大便出血是比較常見的肛腸疾病症狀，很多人都知道痔瘡不好治療，且很容易復發，得了痔瘡，會出現大便乾結、大便後疼痛出血的症狀。專家表示：痔瘡引發大便出血會給廣大患者的心理造成恐慌，長期便血不治還可能造成貧血等嚴重後果，大便出血可以通過日常的飲食習慣進行調養，所以注意平時的生活習慣是很重要的。那麼大便出血患者吃什麼比較好呢?專家給您解答。
大便出血食療調養很有效
便血患者多注意飲食和營養：腹瀉期要注意補充營養，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜薹等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。
便血患者少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
便血患者注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應採用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法，以增加營養，改善症狀。慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米麪類、魚蝦、蛋及豆製品和易消化的食物，以使腸道得以休息。
1、保持大便通暢，養成每天排便的習慣。痔瘡便血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。本文來自本站
2、預防肛門感染，加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便污染而發炎，因此對於已發生痔瘡便血者，一定要加強消炎。使用藥物要在專業的醫生指導下進行。加強鍛鍊能促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在牀上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。
