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相關游泳的時尚內容
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游泳注意事項|游泳的姿勢不對也能崴着腳
2019-07-10
很多人認為崴腳只是地上運動的時候才會發生,其實在游泳的時候也一樣有可能崴腳,因此要注意游泳的姿勢,這樣才能不會受傷。游泳中出現這種情況可能是由於踝關節功能受損引起的,有韌帶鬆弛和踝穴受損兩種情況。例如,曾經有過...
游泳減肥的姿勢大盤點
2020-01-31
消耗熱量最大有專家這麼分析:水的熱傳導係數比空氣大26倍,若在相同温度的水裏比在空氣裏散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。運動生理學者測試表明:若在水中游100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米,或騎...
徐嘉餘女朋友陳詩銘|徐嘉餘肌肉超性感迷暈無數
2021-03-07
徐嘉餘一夜之間爆紅,成為體壇有一位具備身材與顏值的男神。7月25日,徐嘉餘奪得游泳世錦賽男子100米仰泳金牌,創造了中國男子仰泳的歷史。隨後,徐嘉餘登上了微博熱搜榜,傳徐嘉餘陳詩銘是情侶關係,男神徐嘉餘有戀人了?根據網友...
嬰兒游泳注意事項|嬰兒游泳注意事項有哪些
2019-07-11
説到游泳,大家可能覺得這是夏天的事情,其實在冬季,寶寶由於厚實衣服的包裹,肢體活動減少,更加需要一定的運動鍛鍊。那麼在嬰兒游泳的注意事項都有哪些呢?以下方面一定要注意到了。游泳能提高寶寶的心肺功能,為血液循環創造了...
女子游泳後竟懷孕|處女身離奇懷孕背後真相驚人
2021-07-16
天氣炎熱,很多人都喜歡去游泳。可是近日有一名女子游泳後竟懷孕了,她才13歲還是處女之身,為何在游泳後懷孕了呢?據報道,波蘭母親馬格達萊娜帶13歲的女兒凱特到埃及旅遊歸來後,發現女兒竟懷孕了。母親就懷疑是游泳池裏面的精...
男子京郊運河游泳溺亡|家屬狀告河道管理方失責
2021-04-07
本報訊(記者劉蘇雅)剛剛工作不到一年的小尹,因與同事外出遊玩,不慎溺亡在昌平區一處運河內。小尹父母將運河管理方、小尹就職的公司及一同遊玩的同事起訴至昌平法院,索賠119萬餘元。2015年,小尹畢業後來到北京某信息技術...
女子游泳後懷孕|背後真相究竟是什麼
2021-10-27
近日,一則新聞驚呆眾人的下巴,一名女子游泳後竟懷孕了,背後真相究竟是什麼?據報道,波蘭母親馬格達萊娜帶13歲的女兒凱特到埃及旅遊歸來後,發現女兒竟懷孕了,於是該母親懷疑是游泳池裏面的精子導致,便怒告游泳池,要求其給個説法...
游泳技巧|游泳時如何保護好頭髮
2020-01-19
游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。夏天到了,游泳的人越來越多,可是你在享受游泳的暢快淋漓時,你的頭髮卻在經受着很很嚴峻的挑戰?游泳池的2大摧發辣手:消毒液、過濾液(次氯酸鈉)的化學品傷害:頭髮的毛鱗片會受到嚴重...
游泳教程|兒童夏日遊泳注意事項
2019-08-12
又到了夏季,絕大多數家長要利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳,鍛鍊孩子的體魄,但也要防止發生意外,做好安全防護,防患於未然。一、防孩子身體緊張抽筋如果孩子剛開始學游泳,心裏一定緊張害怕,加上水太涼、泡在水裏時間太長,都...
游泳注意事項|要使用正確的方式游泳
2019-07-11
夏季,游泳因其恰好避免了大汗淋漓的“不爽”而成為最理想的運動形式之一,游泳池也成了健身人士的首選。游泳對機體的鍛練價值超過了所有的體育項目。因為在游泳時,人體幾乎所有的肌肉羣和內臟器官都參與了運動,使身體得到...
學游泳教程|俯漂的方法和技巧
2019-07-11
夏季,很多人都會感到非常的炎熱,這時人們都會選擇一項很好的運動,那就是游泳。在夏季學習游泳,是一個很好的選擇,但是,有好多人都不會游泳。想學,卻又不知道該怎麼學,現在有一套很好的游泳教程,供大家學習,一起來學習吧!有許多人...
美女脱了個精光|原來是舉辦裸體游泳!
2021-10-22
美女脱了個精光的圖片外泄,原來是舉辦裸體游泳!報道稱,來自九國約200名參賽者日前在法國東部的米盧斯參加一場游泳比賽,招式不拘,資格是不能穿泳衣,觀眾也都是裸體,只有幾名評審穿衣服。這場比賽,導致一大批美女脱了個精光的...
夏日清涼游泳減肥有絕招|游泳減肥的訣竅
2020-01-05
在水中游泳,兩臂划水同時兩腿打水或蹬水,全身肌肉羣都參加了活動,可促使全身的肌肉得到良好的鍛鍊。尤其是與上肢擺動划水有關的胸大肌、三角肌、肱三頭肌和上半身的背部肌羣,會變得比較發達。同時,游泳是一種週期性運動,劃...
游泳能減肥嗎 每天游泳半小時 2個月健康瘦18斤
2019-07-11
游泳是一項全身性運動,不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,而且能鍛鍊幾乎所有的肌肉,要是堅持下去,幾個月的功夫就能使你“脱胎換骨”。同時,在水中,人的骨骼得到了充分的放鬆,可以有機會“伸一下懶腰”,這對於保持挺拔的身材...
夏季養生|游泳謹防七疾病
2020-02-22
夏季高温天氣,游泳成為人們最喜愛的運動之一,不管男女老少都喜歡去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是個公共場所,如果不小心,就很容易患上各種通過水池傳播的疾病,下面一起來看看夏季游泳需要注意哪些事項吧。謹防急性外耳道炎...
劉曉慶寒冬跳水游泳|婀娜多姿
2019-12-26
「永遠的武則天」劉曉慶今年10月30日甫歡度60歲生日,卻在寒冬受不了温水誘惑,跳水游泳大解放,率直行徑令人嘖嘖稱奇:「沒看過武則天游泳吧!」劉曉慶開心讓民眾拍照。劉曉慶曾3度飾演武則天,分別在1995年《武則天》、2006年...
天大的減肥誤區|原來游泳不能減肥和塑形
2020-01-31
大家一向都認為游泳減肥的功效不錯,而且還正準備夏季去游泳減肥。但是原來游泳可以減肥可是一個瘦身誤區呢!有理論指出游泳既不能減肥也不能塑形。下面我們趕緊來了解一下這個天大的瘦身誤區吧!難道游泳在騙人?在炎熱的...
冬泳注意事項|冬季游泳有哪些注意事項
2019-07-10
冬泳正在被越來越多的人們所接受,成為一種時尚的鍛鍊方式。但是冬泳雖然能健身防病,也要講究科學性。並非人人都適合冬泳,嚴重的心臟病、高血壓、皮膚病患者就不宜。那麼冬季游泳需要注意什麼呢?冬泳雖好但並非人人皆宜冬...
老人游泳都需要注意哪些事情
2019-09-19
游泳對人的新陳代謝、體温調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大,有關節作痛,不便參加慢跑、登山等運動的老人來説,游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康,游泳時更是要注意很...
如何減肥|夏季游泳減肥最燃脂的泳姿4式
2019-07-11
運動減肥比任何一種節食減肥和吃減肥藥都更有效,對身體更是有益而無害的,而游泳減肥這一方法就是夏季減肥的首選。下面為大家介紹對減肥超見效的游泳的4種常見姿勢,希望朋友們早日去掉一身肥肉。蛙式是因為大腿在游泳時...
大白楊數次落淚
2020-10-24
孫楊展示自己游泳生涯的第100金。本報記者高科攝8月31日下午,在奪得第十三屆全運會400米自由泳金牌3個小時後,孫楊來到一家酒店準備和家人一起吃飯,沒想到迎接他的卻是一個巨大的驚喜——一場盛大的“百金慶功會”。在慶...
游泳的技巧|怎樣游泳可以快速有效瘦身
2020-01-19
游泳運動,老少皆宜,尤其在現如今,人民生活水平提高了,游泳館也多了,使游泳運動不僅僅侷限於夏天,而是在一年四季任何時候都可以開展。有人説,游泳可以減肥,但有人説游泳會讓脂肪層加厚,反而增肥。那麼游泳能不能減肥呢?這篇文章...
腿抽筋怎麼辦|游泳時發生腿抽筋千萬不要慌
2019-07-10
游泳是夏季裏消暑最好的運動之一。游泳可以幫助身體散熱,使人覺得涼快、舒服,是一項非常具有娛樂性的活動。游泳最怕抽筋,因為游泳的時候抽筋,會直接威脅生命安全,即便是人們恐懼游泳時抽筋,但總是有人在游泳時發生抽筋現象...
夏季游泳好處多健身又減肥
2020-03-27
游泳的好處游泳是一項全身運動,無論是划動的四肢,還是隨着划動而轉動起來的關節,關節轉動而拉伸收縮的肌肉,甚至是為了呼吸而活動的頸部與頭部,基本上全身上身每一個部位,都能在水中充分動起來。有氧運動的代表之一除了走路...
游泳要誘多長時間才能減肥
2019-12-18
游泳要超過半小時才能減肥黃光明説,在經期游泳,就易受到細菌侵入而感染;另外,排卵期陰道抵抗細菌的能力較差,若此時進入游泳池游泳,很容易造成陰道感染及發炎。對於患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患...
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