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你是瘦胖子嗎?減肥熱量缺口你懂麼?多少熱量可以瘦一斤?今年你是否第N次減肥失敗?減肥為什麼一直瘦不下去?減脂期間可以吃什麼?兩週減掉6斤不反彈是做夢?胖嘟嘟減肥瘦不下來的真正原因深扒。接下來，大家就和小編一起來...

平時總聽醫生説，吃鹽過多會引發高血壓等多種疾病，還會對心、腦、腎等主要生命器官造成損害。究竟每天該吃多少鹽呢？首先我們不能不吃鹽。因為鹽的組成部分鈉離子和氯離子幾乎參與人體的所有活動，鈉離子為人體神經細胞傳遞...

空調是家家户户都有的一種電器，它的作用大家都是知道的，在夏天高温的時候就得需要空調的降温，或者在冬天的時候開上制熱的功能就不會那麼冷了，但是很多人就不知道在冬天的時候該怎麼去調空調温度才是最合適的，怕開着不舒服...

◆粽子的熱量一般市面上粽子大致可以分為廣東口味的裹蒸粽、江浙口味的湖州粽、台灣口味的肉粽、裸粽及鹼粽，其中裹蒸粽的熱量可以高達1000卡以上。NO.1廣東口味的裹蒸粽高達1000大卡體積龐大，每個約有3斤重，材料包括有...

魚、禽、蛋、肉均屬於動物性食物，是人類需要的優質蛋白、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的良好來源。此類食物中含有豐富的賴氨酸和蛋氨酸，與其他食物同食可起到很好的互補作用，但是，動物性食物中含有較多的脂肪...

這個夏天，也許你會疑惑，怎麼我美白防曬和補水保濕全副武裝了，護膚效果卻不怎樣？不妨回想，在使用的過程中，你用對量了嗎？潔面品，不是用得越多就越乾淨道理就像洗衣服時放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不乾淨，還會在衣服上留...

對減肥的人來説吃的東西熱量那可是很關注的，我頓飯吃下去含有多少熱量要怎麼把這些熱量消耗掉那可是一件煩心事，經常有人説吃多少通過運動減多少，這樣才能達到瘦身的效果，那麼就和本站小編一起來看看食物熱量與運動的對照...

泡腳已經成為了我們生活中最為常見的一種，很多人都習慣在睡前泡一會兒腳，這樣能在睡覺的時候更加着舒服，也能更好着進入夢鄉，但是很多人卻不知道泡腳的温度保持在哪裏比較好，認為越高就會越好，但是不是這樣的，那麼泡腳的水温...

掛麪是我們常吃的一種主食。也正因為這樣，所以掛麪有五花八門的做法。那大家知道掛麪的熱量是多少嗎?知道掛麪有哪些做法嗎?今天小編就來為大家介紹一下掛麪的熱量，同時還會教大家一些掛麪的做法大全。掛麪的熱量掛麪是...

煮粥放水是一個很重要的事情，很多朋友都不知道要放多少好。其實，這個問題説簡單也簡單，説難也還是讓一些人摸不着頭腦。今天，我們就教您幾種方法，告訴您煮粥放水量。煮粥放多少水合適？煮粥水和米的比例如果您喜歡稀稠的，可以...

入夏以來，鮮荔枝正陸續上市，廣受消費者的青睞。但是大家都知道一把荔枝三把火的俗語，那麼，荔枝吃多了會怎麼樣？吃多了會容易上火，重者則會得病。接下來就讓本站小編帶大家來了解一下吧。荔枝吃多了會怎麼樣？荔枝每天吃多少合...

導讀：夏季空調病室辦公室白領常見的疾病困擾，空調病症狀多類似“感冒”，很是難受;那麼夏季室內空調開多少度最合適，也最利於健康呢?夏季室內空調開多少度最合適?空調温度和室外相差5℃以內據某知名品牌空調技術人員介紹，對...

正如卡車要耗油、電燈要耗電一樣，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了提供人在從事運動、日常工作和生活所需要的能量外，還提供人體生命活動所需要的能量，如維持血液循環、呼吸、消化吸收等。如果能量還有剩餘，那就只好...

夏季：考慮到節能26-28攝氏度人體最適宜的空調温度為24℃－27℃那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調温度是多少呢？人體最適宜的空調温度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外温差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如果...

在夏天，稍稍活動一下就會大汗淋漓，更別説是運動了。而游泳既可祛暑消夏，又可以鍛鍊身體，塑造體形，還可以減輕體重，對女性來説無疑是夏季最適宜的一項夏季減肥運動了。那麼，你可知道游泳減肥法需要注意些什麼?不知道?那就趕緊...

俗語説：“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，可見李子會對人們產生多大的危害。其實李子作為一種水果是可以吃的，但不要多吃，但是李子吃多了會怎麼樣？李子吃多了會有傷脾胃，腹脹等情況，嚴特別是腸胃不好的人應該少吃。李子吃多了...

今年的夏季真的是越來越熱了，一出門粧容就完蛋，即使撐着遮陽傘，還是會感覺自己如同在熱鍋裏，所以大夏天出門防曬超級重要。那麼，夏季防曬霜用多少倍的合適?天氣越來越熱，哪個牌子的防曬霜比較防曬?最適合炎熱天氣防曬品牌推...

氣温越來越高，每次出門回來都會一臉汗加上一臉灰。趕快洗把冷水臉吧！洗掉臉上的灰塵和汗水，然後再舒舒服服地邊看電視邊吃冰淇淋，真是夏日裏的一大享受啊！可是，慢着！夏日洗臉用冷水可不太合適哦。因為夏天臉上出油現象比較嚴...

車釐子味道香甜，營養價值極高，雖然價格很貴，但是還是受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“車釐子每天吃多少合適吃車釐子好處多多”，一起來看下吧!首先來看下車釐子每天吃多少合適：答案：車釐子是一種營養價值非常...

據新加坡《聯合早報》25日報道，研究發現，由於女性識字率上升，印度人口出生率過去20年出現大幅下降。不過專家也警告，對這個12億人口的大國來説，現在還不能對這一成績感到自滿。印度官方本週公佈的數字顯示，按照目前趨勢，女性...

髮廊燙髮到底多少錢算不貴？大概是很多mm們都有想過的問題。現在市面上的髮廊燙髮價格從幾十元到幾千元，比如同樣用威娜的產品燙髮，價格可以從百元左右到上千元不等，這是為什麼？淘寶網上威娜的冷燙藥水價格從十幾塊到幾十塊...

一杯奶茶的熱量是多少珍珠奶茶每100克=48卡1杯自制珍珠奶茶(500.0克)=239卡標準(560克)=268卡等於5個便當的熱量是有點太誇張了，不過呢依各家濃度、粉圓的數量不同，熱量也不同一杯。360mL珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，...

蛋糕卷材料：雞蛋5個，糖60克，牛奶70克，玉米油50克，低筋粉80克，玉米澱粉10克。蛋糕卷做法1.蛋白糊的製作蛋白+糖+幾滴白醋電動打蛋器打至硬性發泡蛋黃糊的製作蛋黃+牛奶+玉米油打勻+過篩後的低筋粉和玉米澱粉拌勻。2.將蛋白糊...

巧用散發東方古典韻味的歪髮髻來為髮型增靚，簡單的裝飾就能讓普通平淡髮型變得與眾不同哦！推薦一款適合髮量少，長臉型女性的歪髮髻DIY造型。完成Style：適合非正式派對的簡易辮子髮髻利用鬆散的辮子挽成歪歪髮髻，製造精緻而...

夏季：考慮到節能26-28攝氏度人體最適宜的空調温度為24℃-27℃那麼空調應該開多大，人體最適宜的空調温度是多少呢?人體最適宜的空調温度應該在24℃至27℃，最低不宜低於22℃，室內外温差不宜大於5℃，夜間空調不應低於24℃。如...