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相關心血管的時尚內容
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保護心血管系統|海蝦的做法和營養價值介紹
2021-02-19
蝦是人們日常生活中經常食用的一種食物,蝦的味道鮮美,肉質鬆軟,且含有極高的營養價值,那麼大家知道海蝦的營養價值嗎?海蝦的做法又有哪些呢?小編今天就給大家介紹一下。海蝦的做法海蝦的營養價值1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易...
預防心血管疾病|苦茶油更勝橄欖油
2018-10-29
心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手,為了擺脱膽固醇的威脅,許多家庭主婦選購食用油時,指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油,但營養師表示,若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看,苦茶油預防心血管疾病的效果更優於橄欖油。單...
香辣茄子|保護心血管抗衰老
2020-08-08
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有益於心血管的食物|冬瓜湯
2020-11-19
一、消脂冬瓜湯材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。做法:1.將冬瓜去皮洗淨,海帶浸水切斷備用。2.連同陳皮和木瓜放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可食用。冬瓜湯冬瓜湯的減肥功效冬瓜湯的做法...
預防心血管疾病|海蔘的功效與作用及吃法介紹
2020-06-19
海蔘,是延年益壽的珍品,有海中人蔘的美稱。在我們的日常生活中,很多人都是煮着吃,加些醋、糖,酸甜酸甜的,是很不錯的開胃菜。那麼海蔘的功效與作用有哪些呢?下面就一起來看看吧。海蔘的簡介海蔘的功效與作用海蔘,屬海蔘綱(Holo...
鹿茸的功效與作用|對心血管的作用起到很大幫助
2020-10-30
鹿茸為東北三寶之一,鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。是一種貴重的中藥。鹿茸的功效與作用鹿茸的功效鹿茸是一種貴重的中藥。其性温味甘鹹,含有豐富的蛋白質、維生...
心血管病人為什麼不宜喝咖啡|心血管病人吃什麼最好
2019-06-23
“説起咖啡,人們便會聯想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑,它可以提高人體的靈敏度、注意力,加速人體的新陳代謝,改善人體的精神狀態和體能。”廣州軍區總醫院心血管內科主任醫師向定成這樣介紹。專家介紹,喝...
再不看就晚了|警惕誘發心血管疾病的4大飲食誤區
2019-12-24
心血管疾病的危害有多大?發病率高我國心血管疾病患者已超過2.7億人,5個成人中就有1人患有心血管疾病。致殘率高心血管疾病患者中約75%有不同程度的勞動能力喪失,40%屬於重殘患者。死亡率高我國每年約350萬人死於心血管...
保護心血管|蝦皮的營養價值和功效介紹
2019-11-03
蝦皮,其實主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工製成的。蝦皮的營養價值是很高的,含有豐富的蛋白質和各種微量元素,對身體是很有好處的,比如可以保護心血管、緩解神經衰弱等。下面小編就為大家詳細介紹一下蝦皮的相關情況吧。蝦...
反式脂肪吃多了|容易罹患心血管疾病
2019-12-09
「反式脂肪酸」這個名詞電視新聞好像有播過,但到底是啥東西?有毒嗎?關心家人健康的小麗馬上請教專家。氫化過程改變脂肪結構反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在於許多美味的食物中,但消費者卻不知不覺地吞下肚,可能...
喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老
2020-04-03
啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...
吃什麼食物對心腦血管病人好|心腦血管病人的飲食注意事項
2019-06-23
心血管病人吃什麼好一直是大家關心的話題,因為隨着生活水平的提高,人們的生活質量也得到改善,很多人都進行大補,但卻不知道給自己補出病來了,只是還沒有發作而已,這種隱匿在身體裏的疾病非常多,下面來看下心腦血管疾病吃什麼...
飽和脂肪酸對心血管有很大傷害
2020-04-25
由於人體較難代謝,飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁,導致血管壁厚度增加,彈性降低引起血壓升高,不但損傷器官外,也提高心肌梗塞或腦中風發生概率;美國心臟協會曾建議,總熱量用不飽和脂肪酸,取代5%飽和脂肪酸熱量,可以減少11.5%冠...
心絞痛吃什麼好|這五個食物能降輕心血管疾病
2022-04-20
心絞痛不一定只是絞痛,疼痛往往是突然的、劇烈的,表現為胸部的擠壓、緊縮感,壓迫性窒息,胸悶沉重,胸痛等。而且還會有被小刀割到一般的劇痛,觸電般的疼痛等。心絞痛通常位於上胸部、胸骨後或心前區。但有時疼痛也會輻射到頸...
養成良好健康習慣|心血管疾病遠離你
2019-12-07
因為高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病,擠進10大死因,約5人中就有1人是死於心血管疾病!根據國外知名健康網站報導,包含高血壓、高血脂、糖尿病等,都大大增加了誘發心血管疾病或者中風的概率,但其實是有方法預防的,只要養...
泡温泉的好處多多|心血管患者5禁忌
2019-06-27
隨着冷空氣的到來,氣温要下新底,這個季節正好是泡温泉的好時候,泡温泉能夠讓人消除疲勞,全身舒暢,泡温泉那麼好,我們泡温泉需要帶什麼東西呢?泡温泉穿什麼衣服都是很有講究的!而且有些人羣是不能泡温泉!秋冬寒冷的氣温,許多...
糖尿病患者冬季進補|小心引發心血管危機
2019-05-24
天氣轉涼,糖尿病患者除了注意血糖控制,更要小心冬令進補造成體重直線上升!專家表示,8成以上的糖尿病患者有過重或肥胖問題,特別是在冬季或是年節時期,因為吃火鍋進補等飲食增加,但相對運動量沒有增加、熱量消耗不足,造成體重...
再不戒掉它|心血管、肝臟疾病就會統統找上你
2018-10-22
糖,幾乎是所有人的共同飲食愛好,在生活中也是處處可見,表現形式各種各樣,比如蛋糕、巧克力、汽水、奶茶…糖雖然可以給我們帶來幸福,但是很多人卻不知道,這種幸福的背後其實是一種危害。1、肥胖曾經有一項調查,説是如...
荷葉的功效與作用|能夠防治心血管疾病
2020-12-07
荷葉的功效與作用中醫對荷葉的註釋是:味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經;清香升散。主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產後惡露不淨,損傷瘀血。此外,荷葉的功效與作用還有以下幾點:1、降血...
涼拌腐竹的做法|腐竹能預防心血管疾病
2021-01-07
製作方法做法一食材準備主料:腐竹250克涼拌腐竹調料:醬油25克醋25克香油5克味精2克大葱10克辣椒粉15剋制作步驟1.腐竹用温水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;2.腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌...
中國居民高血壓患病率持續走高
2021-08-22
新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據國家心血管病中心公佈的“十二五”期間高血壓抽樣調查的最新結果,我國約有2.5億高血壓患者,患病率呈上升趨勢,且隨年齡增高而上升。在全國31個省(區、市),國家心血管病中心採用分...
益氣滋陽家常菜香烤開背蝦
2020-04-15
蝦營養豐富,它的肉質鬆軟且易消化,對於身體虛弱以及病後調養人羣來説,非常的有幫助,這道香烤開背蝦,做法簡單,開背放姜蒜紅尖椒,烤制後,外皮脆裏嫩,吃起來很香。【益氣滋陽家常菜香烤開背蝦】主料:鮮海蝦12只、輔料:料酒1小匙...
預防心血管疾病|蕎麥麪的功效與作用介紹
2020-03-05
蕎麥,在我們的日常生活中是比較常見的,因為其含有豐富的纖維,而被很多人喜歡。蕎麥麪,就是其中一種很受歡迎的食物。下面,小編就為大家詳細介紹一下蕎麥麪的相關情況。 蕎麥麪的功效與作用蕎麥麪的基本介紹蕎麥麪是一種日...
花生是心血管疾病的“禍根”還是營養佳品?提醒|4類人最好少碰
2023-06-13
文章報道了一個56歲高血壓患者的例子。這位患者已經有3年高血壓史,一直在堅持服用降壓藥。半年前,醫生給他換了一種藥,聲稱降血壓效果更好。然而,他吃這種藥時總是感到頭暈想吐,但又不敢和醫生説。後來他聽老友説吃花生能...
增強心血管功能|冬泳的好處與壞處有哪些
2021-05-04
想到冬泳,很多人都會打顫,因為實在太冷了!其實,冬泳是一項集防病、治病、健身、抗衰為一體的運動項目,它能顯着增強體質、提高機體抵抗力和免疫力。但冬泳也有壞處,那麼冬泳的好處與壞處有哪些呢?下面一起來看看吧。 冬泳的...
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