泡麪真的是個非常方便而且又可以吃飽的東西，雖然説泡麪不太健康，可是偶爾吃一下應該不會太超過吧
不管是颱風天還是半夜懶得出去買消夜，泡麪永遠都是你的好朋友!
唯一的缺點就是它的高鹽份讓人退避三舍，到底該怎麼吃泡麪吃的健康呢?
只要在泡麪裡添加這些食材，就可以讓你吃泡麪吃得安心又健康
1.放入南瓜一起煮
▼南瓜含有豐富的鉀、胡蘿蔔素跟維他命C等，很適合加入泡麪裡面一起煮
2.加入海帶一起滾
▼海帶含有海藻酸，有益於鈉跟膽固醇的排出
3.葱跟洋葱必放
▼葱跟洋葱對鈉的排出很有幫助
4.加入牛奶一起煮，或是吃完要喝杯牛奶
▼因為牛奶有助於鈉的排出，而且聽説牛奶加在泡麪裡面很好吃喔!
5.調味包量少放一點
▼如果覺得味道太淡的話，不妨加點辣椒，還可以促進新陳代謝ww
不過對於這個健康泡麪的吃法，網友們似乎不太領情，網友們紛紛表示：
▼哼哼哼...我都吃泡麪了，你以為我還會在乎這些嗎!?
不少網友表示，「泡麪就是為了要方便才吃的，如果要弄得這麼麻煩不如不吃得好...」
也是有媽媽會煮泡麪給兒子當點心，希望他們吃健康點也會這樣煮的ww
不過牛奶+泡麪+南瓜好像很好吃，下次來試試看好惹(握拳)
