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芥藍菜對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。但是，吃芥藍的前...

荷蘭豆，在我們的日常生活中是非常普遍的，其營養價值很高，含有大量的營養元素，對於身體健康是很有好處的。那麼，大家知道荷蘭豆怎麼炒嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。荷蘭豆怎麼炒荷蘭豆的屬性科屬：豆科，豌豆屬產地：原產地中...

要説到蝦仁的做法，我們知道它主要分為兩種，一種是幹蝦仁，一種是新鮮的蝦仁。不管是哪種做出來都是非常好吃的，那麼今天就來説一下蝦仁的做法。其實蝦仁不管是煮菜還是燉湯，它都是非常美味的，還能夠提鮮，而且又十分的營養，那麼...

冰鎮芥蘭食材明細芥蘭500g冰塊若干涼開水100ml生抽5g芥辣5g清淡口味煮工藝十分鐘耗時冰鎮芥蘭的做法步驟1把芥蘭洗淨後，去葉，取莖，切成5釐米段。2起鍋煮水，水開後將芥蘭倒入焯一分鐘即可撈。3放入冰水中過涼。4過好涼水的...

法國給人的影響是精緻浪漫的，他們的美食也不例外，菜品點綴着漂亮花邊，經常只有一點點，以其細緻優雅著稱，用刀叉慢慢品嚐。但是這只是法國美食的一部分，其實它也有着悠閒簡單的一面，普通家庭吃家常菜在製作上會更加簡單，而且易...

【出處】據《晶珠本草》記載：垂果大蒜芥可治肉毒症和騷熱病。原植物果莢同側懸垂是其特徵。《形態比喻》記載：垂果大蒜芥生長在旱灘、田邊地頭。葉像蘿蔔葉;根細;莖單一，分枝多，枝頭開黃花;果莢長，狀如松針，種子狀如金砂。...

在日常生活中，很多人喜歡吃荷蘭豆。荷蘭豆味道甘美，做法簡單。那麼荷蘭豆怎麼做好吃?荷蘭豆的做法大全荷蘭豆怎麼做好吃蒜蓉荷蘭豆原料：荷蘭豆250克紅辣椒3根大蒜3瓣鹽1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克);1)荷蘭豆兩側去筋，洗淨...

下面就一起來學一學怎麼做香乾馬蘭頭吧。香乾馬蘭頭的製作方法食材馬蘭頭500克，五香茶幹50克。調料鹽10克，麻油20克。做法1.先把馬蘭頭比較老的頭部給去掉，然後用水洗一下，把水分擠幹以後，就切成段狀。馬蘭頭的做法2.將五...

芥菜，在我們的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜歡吃的一種蔬菜，其營養很豐富，含有很多維生素，具有提神醒腦，解除疲勞功效作用。那麼大家知道芥菜是什麼樣的嗎？又有什麼神奇的功效呢？下面就由小編為大家介紹一下吧。芥菜是...

芥藍以肥嫩的花喜和嫩葉供食用，肉質脆嫩、清香，風味別緻，營養豐富。每千克鮮菜薹含水分920～930克，維生素C513～688毫克，還含有鈣1.76克、鎂520毫克、磷560毫克、鉀3.53克，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。芥藍的營養價值-芥...

荷蘭豆，在我們的日常生活中是非常普遍的，也是很多人喜歡吃的一種豆類。其中，清炒荷蘭豆就是大家喜愛吃的一種做法。下面小編就為大家詳細介紹一下這種做法。清炒荷蘭豆荷蘭豆荷蘭豆(學名：Pisumsativumvar.saccharatum)是...

西蘭花，在我們的日常生活中是在普遍不過的，很多人都喜歡吃，其營養價值很高，功效作用也很多，那麼大家知道炒西蘭花的做法嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。炒西蘭花西蘭花的基本介紹西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產...

番茄和芥藍同吃可防癌！最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。下面看57健康網詳細介紹番茄和芥藍同吃可防癌！番茄和芥藍同吃...

下面就一起來學一學怎麼做香乾馬蘭頭吧。香乾馬蘭頭的製作方法食材馬蘭頭500克，五香茶幹50克。調料鹽10克，麻油20克。做法1.先把馬蘭頭比較老的頭部給去掉，然後用水洗一下，把水分擠幹以後，就切成段狀。馬蘭頭的做法2.將五...

清炒西蘭花材料西蘭花，胡蘿蔔做法步驟1：西蘭花把根稍微切掉點，然後用手掰成小朵就行了，然後洗一下。胡蘿蔔洗一下，可以去皮也可以不去，切片步驟2：鍋中燒水，水開加點鹽，倒入西蘭花過一下水，1分鐘就可以了，時間不要太長。水再次開...

荊芥穗JingjiesuiSCHIZONEPETAESPICA本品為脣形科植物荊芥SchizonepetatenuifoliaBriq.的乾燥花穗。夏、秋二季花開到頂、穗綠時採摘，除去雜質，曬乾。【性狀】本品穗狀輪傘花序呈圓柱形，長3～15cm，直徑約7mm。花冠多脱落，宿...

薺菜也叫淨腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養價值很高，薺菜含蛋白質相對較高，鈣含量較高，所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養物質。薺菜還具有和脾、利水、止血、明目的功...

春季，養生的食物非常多，可以補充元氣，多吃一些健脾益氣的食物，如：山藥、土豆等，屬於運氣不足的人應該選擇胡蘿蔔、豆腐等食物，這樣可以很好的補充每天所需要的食物營養，讓身體可以得到更多的營養。孔子曰：“不時，不食”，意思説，不...

把芥菜疙瘩洗淨後削成菱形小塊煮熟，然後趁熱連疙瘩帶湯一起倒入壇裏，再放適量的鹽、花椒作調料，然後封好壇口，放在温暖處，10天左右即可食用。醃酸菜醃製步驟：1、曬芥菜，將買來的芥菜剔開，用刀將葉脈分做兩瓣分攤在通風的地方...

西蘭花的家常做法到底有哪些呢?你是不是也只是會簡單的做法呢?鮮豔的顏色總是能增加我們的食慾，一道美食怎麼能少了漂亮的顏色呢。“色、香、味、形、器”俱全是一道上層的美味，你瞧“色”是放在首位的。所謂的色就是美...

西蘭花纖維豐富，有眾多的維生素和礦物質，幫助腸胃吸收消化。減肥的人最喜歡吃它，因為西蘭花可以幫助降脂減肥。西蘭花口感清淡，一兩餐之後就不想吃了。如何將西蘭花做出花樣，這六種家常簡單做法，讓西蘭花味道更加多變，怎麼都...

蒜蓉花椰菜材料：西蘭花[4]、蒜蓉、鹽[7]1、將西蘭花掰成小朵;2、燒一鍋沸水，把洗乾淨的西蘭花放裏面燙兩分鐘，然後撈出泡在清水裏防止變黃;3、大蒜剝皮，切成蒜末，炒鍋加油燒熱，下一半蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西蘭花翻炒3分...

吃西蘭花對身體是非常有好處的，因為其中含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，具有一定的抗氧化功效，而且還可以延緩衰老。而對於減肥健身一族來説，更是離不開西蘭花，所以説不妨學一下西蘭花的製作。一、西蘭花怎麼做好吃可是一談...

芥茉墩是地道的百姓菜。大白菜上市了，到了快過年的時候，很多講究北京味兒的家庭主婦都要做芥茉墩兒。過年吃得油膩，換換口味，芥茉墩最好不過了。它清爽，利口，解膩，很多人都喜歡。芥末墩的做法原料：白菜1棵、白醋40ml、白砂糖5...

香乾馬蘭頭是很多人喜歡吃的一道菜，雖然比較簡單的，但是想幹搭配上馬蘭頭的味道是很多人不能去拒絕的。如果你有興趣想製作想幹馬蘭頭的話，可以往下看看比較具體的一些方法。1原材料馬蘭頭450克，香乾50克，精鹽、白糖、味精...