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柿子成熟季甜美上線|帶來女生抗氧新選擇
2019-12-28
冬天是柿子成熟的最佳時間,熟透的柿子有着飽滿柔軟的黃色果肉,咬進口中有着充溢的汁水。甜味中有着淡淡的香味,是女生最好的當季選擇。之所以柿子沒有像其他水果一樣受到歡迎,是因為吃多了不容易消化,而且有比較高的糖分是...
日常12招對抗自然氧化肌
2020-02-06
不要抱怨肌膚變老,這是一種自然現象,我們能做的就是延緩衰老或者修復它,下面的12種方法能以最快的速度讓你看起來更年輕!1.喚醒你肌膚的彈性恢復肌膚的彈力:皮膚彈性蛋白的流失往往被人們所忽視,沒有及時的使用彈性蛋白,肌膚...
抗氧化的食物有哪些|五大方法助你有效抗衰老
2020-09-19
抗氧化的食物桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞...
抗氧化的健康食物|讓您美出新高度
2020-12-30
◆抗氧化的食物櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化...
抗氧化食物有哪些|吃抗氧化食物有什麼好處
2019-12-08
氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康、日曬、壓力、環境污染等都是身體產生氧化的罪魁禍首,都能讓肌膚自由基氾濫,從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。所以無論從健康層面還是從護膚層面,我們都需要在日常生活中注意抗氧...
抗老的飲食原則|多攝取含抗氧化物食物
2019-10-20
雖然,沒有人能夠逆轉時光,阻止衰老,老化是一條無法逆向行駛的單行道,但是,我們仍然在努力,我們可以選擇減速慢行,延長到達終點的時間。要延緩老化,科學飲食養生很重要!老化是一條無法逆向行駛的單行道,但你可以選擇減速慢行,延長...
吃什麼抗衰老|八種抗氧化水果幫助你保青春
2018-10-18
在自然界有不少具美肌功效的食物,而當中具抗氧化功效的食物更可以有效延緩肌膚衰老。在眾多抗氧化食物中,我們為你選出8種最具抗氧化能力的食物。在日常飲食中,只要注意多攝取這些食物,能幫助你減掉肌膚年齡。橄欖由樹葉...
常食胡蘿蔔可抗氧化美白肌膚
2019-03-30
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,在乾燥的冬季,多吃些胡蘿蔔,具有滋潤肌膚的作用。胡蘿蔔所含的維生素A對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。【胡蘿蔔美膚醋...
減少氧自由基輕鬆抗衰老
2019-10-08
除了氧自由基這個罪魁禍首,人體衰老還和中樞神經系統、心理情緒、營養狀態、生活習慣、自身免疫力等因素有關。既然人體衰老和氧自由基的破壞密切相關,那麼,設法減少氧自由基的生成也就成了我們抗拒衰老的努力方向。幸運...
抗氧化劑對皮膚美容作用
2018-10-18
抗氧化劑與抗衰老毫無疑問,抗氧化劑是時下大熱的一類成分,很多護膚品中都含有這類成分,道理很簡單:抗氧化劑能幫助皮膚恢復正常功能,或者,讓我大着膽子説一句,“使肌膚恢復青春活力”,最低限度,抗氧化劑能保護皮膚免遭環境因素...
蜂蜜|淨化血液抗氧化
2018-10-18
對於女性來説,早餐選擇麪包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,最好選用深顏色的蜂蜜,儘量不用淺顏色的。深色的蜂蜜有豐富的抗氧化作用,能保護細胞不被侵害,是細胞最好的捍衞士,蜂蜜對淨化血液大有好處,還能預防自腦血管系統的疾病。...
巧克力能對抗女人皮膚氧化衰老
2020-04-05
很多人都覺得吃巧克力會導致肥胖,認為巧克力含有大量的糖分。事實上,巧克力不僅不會導致肥胖,還是皮膚的保衞兵。特別是優質黑巧克力含有充足的抗氧化成分,而果仁更是含有很多不飽和脂肪酸,它們都可以促進皮膚細胞的新陳代...
吃芥菜能解毒明目抗氧化
2021-11-21
芥菜富含有多種營養物質,特別是其維生素C、維生素A以及胡蘿蔔素的含量在各種蔬菜中尤為突出。因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便祕,尤宜於老...
黃精的功效與作用|抗疲勞抗氧化
2019-08-06
黃精多是野生,也有家種,其原植物主要分為黃精、多花黃精、滇黃精三種。黃精分佈我國北方諸省區以及安徽、浙江和甘肅、前蘇聯遠東地區。《中藥大全》黃精的記載:黃精為常用中藥。始載《名醫別錄》列為上品。植物來源較多...
菠菜含豐富抗氧化劑可延緩衰老
2019-10-07
我們的肌膚暴露在空氣中,難免就要遭受氧化,肌膚被氧化的過程中很容易走向衰老。那麼我們如何幫肌膚抗氧化呢?其實用菠菜美容就可以達到很好的抗氧化美容效果。菠菜含有豐富的礦物質與維生素,其量之大,在蔬菜中名列前茅。...
電腦族如何防輻射抗氧化
2019-10-14
1.隔離和保濕很重要。很多人想着,晚上我又不出門,早早就卸粧、洗臉,其實,如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上,就一定要用隔離霜。除此之外,最好在電腦旁放一個保濕的噴霧,隨手拿起來就可以噴幾下。2.每半個小...
蔬果具有抗氧化成分常食可防癌
2019-12-11
隨着人口老化,不論國內外癌症罹患人數都不斷攀升,根據美國癌症協會統計,約3分之1癌症死因,能夠連結到飲食、體重、與活動量不足;許多研究報告都指出,健康飲食不但能維護健康體重外,更能夠降低癌症發生率,特殊食材還可以讓癌...
吃紅米有什麼好處|預防貧血抗氧化
2019-07-28
紅米的功效多多,做法多多,許多人都很愛吃。下面要給大家分享的內容是:“吃紅米有什麼好處預防貧血抗氧化”,一起來看下吧!首先來看下吃紅米有什麼好處:降血壓、降血脂紅米中所含的麴黴素K可阻止生成膽固醇,有降血壓、降血脂...
抗氧化指的是什麼意思|抗氧化護膚品都有哪些怎麼選擇
2018-07-30
眾所周知,氧化目前是肌膚衰老的最大威脅,它能夠讓肌膚變得暗沉、長皺紋等。那麼,市面上説的抗氧化指的是什麼意思呢?抗氧化護膚品都有哪些該怎麼選擇?接下來,大家就和小編一起來看看吧。抗氧化其實,在很多人的認知中,物質和...
瘦身新運動|有氧舞蹈
2019-10-30
1、有氧舞蹈有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動,有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量,達到減肥效果。一方面能把許多舞蹈動作健美操化,通過有氧健美操的鍛鍊形式,反覆或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健...
具有抗氧化作用的7種物品|可防癌
2018-10-12
「超級食品」就是含有抵抗疾病能力的抗氧化劑。根據發表於美國臨牀營養學期刊(TheAmericanJournalforClinicalNutrition)的研究指出,抗氧化劑可以降低罹患發炎相關疾病的風險,如心臟疾病或癌症。而許多植物性食物就是抗...
具有抗氧自由基作用的營養素
2018-10-18
具有抗氧自由基作用的營養素,包括維生素E、維生素C、β-胡蘿蔔素、硒、銅、鋅、錳等,他們對抗體內的過多自由基,對預防慢性病、延緩衰老具有很好的作用。多樣化蔬菜具有清除氧自由基活力的作用。食物中可能尚存...
抗氧化食物有哪些|幫你抗氧化的9種食物
2018-10-18
抗氧化是肌膚衰老的最大威脅,飲食不健康,日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫,從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象,都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面,我們都需要在日常生活中注意...
網友推薦的五款抗氧化面霜
2020-05-31
1、用對抗氧化面霜每天清晨,塗好化粧水、保濕乳液後,將抗氧化面霜輕拍到全臉和頸部,讓它保持微厚的一層,你會發現,到了下午,皮膚不會泛黃。這種對皮膚的保護效應累積起來就很可觀了。尤其是日常生活中的污染讓你防不慎防,所...
抗衰老吃什麼好 13種抗氧化食品 抗衰老必需品
2020-08-22
抗衰老吃什麼好?如果你膚色暗沉、身體容易痠痛、動不動就累,更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品!通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。下面和大家分享13種抗氧化食品,抗衰老必需品!1.藍莓新的研究已經表明,...
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