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相關蓮藕的時尚內容
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蓮藕怎麼做好吃|加點五花肉吧!
2020-05-16
蓮藕是良性食物,象火氣重,生瘡的人吃了很有好處,平時我們家裏多半會買一些蓮藕吃,有燉肉的,有清炒,還有涼拌的,那麼具體來説蓮藕怎麼做好吃?有時候吃單吃蓮藕比較單調,會在蓮藕裏面加點五花肉,清淡的蓮藕搭配五花肉是小編家餐桌...
如何製作促進生長髮育和補腦的花生食譜
2019-11-15
花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道:“常吃花生能養生”,研究發現,花生具有一定的藥用價值和保健功能。花生促進人體的生長髮育花生中鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花...
蓮藕能滋陰血、健脾胃|你知道如何搭配着吃…
2020-10-29
由於蓮藕的清甜爽脆,很多人都喜歡吃,青炒藕絲、爆炒藕片、蓮藕燉排骨都是我們餐桌上的家常菜。而且蓮藕營養很豐富,對人體非常有益,但是如果搭配不當,不僅沒有發揮蓮藕的功效,有的甚至還會對人體造成危害。蓮藕對人有什麼益...
滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊
2020-11-03
蓮藕的吃法有很多,今天搭配鴨塊一起燉菜,肉質不油膩,吃起來鮮嫩美味,蓮藕可口,是冬季常吃的滋補菜,下面就來學習這道菜的做法吧。【滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊】主料:鴨子半隻、蓮藕1根、輔料:幹辣椒15個、草果1個、八角2個...
蓮藕:經常食用蓮藕竟然有這麼多的好處,竟然還能美容美顏,趕緊來看看吧!
2021-11-14
生活中經常食用的蔬菜有很多,不過我們今天要説的是一種長在水中的蔬菜蓮藕。蓮藕相信大家都吃過,它清爽可口有點甘甜很受歡迎。蓮藕的烹飪方法也是非常的多,基本上男女老少都可以食用。但是其實很少人知道食用蓮藕的好處...
涼拌蓮藕的做法大全|總有一款抓住你的胃
2021-02-25
涼拌蓮藕竹筍材料蓮藕1節,竹筍1個,甜辣醬2勺,鹽少許,糖1勺,醋4勺,醬油4勺,葱適量,香菜適量,蒜適量,油適量{我用的是瓦瓷調羹}做法:1、將蓮藕切片,竹筍切條,放入水中煮熟。2、將煮熟的東西撈起,放入涼水中過冷後撈出。3、將甜辣醬、...
小暑:何以消煩暑|莫若一蓮藕
2021-05-12
温風至鷹始擊……有雨稀鬆小暑,二十四節氣的第十一個節氣,也是夏季的第五個節氣。《説文》曰:暑,熱也。就熱之分,分為大小,月初為小,月中為大,明則熱氣猶小也。明日小暑,天氣開始炎熱,但還沒有到最熱的時候。倏忽温風至,因循小暑...
蓮藕怎麼吃更有營養|蓮藕的食療功效
2019-04-18
蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生津的功效。蓮藕怎麼吃更...
蓮藕的做法|這樣做口感甜甜的脆脆的很好吃
2020-10-06
蓮藕的做法食療蓮藕花生章魚湯蓮藕400克,花生150克,章魚乾100克,排骨400克,適量調味品;蓮藕洗淨切塊,章魚乾洗淨後泡3~5個小時,花生、排骨洗淨備用;起鍋煮水,水開後將各種備好的料一起入鍋,武火滾15分鐘,再改用文火煲1~2小時,熄火...
自制馬蹄蓮藕面膜|潤燥補水保濕美白功效
2020-02-12
材料:馬蹄、蓮藕各50克,牛奶30毫升。步驟:1、將馬蹄洗淨,削去兩端。去皮、取肉,切成小片備用。蓮藕去皮、洗淨,切成薄片。2、將馬蹄片和蓮藕片一起放入食品加工機中打成泥,盛出加入牛奶,攪拌均勻成糊狀。3、用手指或面膜刷蘸...
蓮藕怎麼做好吃|這樣做口感清脆爽口
2021-04-22
其實美食,一直都是隻要你能想到,有好的創意好的手藝,就能吃到,哪怕食材只是蓮藕。今天我們就為大家介紹一些蓮藕的吃法,大家一起來看看吧。蓮藕的吃法老乾媽孜然蓮藕材料蓮藕,老乾媽油辣椒,孜然粉,白糖,味極鮮或者生抽。做法1...
快看你家買的蓮藕有幾個孔|可別買錯嘍
2019-07-09
蓮藕口感好、熱量低富含蛋白質、維生素C和B1以及鈣、磷、鐵等無機鹽許多朋友都愛吃,可你是否發覺同樣是蓮藕,味道卻不相同這是為什麼呢,這就告訴你七孔與九孔蓮藕分七孔與九孔。七孔藕外皮呈黃褐色,也叫紅花藕,短而粗,生吃...
蓮藕排骨湯的做法|不注意這一步湯色容易發黑
2019-01-12
冬天進補首選排骨,排骨是一種日常生活中很常見的肉類,對於大人和小孩子來説都是特別的喜歡吃排骨的,用排骨來煲湯可以油很多的搭配,比如玉米、蘿蔔、山藥等。蓮藕是一種常見的食材,同時也是一味普通的藥材,冷比雪霜甘比蜜,一...
藕粉的作用與功效,蓮藕這樣做不僅好吃,女人吃了氣色好
2019-04-29
入秋之後天氣漸漸的涼了些,大家都要注意早晚保暖,這個時候也是最容易感冒的,所以説吃穿上都要注意,飲食上吃些清熱去火的食物,少吃辛辣、刺激性的食物。那麼秋天是蓮藕上市的季節,蓮藕含有豐富的鐵和鈣,還有維生素和礦物質,對...
秋天吃蓮藕保胃護脾
2020-04-18
秋涼之時,晝夜温差大,腸胃脆弱的女性往往容易身體不適,胃寒體虛,所以要吃些保胃護脾的食物。秋令時節,正是鮮藕應市之時。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,民間早有“新採嫩藕勝太...
蓮藕的功效與作用|大雪已至蓮藕是老少皆宜的滋補品
2019-08-02
大雪時節,人們需要關注天氣的早晚變化,尤其是注意防寒保暖,飲食上面也是需要注意的,那麼在這個季節是比較推薦大家吃蓮藕的,如果説用蓮藕來製成藕粉的話,它是可以清熱去火,尤其是對於體質虛弱的人,更是較好的滋補營養品。而有...
蓮藕的功效作用與食療應用
2019-07-06
藕是一款很好吃又有營養的美食,在《本草綱目》中它被贊為「靈根」,生吃熟食各有不同功效,秋天當令的蓮藕,藕的4種做法大全值得一嘗,秋高氣爽,正是品嚐蓮藕的時候。蓮原產於印度,很早就傳入中國,在南北朝時代,種植蓮藕就相當普...
秋天吃什麼|秋季吃蓮藕的7大功效
2019-06-01
荷蓮一身寶,秋藕最補人。立秋後空氣乾燥,人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥,比如:梨、甘蔗、銀耳、菊花、鴨肉、兔肉等,其中蓮藕為首選。蓮藕開胃清熱、潤燥止渴、清心安神。它富含鐵、鈣等微量元素...
排骨蓮藕湯怎麼做好吃|排骨蓮藕湯的做法
2020-04-12
排骨蓮藕湯,是一道由豬小排和蓮藕為主料的一道清淡家常菜。鮮香味美,營養豐富,取材方便,做法簡單,有滋陰潤肺,開胃益血,補氣補鈣,調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料排骨500g、蓮藕500g、大葱4段、...
蓮藕怎麼做好吃|這款藕片湯清熱潤燥讓女性的皮膚更水潤
2019-12-01
蓮藕怎麼做好吃,今天就教大家一道蓮藕湯,讓你在冬天可以暖暖身子。今天要做的蓮藕湯裏邊主要的食材都是素菜,並且主要是以蓮藕為主,再配上一些胡蘿蔔,在冬天喝上這麼一道蓮藕湯是比較清熱、濕潤的,對女性的皮膚也郵儲,可以讓...
幾種蓮藕排骨湯的做法|讓你喝遍各種蓮藕湯
2020-12-26
蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品,為什麼呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養生湯,它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。接下來我們就一起來了解一下蓮藕排骨湯的功效到...
蓮藕清心去火|香脆可口做法多樣
2019-01-27
蓮藕生鮮開胃,是滋補女性的食材。冬季更是進食蓮藕的好時節,可以讓女生的肌膚補充水分,滋養氣血,是很多家庭的年夜飯桌都會出現的菜品。我們經常吃藕在口感上有脆藕、粉藕的差別。前者經常炒制更有風味,後者煮湯做甜品口感...
蓮藕的功效與作用
2020-04-02
有些人一説起秋燥,就覺得是氣候的原因,其實除了氣候這個外界因素之外,也有一些人體的內在因素。中醫認為,燥是無形之邪,體質陰虛、氣虛的人,容易產生虛熱,熱易傷津。那要怎麼吃呢?蓮藕主題:糖醋蓮藕片食材:蓮藕1-2節,葱、姜適量,...
蓮藕排骨湯的做法|女人常喝此湯可以滋潤皮膚
2021-04-22
主料 蓮藕排骨輔料 葱適量姜適量八角適量桂皮適量香葉適量枸杞適量料酒適量鹽適量蓮藕排骨湯的做法蓮藕排骨湯的做法步驟1.買來的排骨(或者脊骨)洗淨,温水下鍋,水開後撇去血沫。(水中放入幾片姜,可以去除排骨的血腥味...
夏季常吃蓮藕預防流鼻血效果好
2019-11-29
夏天許多人愛流鼻血,排除器質性病變,空氣乾燥、喝水少是流鼻血的主要原因。耳鼻喉科主任周世華説,流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品,蓮藕就是比較好的選擇。吃蓮藕能治夏天流鼻血蓮藕生吃熟吃都可以,中醫認為,生食蓮藕能...
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