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滋陰養顏抗衰老|白果的食用方法介紹
2020-11-08
白果,在我們的生活中是比較常見的,也是備受大家喜愛的。其實,白果是一種滋補養生的佳品,具有很高的美容和藥用價值,另外,白果還具有保護肝臟、益肺氣、治咳喘等功效。下面,小編就為大家來介紹一下白果的食用方法等相關信息吧...
冬季既進補又降火的食物|滋陰降火的食物
2020-09-19
一到冬天,由於天氣寒冷乾燥,再加上人們飲食的不注意,就會很容易導致上火現象的發生。那麼上火怎麼辦?有哪些滋陰降火的食物呢?小編就來告訴你常吃這12種食物可以幫助你滋陰降火,一起來看看吧。1、薏仁薏仁性味甘,淡微寒,歸...
女性吃益母草作用活血|四大功效幫你美容養顏
2019-01-06
女性對於益母草並不陌生,因為有很好的滋陰作用,所以在很多的女性用品、藥品中都可以看到益母草成分。比如説益母草暖包包,益母草泡腳藥包。益母草的功效你真的都知道嗎,一起來看一下吧益母草的功效與作用一、治療血經不調...
滋陰補腎的食物|對於男人滋陰比壯陽更重要
2019-04-19
一説男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會説:“你才需要滋陰呢?”沒聽説過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度説,男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多...
銀耳蓮子湯的功效與作用|喝銀耳蓮子湯有什麼好處
2019-07-20
銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效與作用-喝銀耳蓮子湯有什麼好處銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益...
女性養生|吃酸味食物滋陰又養顏
2019-04-03
近年來隨着水果醋和食醋療法的流行,酸味開始受到矚目。中醫裏面講究酸主收澀,有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥,吃不好的時候也是毒~酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味還能收縮括...
吃什麼補腎|女性秋冬養髮要滋陰補腎
2019-06-06
一頭烏黑亮澤的美麗秀髮是每個女人的夢想,那亮澤也足以讓心愛的男人陶醉。女性想養潤秀髮不是光靠幾瓶護髮素就能解決的。中醫養生認為,冬季是“進補”的大好時節。人體的外在表現是五臟六腑、氣血陰陽功能的體現。換句...
吃胎盤居然可以滋陰養顏
2021-03-25
醫院有一項規定,所有入院準備分娩的孕婦,在收入院時,醫生必須徵求孕婦本人關於胎盤去留的問題。胎盤可以吃胎盤含蛋白質、糖、鈣、維生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、類固醇激素、促性腺激素、促腎上腺皮質激素等,能促...
海燕的功效與作用是什幺
2019-04-19
中藥為中國傳統中醫特有藥物,那麼你知道中藥海燕嗎?海燕的功效與作用是什麼?海燕的用法用量和禁忌注意有哪些?下面來了解一下中藥海燕的功效與作用以及用法用量和禁忌注意吧。【來源】為海燕科動物海燕的全體。【動物形態...
秋季飲食|秋季滋陰潤肺的食物
2019-07-27
秋季是開始調理身體的季節,秋季飲食着實要講究,因為大家都知道,秋季非常乾燥,有些人身體產生很多不適症狀,秋季應該如何飲食呢?立秋吃什麼好呢?下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲食營養原則:立秋宜少食辛味,多食酸...
女性入秋滋陰潤肺|痘痘贅肉便會消失
2019-04-28
俗話説:天有陰陽兩極,人有五臟六腑,地有大江小河,人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中,所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養,因此説我們人的經絡便是那水流通的河道,而我們人體的五臟六腑以及皮肉毛髮就都需要身體...
3種蛋有滋陰養顏功效
2020-03-12
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。雞蛋美容護膚作用:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質磷脂維生素A維生素B1維生素B2鈣鐵維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷...
滋陰補腎食物|十種食物適合女性補腎
2021-01-01
秋季是一個最適合進補的季節,特別是對於平時體質就較為虛弱的女性,更應該注意秋季養生進補。腎虛並不只是男人才有的問題,女人腎虛應很常見。那麼女人滋陰補腎的食物有哪些呢?秋季進補要吃什麼滋陰呢?下面小編為大家推薦...
滋陰補腎的食物|有很多人都還不知道這些
2019-11-10
蝦蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。滋陰補腎的食物泥鰍泥鰍含優質蛋白質、...
女人熬夜後需要滋陰|喝4種湯效果很好
2020-06-07
女人熬夜喝什麼湯滋陰夜晚屬陰,熬夜時身體沒有補償的機會,只能不斷地提調肝腎之陰,進而損傷肝腎之陰,使人體陰陽失衡,所以,滋陰、祛火的熬夜後調理的要點,對於這種情況,熬夜後不妨喝些滋陰祛火湯,那麼,女人熬夜喝什麼湯滋陰?蓮子...
女性秋天日常保健|就要進行滋陰潤燥
2020-03-18
儘管已經是過去了5000多年,但是在人世間也依舊留存着這樣的一句古話,譬如“白露秋分過,一夜凍一夜”。我們都知道在9月8日的時候,是一年二十四節氣裏面的白露節氣,而白露也是一年四季之中温差最大的一個節氣。所以説在白露...
養生祕方配方及做法|3款藥膳助你滋陰養血
2020-05-22
黑豆養生茶配方材料:黑豆100克、蘇木10克、清水700毫升、紅糖適量製作方法:1、首先將黑豆用水清洗乾淨,瀝乾水分後以備用。2、在鍋中加入適量清水,將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。3、最後再加入適量紅糖,將其攪拌融化後即可...
夏季喝什麼湯滋陰去火|4款湯適合女性喝
2021-01-07
女性夏季喝什麼湯滋陰去火銀耳枸杞湯銀耳15克,枸杞子25克。銀耳用水泡軟,撕成小朵後,再與枸杞子一起放到鍋裏,加適量的清水,用大火煮開,再用文火煮至湯汁濃稠,放冰糖至溶化。作用:滋陰補腎、益氣和血、潤肺生津,提升機體的免疫...
雪蓮果的正確吃法是什麼|清熱滋陰女性抗衰老
2019-03-21
雪蓮果是根莖類食物,因為有着很多水分和營養,被稱為地下水果之王。它主要分佈於南美洲,味道甜甜的。國內比較少人吃,其實上它有很多養生功效,製作方法也很多樣,一起來看一下吧。雪蓮果的功效1、祛痘美容雪蓮果可以防止痘痘...
補腎湯有哪些|這些就是滋陰補腎的佳品
2021-01-12
滋陰補腎湯4款藥膳祕方滋陰又補腎滋陰又補腎肉蓯蓉羊腎湯主料:肉蓯蓉30克,羊腎2只。羊腎切開洗淨,挑去白色筋膜,與肉蓯蓉一起加水煮湯,食鹽調味服食。功效:補腎,益精,壯陽。主治:腎虛陽wei,夜多小便,腸燥便祕等補腎湯海蔘煲鴨湯...
女人腎虛吃什麼|10種食物滋陰補虛
2019-04-19
女人腎虛的嚴重性不比男性輕,有時的表現會比男性來的更具有代表性,也更容易察覺,那麼女人腎虛有哪些注意事項?吃些什麼食物最好呢?今天我們就來了解下女人腎虛吃什麼補效果會更好?一起來看文章吧。女人腎虛吃什麼食物1、阿...
女性想要皮膚變好|就喝滋陰補氣茶飲
2019-08-03
話説自從炎熱的夏天過去後便會進入秋收的季節,天氣就會變得異常乾燥起來,因此很多人就會出現口乾舌燥、疲憊的現象,所以往往人就會出現氣虛、陰虛的狀況,因此這時候人最應該吃的就是滋陰補氣的食物了。小編承認自己也是一...
滋陰養血 女人想氣色好自我|養血 少不了
2019-05-28
中醫學早就指出:“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脱牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此,女性養生指南中女性除了補血之外,更要注重自己的“養血”。一、經常參加體育鍛煉特別是生育過的女性,要積...
女人腎虛吃什麼食物|5寶滋陰補腎抗衰老
2019-07-31
女人始終追求美麗的動物,可是身體亞健康就會讓你臉色枯黃,黯然失色。俗話説得好,男怕傷肝,女怕傷腎。女人要想美容養顏,首先要做的就是補腎。下面我們就一起來看看女人腎虛應該吃什麼吧!女人腎虛吃什麼食物補腎對於女人來説...
滋陰壯陽的食物有哪些|新婚夜必吃的食物羞羞
2018-09-15
九中滋陰壯陽的食物推薦1.枸杞子:枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。吃什麼食物補腎壯陽?中醫認為:枸杞子味甘...
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