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很多時候，人不適死於疾病，而是死於無知！在健康問題上，很多人平日很注重保養，且還是會有疾病的誘發，這可能是你一沒去做二不堅持三是不知道怎麼去保養。日常生活中就有很多極為常見的不良習慣影響身體健康，有90%以上的人都在...

有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡，讓身體提前進入衰老，也影響養顏。1、睡前生氣：睡前生氣發怒，會使人心跳加...

影響健康的習慣有哪些？快節奏的生活方式應逐漸被大家接受，在這情況下，我們也不知不覺中養成了很多壞習慣，來看看男性影響健康的八惡習有哪些吧！1、緊張：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張...

每年的10月是“乳腺癌防治月”，全國各地都在如火如荼地舉辦“粉紅絲帶”全球預警活動，呼籲廣大女性朋友都來關注呵護乳腺健康。為此，福州台江醫院乳腺專科特舉辦精彩紛呈的公益活動;做乳腺癌防治知識問卷調查、免費發放...

生活節奏是越來越快了，很多人都在一些小細節上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知識可能會讓你在無意中給身體造成了慢性傷害，如果不從現在開始注意，到時後悔晚矣！1、白紙用於包食品為了白紙的“白”，許多廠家在生產過...

現代社會人們普遍承受着巨大的工作壓力，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。...

男人總是覺得自己經歷充沛，總是不停地透支這自己的身體，這樣子強行催谷自己的後果十分嚴重，絕後，不舉什麼的只是其中之一。生活中有許許多多的小事在不知不覺中影響着你的健康，通常你都是在不經意間踏入了一些誤區，而那些看...

導致男性不育的不良習慣1、長期穿緊身牛仔褲長期穿着緊身褲對男性陰囊與睾丸形成束縛，加上牛仔褲布質透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊温度升高，會降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睾丸局部血液循環，尤其不利於靜脈...

女人8個不良習慣有損健康不去角質很多女性認為去角質有損皮膚健康，讓毛孔越來越粗大。其實不是這樣的，要養成定期去角質的習慣，不然肌膚時間久了，角質層太厚塗抹護膚品是不被皮膚所吸收的。而角質殘渣和油脂組合在一起，就...

不良生活習慣幾乎人人都有，在很多人看來並不是什麼大事，但它卻在不知不覺着影響着女性的健康，而下面的幾種不良生活習慣對女性的健康傷害尤其大。①超負荷工作現代職業女性工作節奏加快，長期超負荷工作使得中樞神經系統持...

性生活是通過性交完成的，可以説性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣泄，並有愉快...

俗話説得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持...

生活中的一些不良習慣，會有損我們的大腦健康，那麼，我們該如何養成良好的習慣，讓自己更健康呢？以下是影響大腦健康的不良習慣：1、長期吸煙德國醫學家的研究表明，常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。因為長期吸...

職場健康生活常識1.長期熬夜：從人體生理學角度來説，晚間睡眠是身體各器官排毒和修養的時間，如果這一時段還沒有睡眠則會對身體造成較大的影響，可能會造成身體各部分的不適，長期如此就會形成健康問題。2.長期使用電腦：計算機...

生活中不經意的小習慣，很可能埋藏着巨大的健康隱患，那不良的生活習慣都包括什麼?在我們的生活中是否也存在這些習慣呢?1.起牀先疊被人體本身—也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子...

味精：味精攝入過多會使得血液中的穀氨酸含量大大提升，限制了人體對鈣和鎂元素的利用，影響身體健康，短期可能會引起人身體不適，噁心、心慌和頭疼等情況。建議每人每天最多不要超過6克的攝入量。油條：油條中的白礬是含鋁的無...

現在這個社會的男人為自己的事業打拼，為了家庭，為了理想。可是在打拼的過程中要怎麼去保持精力旺盛呢！小編來談一點自己的看法：1、起牀後鍛鍊分鐘起牀後鍛鍊分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必...

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女性的乳房是比較脆弱的部位，長期的不良坐姿會對胸部的健康造成影響。尤其是經常使用電腦，伏案工作的白領女性要格外注意保養胸部。乳房保健：辦公室七種坐姿影響胸部健康坐在辦公室一整天，很多白領女性在上午還是昂首挺胸...

不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。1、洗澡不打浴液調查顯示，近1/3的婦女不是...

俗話説得好，身體是自己的，在平時生活中，我們就一定要多多關注自己的生活習慣。如果是一些不好的習慣，就一定要早點加以改正，不能等對身體造成了危害以後才知道後悔。根據科學研究證明，現在我國的腎病患者正在以飛速的態勢持...

坐無坐姿，當心不良坐姿影響你胸部健康！現在的人越來越懶，所謂的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而駝背、抱臂、伏案，可是你知道嗎，不良坐姿影響胸部健康!這些習慣到底對胸部健康存在多大的隱患?我們如何保護胸部健康呢?1、駝背導...

每個人總是有一些習慣，但這些習慣不一定就是好習慣。以下有10種壞習慣，你可能常做，但一定要戒掉啊!1、咬指甲這個習慣會對你的指甲和周圍的皮膚造成傷害。口腔細菌會轉移到的你皮膚上，指甲上的細菌也會轉移到嘴巴來，造成牙...

獲得性感雙脣需要全方位的保養，對於日常生活中影響美脣的不良習慣必須戒掉。否則會使脣部的保養效果不佳，甚至使脣部出現更加嚴重的問題。1、不正確使用護脣產品甘油來自動植物的脂肪，巧妙的使用對肌膚具有保濕補水的效...

對女人來説，保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的嚮往。市面上琳琅滿目的化粧品、營養劑固然能助一臂之力，然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養飲食。皮膚像一面鏡子，可以反映出人體內在和外在的種種情況，當體內荷爾蒙失...