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保養腰部，要掐準穴位按摩到點，在瘦身的同時達到保健的目的不是簡單的事情步步到位才能得到預期的效果。一、站立式腰部按摩步驟一：端正站立，將兩手相互摩擦至熱叉於腰部大拇指在前，四指按在兩側第2腰椎棘突下旁開2寸處(腎...

隔姜灸是在艾柱下面用薑片做隔墊物的一種灸法。生薑，辛温無毒，升發宣散，調和營衞，驅寒發表，通經活絡，將新鮮姜和艾結合起來施灸，既能避免直接灸分寸掌握不好容易起泡、遺留疤痕的缺點，又能和生薑發揮協同作用。傳統中醫認為人...

每到冬季，有些人總是比別人穿得厚，即便如此還是手腳冰涼，在中醫看來，這就是身體陽氣不足，不能温煦的表現。其實除了傳統的羊肉湯温補之外，艾灸也不失為一種冬季温陽的辦法。艾灸是一種温熱刺激，能温經散寒通絡，冬季灸-灸温陽...

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於温煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。女人宮寒怎麼調理：1、艾葉暖宮法。艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還...

[導語]艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子經。能散寒除濕，温經止血。適合使用於虛寒性出血及腹痛，對於婦人虛寒經血不調、腹痛、崩漏有表面化療效，是一種婦科好藥。馬上就是是艾葉上市的時刻，艾葉可做...

歐美款式的呢子外套多給人以硬朗的感覺，但韓版的卻恰恰相反，或色彩鮮豔，或修飾身形是韓式外套的兩大特點，MM們在暖暖冬日的陽光下，一身小洋裝能帶來更多温馨和幸福的感覺款式簡約的深色的暗格紋外套，達到完美修身的效果。下...

大多數女人都被痛經困擾過，痛經雖然不是大病，但是疼起來真的是要人命了，那麼痛經怎麼辦？痛經吃什麼好？痛經怎麼緩解？今天小編給大家推薦緩解痛經效果很好的水果，即榴蓮，快跟着小編去看看吃榴蓮的好處，學學如何吃它緩解痛經吧。...

艾草在我國東北、華北、西南等地均有分佈，在郊外很容易見到，是一種多年生草本植物。葉經搓揉有清香，採葉乾燥後即為生艾葉，加醋炒成炭即為艾葉炭，生艾葉碾壓成絨後再包捲成條即為艾條。艾葉可以內服可以外用，是一種常見中藥...

發散風寒藥，性味多為辛温，發汗作用較強。適用於感冒風寒，呈現惡寒發熱、無汗、鼻塞或流清涕、舌苔薄白、口不渴、脈浮等寒象比較突出的表症。對於咳嗽氣喘、腳氣水腫及風濕痛等初起具有上述表症的，也可應用。...

一般地，感冒早期多屬於風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等。遵循中醫“治未病”的預防思想，以上人羣可以結合眼下時令特點，採用藥膳食療方未病先防，則可避免感冒的發生。對於老年人、小孩由於...

人民網訊綜合美國媒體報道，對大部分美國人來説，2018年的第一週將在寒冷中度過，新年第一天，美國90%的的地區在冰點以下度過，低温仍在持續，然而最壞的卻還沒有來。本週,一場新的暴風雪正在向東南方向移動,將會給所到之處帶來...

身體自帶4個“養心穴”可散寒補腎，下面小編為你詳細介紹。身體是由若干個經絡組成的，身體有很多個穴位，如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”，不要小看它們，如果你心情不好的話...

烏藥的功效與作用【功效】行氣止痛，温腎散寒。具順氣、開鬱、散寒、止痛功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經。1.《本草綱目拾遺》：烏藥，生嶺南邕州、容州及江南。樹生似茶，高丈餘。一葉三丫，葉青陰白。根狀似山芍藥及烏樟根，色...

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最近天氣可以説是比較熱，都已經不知道該怎麼度過了，有沒有和小編一樣喜歡纏着那些碰上去冰冰涼涼並且手感軟軟的人?聽説這類人一遇到天氣熱點便會容易拉肚子，為什麼呢?其實主要是因為這類人的中焦比較虛寒的原因。如何才...

榴蓮氣味強烈，説它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進...

月經期喝了涼茶怎麼辦經期喝了涼茶的影響涼茶，是將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水製成的，具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效，非常適合夏季消除暑氣時飲用，或是冬天乾燥引起喉嚨疼痛時來喝。正因為涼茶是一種寒涼...

冬季按摩巧按三個穴位可散寒補腎，下面小編為你詳細介紹。天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎...

丁香油是什麼丁香油是什麼丁香的營養分析丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是丁香油酚和丁香烯。野生丁香尚含有丁香酮和番櫻桃素。有温中、健胃、止嘔及抗菌的作用。丁香油是什麼丁香的作用與功效丁香味辛，性温；歸脾、胃、...

大家要知道，若在冬天的時候，人不注意的話，就容易受到風寒之邪的入侵，因此就會容易造成人生病，而我們的附子理中丸便是各位女性的福音。現在小編先和大家分享一個相關的小故事，希望各位女性有所啟發。有一位母親在許多年的春...

説到宮寒，大多數的女性朋友都能講上兩句，因為受宮寒危害的女性實在是太多了。據統計，有40%左右的女性受到了宮寒的困擾。宮寒不光給女性的身體帶來傷害，還嚴重影響了女性正常的工作和生活。宮寒的主要表現為經期手腳冰涼...

所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失於温煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。引起女性宮寒的原因主要有兩方面：一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女...

鹿胎膏的功效與作用一、鹿胎膏的功效1、可用於經期腹痛、更年期閉經等各種症狀;2、可調養因寒濕所致的白帶量多，產後虛弱、月經量少、後錯、氣血不足所致的虛弱消瘦;3、有效激活女性自上而下的性腺軸，激活卵巢功能，修復...

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·產品名稱：散寒活絡丸·產品分類：藥品/中成藥/經絡肢體病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z20025421·主要規格：每丸重9g...