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白領麗人|日常常見的心理健康疾病
2019-10-12
心理疾病是因個人和外界的某些因素引起的個體強烈的心理反應(思維、情感、動作行為、意志)並伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現。心理疾病的特點是:1、強烈的心理反應可出現思維判斷上的失誤,思維敏捷性的...
體形影響心理健康|男女"接受度"大不同
2021-07-28
據新華社消息你是否因體形問題而感到困擾?韓國研究顯示,女性無論是過胖還是過瘦都會感到沮喪甚至抑鬱,而肥胖男性則“豁達”得多。韓國首爾大學研究人員在《英國精神病學雜誌》上發表文章説,他們分析了過去183項研究後發...
發現自己是迴避型依戀人格|快從這幾個方面入手治療
2022-07-07
小編往期的文章有提到如何鑑別自己是否是迴避型依戀人格,感興趣的小夥伴可以去找來補個課哦,看過的小夥伴就跟着我一起往下看該如何自我治療和調適迴避型依戀人格吧。首先我們要明確迴避型依戀人格的病因在哪裏,不同性格...
家長要多關注寶寶心理健康|寶寶才能健康的成長
2021-05-28
一、怎樣培養寶寶健康心理一個人最後的心理和性格都是受人生中的很多經歷造成的,所以培養一個人的健康心理最好的年齡階段就是在孩童時期,越早越好,影響他們於無形之中,這樣的心理健康程度也越堅固越自然。然而我們怎樣培...
做好為了心理健康的兒童閲讀|關心你的孩子心理健康
2020-03-06
全國政協委員、中國韜奮基金會理事長、中國出版協會副理事長聶震寧在中國,心理學是一門年輕的學科,在國內傳播的時間非常短,事實上國際上心理學的歷史也很短暫,直到19世紀才發展起來。所以對於閲讀心理問題,包括給學校配書...
心理健康|孕期不該有的十種心理
2019-08-11
在懷孕中女性的心裏其實是很複雜的。進入妊娠中期以後,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的...
心理健康|兒童心理自卑怎麼辦
2019-08-11
現實生活中有很多孩子自卑,如何才能緩解兒童心裏自卑呢?自卑會嚴重的影響着孩子的成長髮育,對於以後成長是有一定的影響的。那麼,兒童自卑該怎麼辦呢?下面大家就隨小編一起去詳細的瞭解一下吧!發揮孩子的長處。“尺有所短,寸...
知道女性生理週期變化|有助於瞭解其心情
2018-10-05
女性的情緒化不僅僅只是因為更年期的到來,實際上每個月她們都會有那麼幾天心情不佳,情緒令人難以捉摸。就像我們家的那個嫂子一樣,雖然平時總是一副温柔體貼的樣子,可是也總有那麼幾天會變得情緒不穩定,容易發脾氣,做什麼事...
假面背後的“眼淚”——微笑抑鬱
2018-10-05
很多時候,一個人的情緒都會直接表現在臉上,通過他的面部表情,我們能夠大概判斷這個人的心理活動。但也存在這麼一個羣體,你能經常看到他們嘴角上揚,眉眼彎彎的模樣,你一定會覺得這是積極樂觀的人,但卻出乎意料,這部分羣體往往...
心理健康|家長需更多的關心孩子的心理健康
2019-08-18
兒童心理健康是以培養兒童健康的心理、健全的性格、靈活的適用能力為目標,使兒童心身健康得到全面的發展。兒童的情緒管理尤為重要,家長們不要忽視了!情緒:補充“心理營養”很重要1、親子交流啟動孩子心智。2、陪孩子游樂...
經濟壓力是如何影響女性心理健康的
2021-11-04
十八世紀八十年代,只佔總人口數量百分之一的貴族和僧侶過着奢靡的生活,因為揮霍浪費已經對外戰爭,國庫空虛,又一次將魔爪伸向占人口總數百分之九十九的平民,這其中包括城市的資產者,平民以及農民,而他們辛苦勞作所獲得的錢全...
大學生心理健康教育|關愛大學生心理健康
2019-04-06
有關心理專家提示:當前出現心理問題的大學生絕對數量有所增加,但大學生並非心理問題的高發羣體,也不是自殺的高危羣體。當前大學生的心理健康狀況不容樂觀,主要存在着適應不良、學習障礙、人際關係、就業、戀愛及性意識等...
心理健康|準媽媽的孕期心理變化
2019-10-26
由於孕激素的作用,和雌激素的減少,導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安,還愛生氣等等的問題。1、早期妊娠階段心理反應強烈,感情豐富,諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將疑或內向性等,類似...
冥想練習的三大誤區
2019-09-30
1、場地誤區很多朋友誤認為冥想一定要在特別空曠、安靜的場所。實際上,冥想是一種境界,而不是一種場地限制的運動方式,在任何場地只要靜下心來,都可以進行冥想。2、動作誤區冥想其實沒有嚴格限定的動作,身體可以根據自己的...
密碼也會泄露你的祕密
2019-09-07
如今的社會,每個人都有密碼,領錢不能沒有密碼,手機也有密碼,每天用的電腦更有密碼。你是如何“製造”出你的密碼的?這可是會泄露你的感情特徵的呀!生日或自家電話號碼;身份證號碼;三天兩頭就視心情而更換;精心設計,誰也猜不出...
跳樓、上吊、撞火車|這些官員為何走上極端?
2020-10-06
4月7日是世界衞生日,國家衞生計生委將今年的主題定為"共同面對抑鬱,共促心理健康"。“政事兒”獲悉,自2009年以來中國有243名官員自殺,而抑鬱症成為這一現象背後的重要原因。從2009年起,祝卓宏所在的中科院心理研究所國...
要努力完成的四件大事|心理的健康也很重要
2019-12-27
生活有時候充滿了荊棘,但是在困難的背後就是陽光的出現,而有的人卻感覺自己的人生總是充滿了惆悵和難過,那麼人生到底有那些事情需要我們去完成的呢?才能夠讓我們的心理健康也到發展?1.樹立遠景每個人的一輩子都不可能活...
向陽生長|女性必須扔掉的三樣東西!
2018-10-05
有時候我們之所以感受到被困擾,被束縛是因為我們佔有和儲存了很多不必要的東西,這些東西不僅僅是物質上的同時也有情緒和精神上的。它們就像我們一年又一年始終掛在衣櫥中從未穿過的衣服一樣不僅佔據着我們的生活空間,同...
有氧運動控制體重緩解心理壓力
2019-11-08
生活中,肥胖者常受到來自各方面的不解、嘲笑、歧視和排斥,這些不良經歷可能會促發緊張、焦慮、抑鬱、自殺意念等不良心理及行為。研究發現,有氧運動在控制體重、提高身體素質的同時,還能有效緩解心理壓力,提高心理素質,對促...
心理健康|孕期心理6大前沿視點
2019-11-18
在懷孕中的媽媽有很多的心理波動。沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題英國精神...
如何判斷孩子健康|青春期孩子心理健康表現
2019-11-18
青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。家長們都認為青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。那麼,青少年的心理是否健康呢?這是很多家長都想了解的,下面我...
如果你有這四種心理|説明你婚前焦慮了
2019-08-07
又到了金九銀十的結婚高峯期,婚前的你是不是也存在婚前焦慮的心理呢?尤其是女性朋友,婚前焦慮的狀況會更加明顯。所以,自測一下,你有沒有婚前焦慮的四個心理。婚前焦慮心理一:逆反心理對於雙方擬定的婚禮事項,你總是會想不明...
心理健康|準媽懷孕期不應有的心理
2019-06-29
懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理,那麼對寶寶的生長髮育是很不利的。那麼,這些不健康的心理有哪些呢?準媽媽在孕期中不應有的十種心理1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,應保持心情舒暢,情緒穩定,...
心理健康 干擾孕期心情|小 事情
2019-06-07
懷孕了,要做媽媽了!準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂,盡情地感受着來自各方面的温暖和關愛!畢竟,懷孕是一段特殊的時期,所以,面對別人的不當回事,準媽媽當然心裏會不好受。而且,面對越來越多的關心和好奇,她們卻也有些...
日常必知的心理健康常識|不可不知的心理常識
2018-09-15
不可不知的心理常識1、急中生智定律拿破崙的一名士兵掉在水裏,在水裏撲騰。旁邊的士兵都不會游泳,乾着急。拿破崙得知落水的士兵稍微會一點游泳之後,拿起槍,對落水士兵説,你馬上給我游過來,否則我槍斃你。説完後,衝着落水的...
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