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蓮藕怎麼做好吃，今天就教大家一道蓮藕湯，讓你在冬天可以暖暖身子。今天要做的蓮藕湯裏邊主要的食材都是素菜，並且主要是以蓮藕為主，再配上一些胡蘿蔔，在冬天喝上這麼一道蓮藕湯是比較清熱、濕潤的，對女性的皮膚也郵儲，可以讓...

導語：蓮藕的營養價值很高且它是低脂食品，可以生吃也可以做成很多種的美味佳餚。蓮藕生吃為涼性，經過烹調後顏色會轉為黑褐色，屬性就轉成了温性，因此蓮藕最好還是煮過後才食用。今天就帶大家一起來學習下藕片的做法及其功效...

昨晚，邀朋友一家小聚，菜單是兒子訂的，烤肉大餐。肉是給小朋友吃的，我們是吃素的，準備了土豆片、紅薯片與雜菇。天氣炎熱，又準備了幾個涼菜，其中最受歡迎的就是嗆拌藕片。除了這藕片清脆爽口，酸甜宜人外，估計就是在許多重口味的...

麻醋藕片材料：蓮藕2節調料：白芝麻8克，白醋半碗，果糖6克，鹽適量麻醋藕片的做法1、蓮藕削皮、洗淨、切薄片，浸於薄鹽水中。2、將藕片入沸水焯燙，並滴進幾滴醋同煮，燙熟後撈起，用冷水沖涼，瀝乾。3、加醋、果糖拌勻，撒上白芝麻即成。...

蓮藕有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。涼拌藕片做法簡單，鮮脆爽口，同時還具有養胃，消食，防治貧血等功效。涼拌藕片主料:藕,700g輔料:黃椒,適量;紅椒,適量;大蒜,適量;葱花,...

涼拌是我們生活當中經常會吃到的一種方式，涼拌的食物太多太多了，就比如藕片是我們常食用的一種，但是每種食材的涼拌方式都會有不一樣的方法，那麼涼拌藕片的最簡單家常做法該怎麼做才好吃呢。藕是荷花下的頭部生長出來的一...

排骨蓮藕湯，是一道由豬小排和蓮藕為主料的一道清淡家常菜。鮮香味美，營養豐富，取材方便，做法簡單，有滋陰潤肺，開胃益血，補氣補鈣，調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料排骨500g、蓮藕500g、大葱4段、...

在眾多的食品中，藕算得上是一種特別綠色的食物，中國的飲食文化向來博大精深，藕的做法也是有千千萬萬，其中有一種藕的做法就是涼拌藕片，其口味鮮香，爽口解膩，是一種極佳的菜品，那涼拌藕片的做法又是怎樣的呢？跟着小編一起走進涼...

蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品，為什麼呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯，它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到...

不知道你們喜歡不喜歡涼拌菜，反正我是很喜歡涼拌菜，因為除了冬天吃起來都很開胃，而且告別了油煙，告別了食物煎炒之後流失掉的營養和維生素，所以涼拌菜簡直是保留着食物純真的味道，是所有烹飪方式中最健康和養生的做法了。那...

涼拌藕片原料準備：蓮藕500克、醬油15克、醋15g，精鹽6克、味精2克、辣椒油2茶匙，花椒油2茶匙，麻辣醬2茶匙，香油2茶匙，葱花3克、薑絲3克、蒜片3克，糖2g， 涼拌藕片涼拌藕片製作步驟：1，將藕去皮後切片在清水中洗淨後，放入開水中燙熟...

吃蓮藕有什麼好處？蓮藕的營養價值，蓮藕的功效與作用。蓮藕原產於印度，很早便傳入我國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。...

蓮藕排骨湯，傳統名菜，屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的説法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳...

這次製作揪片子選用的寧夏鹽池的灘羊肉，羊肉是特意從寧夏運過來的，鹽池的羊肉肉質細嫩不柴，肥瘦相間，由於鹽池的羊肉吃甘草，所以這裏的羊肉香且沒有羶氣味。寧夏鹽池的羊肉近些年大量出口創匯了，，即便是在寧夏本地想買到正宗...

冬天進補首選排骨，排骨是一種日常生活中很常見的肉類，對於大人和小孩子來説都是特別的喜歡吃排骨的，用排骨來煲湯可以油很多的搭配，比如玉米、蘿蔔、山藥等。蓮藕是一種常見的食材，同時也是一味普通的藥材，冷比雪霜甘比蜜，一...

肉片製作的主要原料有兩種一是精肉;二是澱粉。肉和澱粉的比是1：0.7。其他原料為葱，鹽，味精，小蘇打等各少許。肉最好要取豬後腿上的瘦肉，這樣做出來的肉片才會鬆而韌，口感特別好，其他的瘦肉品質則要次得多。澱粉也要是番薯打...

今天小編要為大家介紹的是藕的做法大全。蓮藕是秋冬進補的狀元菜，但關於蓮藕的做法大全你知道多少？不要老是用蓮藕煲湯，其實蓮藕的其他做法也很簡單，做出來味道也不錯，你還在等什麼呢？快來看看藕的做法大全。趕快拿出小本本...

很多人都喜歡吃蓮藕，而且它可以幫助我們起到健脾生津的作用而且對身體好，而涼拌藕其實就是比較常見的一種吃法，尤其是在炎熱的夏季，很多人都喜歡涼拌藕片，你知道怎麼才能做出美味的涼拌藕片嗎!下面讓小編來告訴你。涼拌藕...

 秋季新鮮的蓮藕上市了，本身屬於寒性食物，怕傷胃不如加些辣椒中合一下，香脆美味，好吃不胖的小菜，非常的適合正在減肥的人羣食用的。【吃不胖的家常小炒麻辣藕片】主料：藕300克、五花肉120克、輔料：油適量、花椒適量、青蒜適...

天氣漸漸炎熱，胃口也變得很挑剔，既要清淡又要開胃。試試這道簡單易做的泡菜藕片，清脆爽口，酸辣鹹鮮，往桌上一擺霸道勁兒就惹得人口水橫飛。。。這也是一道應急，快手菜。冰箱裏常備上個1、2包切件泡菜，飯點時家裏臨時來了客，搭...

【葱香藕片】蓮藕季的清脆爽口昨日是處暑節氣，處是止，做這道涼拌菜，葱油是關鍵。雖然已經立秋，但是涼拌菜還當季。葱香藕片食材：藕片、紅尖椒、蒜瓣、生薑、香葱；葱香藕片的做法1、紅尖椒、蒜瓣、生薑、香葱分別處理乾淨，分...

主料 蓮藕排骨輔料 葱適量姜適量八角適量桂皮適量香葉適量枸杞適量料酒適量鹽適量蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯的做法步驟1.買來的排骨(或者脊骨)洗淨，温水下鍋，水開後撇去血沫。(水中放入幾片姜，可以去除排骨的血腥味...

蓮藕排骨湯，漢族名菜，屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有"無湯不成席"的説法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳...

炒藕片材料：鮮藕400克，紅燈籠椒1棵，切碎，鹽3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。做法1.鮮藕切薄片，過一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。2.將步驟1中處理好的藕片放到沸水裏，進行一分鐘的焯燙，然後將它撈出來，放到冷水中進行...

藕的做法大全一、素炒藕片材料：藕，葱，姜，鹽，雞精。做法：1、藕削皮洗淨後切薄片，放水中浸泡3分鐘，將葱白、葱葉分別切成碎，姜切細絲。2、鍋中熱油，分別放入葱白碎和薑絲炒出香味，將藕片倒入鍋中，翻炒片刻後分次加入清水。分別放鹽...