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下雨天睡覺特別香，為什麼喜歡下雨天睡覺？如果問你希望的睡眠環境是怎麼樣的？應該會有很多人會回答希望是有潺潺流水聲或淅瀝瀝雨聲的環境下入睡。確實，有很多人都喜歡在下雨天睡覺，而且睡得特別香，下雨聲為什麼會讓人們睡得...

女性冬天睡覺腳冷怎麼辦晚上9點左右泡泡腳晚上睡覺腳經常會很冰的女性朋友，建議在冬天以後可以經常用熱水泡腳，每次泡大概20分鐘左右，每天晚上9點左右進行，泡完後再去睡覺，能有效促進血液循環，起到保暖的效果，堅持泡一段時間...

最近的天氣彷彿直接被扔進了蒸鍋裏雖然昨天午後最高氣温僅31.4℃但白天相對濕度最低也在50%以上室外悶熱感強烈不過，神轉折來啦從今天開始要下雨了!今天凌晨有的地區已經開始了，你聽到雷聲了嗎?你那裏下的大麼?今天凌晨...

問：我有兩個怪現象，其一是每到夏季天熱時，無論夜間或白天睡覺，只要是側卧位，在上面的一側就出汗，弄得我難以側身入睡，而天氣涼爽不出汗時則能側身睡。其二是一年四季每當睡醒後常常立刻出一身汗，據説這叫“自汗”，服中藥也無效...

日常生活中，很多人都會出現吃完飯就特別困想睡覺的情況，古人説飯飽思淫慾，每當吃完後飯説想睡覺，父母或朋友都會説你怎麼跟豬一樣，吃了就睡，睡了就吃，那麼飯後想睡覺是為什麼呢？下面就和小編來了解下吧！飯後想睡覺與以下幾個因...

可能每次到了下雨的天氣，很多女性朋友都會覺得這是一種適合在家裏睡覺的天氣，不知道為什麼原因，但是就是覺得看到這樣的天氣就會容易讓你去聯想到睡覺，甚至還真的身體感覺到犯困;今天小編就要來給各位女性朋友解釋這種情...

是不是很多人經常可能會發現自己好像睡覺的時候會流口水?而如果是女性朋友的話，可能這樣的行為會經常讓你覺得更加的難為情，覺得很是影響你的形象;那麼為什麼你的身體會出現這樣的反應呢?小編今天就帶你來了解一下，可能...

睡覺多夢怎麼辦1：可以睡覺前喝一些温牛奶，牛奶有安神的作用和幫助睡眠的作用。2：可以睡覺起泡泡腳，最好泡15分鐘左右，太長了也不是很好。泡腳能夠活血，促進腦部血液循環。注意：熱水泡腳並非人人適用。比如，患有腳氣的人，病情嚴...

許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。1、西紅柿西紅柿中含有豐富的膳食纖維與果膠，能填補你的胃，刺激大腦的...

睡覺是每個人可能每天都會做的一件事情，很多人也都是對於睡覺這件事情特別重視，經常都會刻意去要求自己應該要保持充足的睡眠時間;但是有的時候可能單純是睡眠時間保證了還是不夠的;對於睡覺之前的活動或者在臨睡之前的...

戀愛中的女人特別美，那是因為她臉上的表情及全身散發出的愉快所造成的，因而肌膚也跟着美麗起來。倘若精神上有持續不安、焦躁的狀態，或有緊張的情緒與壓力時，則很容易反應於肌膚上，青春痘和雀斑都會增加。肌膚與心理狀態的...

為什麼有的人在中午吃完飯後總是覺得身體好像很是疲倦，總是不得不去進行午休，不然可能下午就感覺到整個人沒有精神呢?而有的人卻可能有的時候也沒有午休但是卻還可以保持不錯的身體狀態呢?有的女性朋友可能會想説這可能...

剛過去的一個星期簡直就是夏天裏的雨季了，南方地區也是大範圍的降雨，相信大家都有體驗到了，在這種天氣裏小仙女們一定都是非常不喜歡出門的，但是上班或者是有緊急事件出門的人還是避不開，如何讓自己的下雨的地區裏能夠保持...

為什麼夜間睡覺會磨牙？磨牙有什麼危害？有沒有試過在半夜突然醒來，發現寢室傳來一陣咯咯咯的咬牙聲，很刺耳，膽小的人還以為是什麼詭異的聲音而打顫呢。其實這就是磨牙的聲音啦。為什麼會夜間磨牙呢？磨牙有哪些危害的嗎？如果你...

最近有科學家通過研究發現：氣温、濕度、氣壓等因素，也都在悄悄地影響着我們，為什麼有人在雨在就會心情哀愁寂寞？為什麼在陽光明媚心情也跟着大好？人們常常將天氣看作影響自己心情的重要因素。不過，影響心情的不僅僅是陽光和...

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顯然，睡眠是必要的。但如追問：個體為什麼必須要有睡眠？如果持續數日不睡，將會在身心上產生什麼後果呢？此類問題，在心理學上迄未獲得肯定的答案。對“個體為什麼必須睡眠？”一問題，到目前為止有以下三種不同解釋：1.生理時鐘與日...

如果夜磨牙不能糾正，可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護牙齒。所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長...

人睡覺為什麼説夢話目前的猜測目前還沒有定論，不過，神經研究給出的猜測是：大腦語言中樞在睡眠時活動的結果。研究表明，人在睡着後，大腦皮層雖然處於廣泛抑制的狀態，但由於各種中樞被抑制的程度不同，並不表示大腦會完全進入休...

香港明星為什麼老得特別慢，保養上有哪些妙招還記得前段時間各大公眾號都在寫的美魔女吳婉芳嗎?明星們老得慢是公認的事實，但哪個地區的明星老得尤其慢呢，我想香港必定是值得提名的。前段時間阿sa和容祖兒這對鐵桿閨蜜共...

一言不合就下雨，面對降温又是綿綿細雨的日子裏，小編表示不想上班的節奏，就想窩在被窩裏聽着雨聲，追着劇.......可是，這種想法只能存在腦海裏！相信很多小仙女們也和小編一樣吧！面對下雨的天氣，大家會感覺到各種不方便，而且心情...

睡眠是我們一生中非常重要的事情，光睡覺這件事情，就將近佔了我們一天三分之一的時間，由此可知，睡眠對人體健康的影響是非常大的，睡的好，自然就會更加健康，那麼什麼時候睡覺會更加健康呢?最佳睡眠時間是哪些呢?相信大家都很想...

生活中相信大家都有過這樣的經歷，那就是睡醒的時候會發現自己嘴角邊或枕頭上掛着一灘不明睡水漬。這究竟是怎麼回事?睡覺流口水是什麼原因?成人睡覺流口水是得了什麼病嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。睡覺流口水...

很多父母在孩子要睡覺時，唱搖籃曲。這是非常必要的，它容易使寶寶安靜下來，並且很快進入睡眠狀態。下面就來看看父母唱搖籃曲的技巧以及一些哄睡禁忌。父母唱搖籃曲需要什麼技巧？選擇合適的曲子。現在大部分年輕人不會唱太...

有些孩子沒家長管教，容易養成睡懶覺的習慣，這個習慣要改一改。一、睡懶覺會打亂人的生物鐘。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。二、睡懶常見會影響胃腸道功能。...