏季游泳不僅能趕走炎熱，還可以輕鬆健身、減壓。然而，由於游泳池中的水不乾淨，有大量的結合性氯，易使人感染紅眼病、皮膚病等。因此，夏天游泳雖好，但是要注意預防各類疾病。染上紅眼病切忌熱敷專家介紹，紅眼病是由於細菌或病...

夏天天氣過熱，人會容易出汗，都説人一年四節都應該要養心，但在夏天無論是老人還是年輕人或是小孩都是心臟最疲憊的時候，因此在夏天我們更應該要注重養心。夏天在中國古老的五行中，屬火，而火氣容易攻心，因此人的心神便容易出現...

夏天氣温高，濕度大，特別容易誘發許多皮膚疾病，這可苦了一些準媽媽們。由於孕婦體內激素的變化，皮膚油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮膚問題層出不窮……為了在分娩後不留皮膚遺憾，準媽媽要特別注意預防皮膚病。...

一般而言，如果夫妻性生活能令雙方感到滿意，並無身體不適表現，稍“熱”的性要求也屬正常範圍。但如果性愛生活中出現一方過熱，就破壞了性愛中的平衡狀態，將會給自己和妻子帶來不少的麻煩。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性...

冬季，人們大多不願走出温暖的室內，到室外去呼吸呼吸新鮮的空氣，而室內的空氣較為渾濁乾燥。再加上週邊環境的污染，使得我們的體內蓄積了太多的毒素，這不僅影響了我們的健康，還導致了我們身體的新陳代謝變慢。冬季排毒，勢在必...

如何選擇防曬霜1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。2、計算一下SPF值。...

正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。那麼，女性應該如何預防卵巢早衰的發生呢·引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵...

隨着氣温的升高，易引發一些疾病，輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱，重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上症狀，就是人們常説的“上火”。如何避免上火？一、少吃温熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等...

夏天到了，很多人都害怕自己的皮膚被曬黑，因此她們做了各種防曬措施，到底如何防曬效果好？夏季防曬吃什麼？下面小編給大家推薦一些夏季養生防曬水果和其它一些防曬美白高招。夏日水果充當防曬第一計番茄番茄是最好的防曬食物...

如何防止寶寶曬傷寶寶的皮膚非常脆弱，哪怕在太陽下只曬10～15分鐘，也可能會被曬傷。寶寶曬傷不僅會讓寶寶痛苦，而且也會讓你心疼。以下方法有助於你最大限度地防止寶寶被曬傷：1.儘量不要讓寶寶處在被太陽直曬的時候，尤其在中...

七月盛夏，防曬和美白絕對是每個女生所樂此不疲的話題。即使出門十分鐘，但各種防曬霜，防嗮噴霧，遮陽傘都得備齊。除了護膚的防嗮之外，其實在衣着上也大可選用時尚的防嗮衫來滿足你“抗日”心理。黑色可是色彩界中簡單百搭的...

由於每個人的體質不一樣，因此，所採用的養生方法也有不同，不過，炎熱的夏季，由於出汗比較多，這個時候最好是先養心，你知道夏季如何養心嗎？午休可平衡身體中醫認為，夏季最好要午休，即使沒午睡習慣的人也最好睡一會兒，原因是什麼？最近...

人的體温調控中樞在大腦下丘腦，經由交感神經系統，指揮體表皮膚和內臟器官的運作，用傳導、對流、放射及蒸發四種排熱方式把熱釋放，以維持正常體温。當天氣炎熱，為加速排汗，心臟的輸出量增加，體表的血管擴張以加速血流，內臟器官...

常見的傷口類型及處理方法主要有：1.擦傷擦傷是皮膚表層擦破傷中最常見的一種類型，通常傷勢輕。傷口如有骯髒物，先以清水及肥皂液洗，然後用無菌紗布及藥水膠布蓋好傷口，若傷口比較大或流血不止，應儘快到醫院診治。創口貼，一般...

炎熱的夏季來了，防曬成了美女們熱門的話題了。如何對抗紫外線侵襲?那就問問專家們看他們是怎麼説的:Q：添加美白、抗老成分的防曬乳最有效?A：錯。先搽美白或抗老精華、再用防曬乳才是經濟有效的保養之道。訴求多功能的防...

莧菜營養豐富，鐵和鈣含量都非常高，但莧菜不以色美健人為高貴，價格親民。暮春初夏是食莧好時節，順應時令，選擇鮮令蔬菜中的佼佼者也是一種保護健康的好方法。用料主料莧菜400克調料食鹽1/4茶匙味精少許蒜2瓣生抽1茶匙小葱1...