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滋陰補腎的食物|有很多人都還不知道這些
2019-11-10
蝦蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。滋陰補腎的食物泥鰍泥鰍含優質蛋白質、...
女人滋陰補血要吃哪些食物
2019-11-17
1、滋補品——何首烏補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。2、滋補品——海蔘滋陰潤燥,...
隔夜的銀耳蓮子湯能喝嗎|銀耳蓮子湯能隔夜喝嗎
2019-11-19
銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃益氣之功”,是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲美。因其物美價廉,故人人都能享用,而...
滋陰補腎的食物|8種食物滋陰補腎賽人蔘
2019-04-19
在我們日常生活當中有許許多多的營養美食,它們在各個類別裏都扮演着重要角色,有的食物看上去平常,其實功效卻賽人蔘。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家賽人蔘的8種食物,可以幫助你滋陰補腎,趕緊來看看吧...
油桃的滋陰功效與作用|油桃三大食用禁忌
2018-10-07
油桃是夏天成熟的水果,果汁鮮甜果肉柔軟,解渴降温,是夏季大受歡迎的水果。油桃的營養很高,含有維生素、礦物元素多種成分。它對人體有什麼好處?食用油桃有哪些禁忌呢?這一篇讓你全知道。油桃的功效與作用一、益氣補血油桃...
滋陰養顏湯|吃出好氣色
2019-11-19
補陰的食物能夠補養人體的陰液和津液,滋養和濡潤全身的臟腑器官,而陰虛的臟腑有肺、胃、肝和腎。中醫來講,陰虛主症為五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。對女人來説,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能...
銀耳蓮子湯的功效與作用|喝銀耳蓮子湯有什麼好處
2019-07-20
銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效與作用-喝銀耳蓮子湯有什麼好處銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益...
天麻的養生藥膳|天麻甲魚湯補元滋陰
2019-04-05
天麻的功效與作用?天麻的最佳食用方法介紹。天麻通常在春、冬兩季採挖。春採者名“春麻”,冬採者名“冬麻”。春麻的質量較之冬麻較次,春麻多數內裏空而外表粗糙,透明度不高。而冬麻則相對細膩些,有3個特徵:上有鸚哥嘴(天麻...
女人陰虛易顯老|4個飲食妙招滋陰美顏
2019-10-22
對於愛美的女性來説,陰虛令自己的風采減分,不良的生活方式、過度勞累等都會引起陰虛。陰是人體儲備的能量,是維持人體正常活動的基本物質,包括精、血、津等。女人陰虛易顯老?4個飲食妙招滋陰美顏陰虛常常有兩種表現,一種是...
滋陰養顏抗衰老|白果的食用方法介紹
2020-11-08
白果,在我們的生活中是比較常見的,也是備受大家喜愛的。其實,白果是一種滋補養生的佳品,具有很高的美容和藥用價值,另外,白果還具有保護肝臟、益肺氣、治咳喘等功效。下面,小編就為大家來介紹一下白果的食用方法等相關信息吧...
滋陰潤燥|三種西紅柿雞蛋湯的做法介紹
2019-11-16
西紅柿雞蛋湯,在我們的日常生活中是在普遍不過的,很多人都喜歡喝,其營養價值也是非常高的。那麼,大家知道西紅柿雞蛋湯的做法有哪些嗎?一起來看看吧。雞蛋湯的做法西紅柿雞蛋湯的營養價值西紅柿,其主要營養就是維生素,其中,最...
六味地黃丸的功效與作用|女性常吃滋陰祛痘治療失眠
2019-01-06
六味地黃丸是一種傳統中成藥,早在宋代藝術古籍上就已經出現了,最初是治療小兒發育不良所打造的藥房。現在卻成為了保健聖品,對腎虛上火,口乾舌燥都有一定的療效。六味指的是熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓,按照...
女性秋天日常保健|就要進行滋陰潤燥
2020-03-18
儘管已經是過去了5000多年,但是在人世間也依舊留存着這樣的一句古話,譬如“白露秋分過,一夜凍一夜”。我們都知道在9月8日的時候,是一年二十四節氣裏面的白露節氣,而白露也是一年四季之中温差最大的一個節氣。所以説在白露...
冬滋補菜|讓女人滋陰又防燥
2019-10-22
導讀:冬意漸濃,防燥清潤的身體調理工程也開始了,讓美味的食物成為滋補的主角,不但獲得味覺的愉悦更讓身體獲得能量,輕鬆度過季節更替。菊花紫薯鳳尾蝦口感:爽脆清甜,紫薯和蝦的混合口感,更是別具風味功效。富含硒元素和花青素...
皮膚乾燥缺水要滋陰
2019-03-25
真正的美麗是由內而外的,一個水做的女人不僅要做到讓身體的表面充滿水分,還應該從身體內部的調理出發,讓水分從身體裏面透出來。按照中醫的説法,要想身體不缺水,最重要的一步就是滋陰。很多的皮膚問題,例如干燥、長痘等並不...
女人吃什麼滋陰補陰|四種滋陰補腎的食物助女人滋陰
2019-07-06
滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰,假如出現了某些症狀,很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢?下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物,希望對女性朋友們有所幫助,擁有健康身體。1、銀耳—&mdash...
更年期吃什麼好 更年期吃什麼食物好 更年期飲食
2019-10-22
更年期食譜概述更年期是中年進入老年階段的過渡期。女性45~55歲左右,男性55~65歲左右為更年期。綜合徵初期可出現陣發性面部發紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩、易激惹以及疲倦乏力等症狀。適宜食材:1、多增加優質...
女人吃燕窩的功效與作用|滋陰養顏預防細紋
2019-07-30
燕窩價格非常昂貴,一般人吃不起,但是它的營養真的超豐富。下面要給大家分享的內容是:“女人吃燕窩的功效與作用滋陰養顏預防細紋”,一起來看下吧!首先來看下女人吃燕窩的功效與作用:預防細紋25歲以後,皮膚會逐漸失去“水潤...
銀耳蓮子湯的功效|銀耳蓮子湯的做法
2019-07-20
銀耳蓮子湯為以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃...
吃草莓有什麼好處|滋陰養血助消化
2020-02-11
草莓味道超好,功效多多,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是:“吃草莓有什麼好處滋陰養血助消化”,一起來看下吧!首先來看下吃草莓有什麼好處:助消化其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕,預防...
幾種滋陰降火湯讓你輕鬆擺脱上火問題
2021-04-04
滋陰降火湯NO1南瓜海帶湯滋陰降火湯材料:南瓜、海帶、瘦肉。做法:1、南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只須洗淨切件。2、海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗淨,一齊煲三小時,湯清甜,瓜肉香滑。NO2菠菜銀耳湯材料:菠菜15...
滋陰補腎的食物|對於男人滋陰比壯陽更重要
2019-04-19
一説男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會説:“你才需要滋陰呢?”沒聽説過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度説,男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多...
上火吃什麼好|春季多喝六大清熱滋陰降火湯
2019-09-11
春天干燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢?今天本站小編給大家推薦幾款清熱滋陰降火湯,方法簡單、便捷,一起來學習下吧!上火吃什麼好?春季多喝六大清熱滋陰降火...
女性想要皮膚變好|就喝滋陰補氣茶飲
2019-08-03
話説自從炎熱的夏天過去後便會進入秋收的季節,天氣就會變得異常乾燥起來,因此很多人就會出現口乾舌燥、疲憊的現象,所以往往人就會出現氣虛、陰虛的狀況,因此這時候人最應該吃的就是滋陰補氣的食物了。小編承認自己也是一...
秋天滋陰潤燥的甜品有哪些|吃什麼甜品能防秋燥
2019-12-01
秋季是一個養生的好時機,秋天濕氣下降,天氣變得比較乾燥,秋季就需要滋陰潤燥,那麼,秋天滋陰潤燥的甜品有哪些呢?秋季的到來,令很多人都覺得十分乾燥。那麼,在乾燥的秋天,人們可以吃哪些食物防乾燥呢?下面我們一起看看以下七款滋...
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