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藍莓醬凍芝士蛋糕的做法步驟1.將桃酥放入保鮮袋中。2.用擀麪杖壓碎。3.黃油40克放入碗中，隔熱水融化。4.把融化黃油倒入桃酥碎中。5.充分拌勻。6.模具底部鋪一張油紙，將拌好的桃酥碎倒入模具中，用手壓實待用。7.將2片吉...

做法原料1根山藥，100克藍莓果醬。配料100ml清水;50克冰糖;100ml淡奶油;鹽1/4茶匙(1克)。藍莓山藥的做法方法1、將山藥衝去外層的土，帶上廚房用膠皮手套，用刮刀颳去山藥的外皮。然後用水清洗乾淨。山藥肉上有一層白色透明...

雖然現在的科技水平和醫療技術都得到大幅的提高，但是相對於接受藥物治療來説，很多人在生病的時候更願意選擇飲食療法來進行調理改善;食療養生漸漸成為一種潮流和趨勢，因為它不僅可以讓你品嚐到美食，還能夠給你的身體帶來...

鐵棍山藥富含豐富的蛋白質，維生素和多種氨基酸與礦物質，既能補脾肺腎之氣，又能滋養脾肺腎之陰，為氣陰雙補之珍品。鐵棍山藥軟糯的口感，深得老人孩子的喜歡，最簡單的吃法就是帶皮蒸熟了，剝皮直接吃，家裏有熊孩子總得變個花樣，一...

藍莓，一種小漿果，果實呈藍色，色澤美麗、悦目、藍色並被1層白色果粉，果肉細膩，種子極小。藍莓果實平均重0.5～2.5g，最大重5g，可食率為100%，甜酸適口，且具有香爽宜人的香氣，為鮮食佳品。藍莓被稱為“漿果之王”，含有豐富的營養成分，屬...

藍莓山藥，又稱藍莓山藥泥，是夏日裏既美味又養生，同時又老少皆宜的涼菜，説是涼菜倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口。藍莓的營養價值1.藍莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進心血管健康。2.藍莓含花青貳色...

英美研究藍莓有助於預防高血壓及其引起的各種疾病。研究人員對志願者的飲食狀況進行分析後發現，經常吃富含花青素的藍莓、並因此大量攝入花青素的人患高血壓的風險與不怎麼吃藍莓的人相比要低10%。英國東英吉利大學研...

藍莓是一種漿果，大多數藍莓成熟時是藍色或紫色的。藍莓的果肉柔軟多汁，新鮮藍莓富含維生素C、維生素E、纖維素、礦物質、花青素等成分。吃了藍莓，有美容養顏、明目、增強免疫力的功效。從營養學的角度來説，鮮藍莓的營養元...

藍莓果汁如果把漿果比作營養寶石的話，那麼野生藍莓就是王冠。它是天然的最給力的抗衰老食物。研究表明，藍莓不僅有助於預防記憶力減退，還能提高運動機能，並幫助降低血壓。對於愛美的女性來説，把藍莓榨成果汁，更加方便食用，其...

藍莓的功效與作用1.提升免疫力藍莓是新鮮水果中含抗氧化劑量最高的，像花青素(Anthocyanin)、維他命C、E、A和維他命B羣等抗氧化劑，也含有可增強免疫力和抗菌的銅、硒、鋅，以及能增加血紅素和血液中的氧濃度以提升免疫力...

藍莓果醬材料：主料：冷凍藍莓600公克麥芽糖150公克細砂糖120公克檸檬1個水100cc做法：1、檸檬洗淨榨出果汁備用。2、冷凍藍莓先置於室温中解凍，再放入耐酸的鍋子中。3、先加入水及檸檬汁用中火煮滾，再轉成小火併加入麥芽糖繼...

【導讀】自制提拉米蘇的做法有哪些?提拉米蘇是一種常見的蛋糕，味道甜而不膩，口感還是不錯的。那麼，自制提拉米蘇的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看自制提拉米蘇的做法的介紹吧!自制提拉米蘇的做法藍莓提拉米...

藍莓—“美瞳之果”藍莓學名越橘，原產於北美，是地球上少有的藍色食物之一。我國的野生藍莓資源主要分佈在大興安嶺和小興安嶺地區。大興安嶺原始森林素有“高寒禁區”之稱，那裏的最低温度達到零下53℃，地下70公分以下是常...

夏天到了，隨着各種水果不斷上市，它們漸漸取代人們的飲食主體。而藍莓，這種被人們譽為“超級水果”的小不點，卻備受歡迎。那麼藍莓到底有什麼功效與作用，以及藍莓的營養價值又有哪些呢？快跟小編一起去了解吧！藍莓的功效與作用...

山清水秀家中藏，旅遊致富開新路。貴州通過農旅結合發展鄉村旅遊、山地旅遊等方式念好“脱貧經”，扭轉“守着好風光、過着苦日子”的被動局面。目前，全省開展鄉村旅遊的自然村寨突破3000個，其中517個被國家列為鄉村旅遊扶...

真是越來越喜歡瑪芬這個小點心啦，做法簡單配料隨意，一會就能搞定，偶把它稱為“快手小點”呵呵！家裏的香蕉來不及吃長滿了黑點點，想來乾脆把它們做成瑪芬。這回做的是紅糖版的，沒有添加其它香料但吃起有種特殊的香味，估計是紅...

無論老人、孩子還是中青年人，每個人都想擁有超凡的記憶力，但普遍認為，記憶力與先天因素關係較大。然而，一些新的研究和保健方法卻為後天提高記憶力提供了可能，下面我們就來看看這些鮮為人知的方法有哪些。轉動眼球英國研究...

藍莓的外型雖然小，營養威力卻非常大，也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌症的風險，並且有助於維持健康的肌膚，緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。吃藍莓有什麼好處？藍莓怎麼吃...

湖南日報記者張尚武隨着盛夏到來，本土藍莓上市即將進入尾聲。位於汨羅的益健生態藍莓採摘基地，今年藍莓採摘已到手200多萬元。益健藍莓由於突破了品種馴化培育和本土化栽培難關，吸引了平江、瀏陽和江西遂川等地的7個扶貧...

從不愛吃香蕉，到難以抗拒焦糖香蕉派我不愛吃香蕉，但是經過這麼處理後，香蕉帶有一股焦糖的香味，甜甜的，有點焦香味很好吃；建議這個派裏最好添加椰蓉，很香！香蕉也可以換成其他時令水果，比如蘋果、菠蘿等等，但是不要用含水分過多的...

藍莓這樣的水果女性朋友們你們平時會經常見到嗎?可以對於一些人來説，平時經常會看到很多帶有藍莓口味的食物，比如説藍莓味道的口香糖或者麪包，但是可能卻自己從來沒有吃過藍莓這樣的一種食物。而今天小編要給你們大家介...

對於草莓這種水果大家應該都不會陌生，平時在草莓生長的時節應該也會經常購買這種水果來吃。但是對於另外一種顏色的莓不知道大家是不是吃過，那就是藍莓，它也叫做莓，但是好像和草莓不太一樣，甚者有的時候，可能你會想説，這種藍...

藍莓的營養價值藍莓果實中除了常規的糖、酸和維生素C外，富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素，維生素都高於其他水果，微量元素...

我們平時吃的莓是草莓，是一種紅色的莓，那麼你吃過藍莓嗎？藍莓意為藍色漿果，屬杜鵑花科，越橘屬植物。起源於北美，多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色，故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力...

眾所周知，藍莓不僅富含果膠、維生素以及花青素等營養物質，而且還具有保護眼睛，緩解眼睛疲勞，美容養顏，抗衰老，增強自身免疫力，促進血液循環，抗癌以及增強記憶力等諸多功效與作用，所以在市場上藍莓是很受大眾喜愛的。正由於藍莓...