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胃部在人體中具有重要的地位，是消化和吸收的重要組成部分，有了胃的存在，才有了營養的吸收，人才能夠長大。一旦胃出了毛病，人就會處於衰弱的狀態，所以對胃的保護很重要!那麼如何保護胃部呢？今天正佳養生小編就跟大家介紹一下...

在秋季中因為氣温依舊讓我們煩躁不堪，我們會吃一些西瓜來解決煩惱，我們知道，西瓜是一種營養豐富的水果，除了能幫助我們避暑外，還能幫助我們補充因為高温而大量出汗和身體營養消耗的問題，不過，對於哺乳期的新媽媽來説吃西瓜是...

男性補精要多吃的5大食物，養生專家指出，食物具有許多的養生功效，適合男人的食物也是非常多，這裏本站就給大家舉例最常見的5種食物。男性必吃的5大食物：1、大蒜緩解疲勞人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病...

不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡蘿蔔（嚴重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐裝豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。對於芒果和木瓜持保留態度...

肚子餓了吃什麼？肚子餓時不能吃這些東西。當你肚子很餓的時候，是不是看到東西就想大口大口的吃？其實肚子餓的時候最好不要急忙進食，要像平常一樣正常速度，不然很容易引起不適或很快就飽了。還有更重要的是，肚子餓時不能隨便...

螃蟹雖然味美營養，但必須要知道吃螃蟹不能吃什麼，否則的話食物相剋很有可能會導致中毒。面對吃螃蟹不能吃什麼的問題，與之相剋的食物有很多，因此喜歡吃螃蟹的人在平時生活中一定要特別的注意。1、忌茶水很多人為了能夠更...

許多人認為糖尿病是由於吃太多甜食引起的，雖然與此有一定關係，但主要原因是胰島的正常功能受損，導致胰島不能正常分泌胰島素，沒有辦法使其正常化。分解糖分，導致血糖升高。影響胰島正常功能的原因很多，日常飲食不注意、作息...

在人們日常的飲食裏，西紅柿是最為普遍的蔬果兩吃的美食。它的營養價值很高，無論是生吃，還是做成西紅柿意大利麪、西紅柿燉牛肉，都有一大羣的粉絲。而粉絲中，女性佔大多數。因為它含有豐富的番茄紅素，它能阻擋紫外線，是女性最...

【導讀】泡温泉要帶什麼?泡温泉是一種非常好的休閒養生的方法，相信大家對它肯定也不陌生了，但是真正瞭解温泉的人其實並不多。下面小編就來給大家講講泡温泉要帶什麼，五樣東西不能忘哦!泡温泉一定要記得帶上以下五種東西...

減肥是不是就一定是一件痛苦的事情，是不是就經常都需要意味着你不可以吃很多東西，甚至要採取節食和禁食的方法來幫助提高減肥效果?其實有的時候可能是需要去這樣做，但是更多的時候，減肥也並不是讓你什麼食物都不可以吃，生...

如果我們不小心感冒、受寒、發炎等都會引起咳嗽，對於咳嗽不能吃什麼的問題，不僅有利於病情的恢復，同時還能夠有效的預防病情加重，以及其他症狀的出現。下面的四類食物吃過會加重咳嗽，大家一定要注意。1、橘子可以説很多人...

隨着生活提高，人們吃的東西也越來越好，越來越多，也造成了很多肥胖患者，肥胖會給自身帶來很多問題，那麼對於肥胖該如何減肥呢?吃什麼可以減肥呢?什麼食物減肥效果好?因為脂肪的過多導致肥胖，所以控制飲食可以起到預防減肥的...

口腔潰瘍，又稱為口瘡，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥...

吃什麼東西可以明目？吃粗糧可以明目。黑麪包，特別是粗磨麪粉烤制而成的，富含眼睛、皮膚和頭髮所需的維生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶製品、雞蛋也應當多多食用。有相當一部分人視力減退是由長期大量食用高澱粉、高糖...

吃什麼東西瘦臉?——據説每日嚼口香糖200下就可以小臉，而且臉型會變美!減肥經驗：YES!這個瘦臉方法對於脂肪型的肥臉妹和鬆弛型的肥臉妹來説，效果簡直沒的説!但是並不是所有臉臉都適合的!特別是臉上肌肉已經很...

最近幾年由於大家不好的飲食習慣加上不鍛鍊身體，導致膽結石變成了一種非常高發的現代病。為了避免大家患上膽結石還有針對那些已經患有膽結石的小夥伴，小編在這裏就為大家普及一些關於膽結石方面的小知識，大家趕快get起...

許多人患有痛風並伴有關節或骨骼疼痛，痛風的形成原理與高濃度的尿酸有關。隨着體內尿酸水平的不斷升高，會對關節造成刺激。因此高尿酸血癥和血脂高的患者需要採取良好的方法積極降低尿酸，改善尿酸濃度過高的現象，使身體保...

女性中出現胃寒的情況並不在少數，而且很多都會演變成胃部疾病，所以飲食是非常關鍵的一個緩解，那麼你知道女性有胃寒的情況下，一定不能吃什麼東西嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。甘蔗只有胃寒症狀的女性是...

減肥可能不是痛苦的事情，而讓你感到痛苦的可能是你減肥的時候很多東西都覺得不能吃，導致你可能每天都得忍受一些單調的飲食，讓你覺得減肥是一件特別痛苦的事情。為此小編幫你找了幾種你在減肥時候可以吃的食物，讓你可以改...

懷孕後女性對食物選擇尤其要小心，有些食物不利於胎兒穩定發育，對引發孕婦身體不適。飲食均衡適量，寶寶才能健康生長。這十種蔬菜對孕婦的身體有刺激效果，孕媽媽們注意不能吃太多，趕緊拿小本子記下來。孕婦十大禁忌蔬菜一、...

減肥最有效的辦法是什麼？節食！但是節食太痛苦了，這每個愛美的MM都深有體會吧。知道嗎，其實食物不僅不會增加脂肪，更可以帶走脂肪！想要瘦身的美女必須採取1日3餐減少食用量，然後通過加餐的方法保證能量供給。當然在時正確要選...

新媽咪們越來越開始重視母乳餵養，母乳的作用也深入人心了，母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更為健康。但是堅持母乳餵養，媽媽的身體必須是健康的。所以在飲食和用藥上是需要多多...

孩子的飲食問題是很多家長都會重視和關注的，孩子每天的三餐飯可能媽媽們都會處心積慮，精心設計;但是有的時候還是會有些媽媽出現失誤，或者忽視了一些問題，比如説在孩子的早餐上，很多媽媽可能會犯下面這些錯誤。可能有的媽...

自制維C黃瓜緊膚面膜在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效，收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚。自制方法：1.黃瓜洗淨，去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀。2.維生素C片放入研缽中研磨成細粉。3.將維生素C粉末、橄欖油加...

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等症。1、腎功能不全者腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全...