俗話説男人四十一枝花，只是男人在此時正處於經營家庭和事業最辛苦的階段，一旦過分透支健康就會導致身體各方面機能迅速走下坡路。跟女人卵巢早衰更年期提前一樣，男性也要警惕更年期綜合徵的提前拜訪，從一枝花變成“豆腐渣”。
男人更年期綜合徵更隱蔽
“我丈夫45歲，是一箇中學畢業班的老師，工作壓力一直都很大。最近半年來，他脾氣變得很大，回家總喊累，對什麼事情都提不起興趣，我們很久沒有夫妻生活了。這是什麼原因呢?”日前，40歲的王女士跟丈夫一起來到同濟醫院泌尿外科諮詢。該科副主任醫師王濤根據兩人的描述以及檢查結果告訴兩人，王女士的丈夫患上遲發性性腺功能減退症，俗稱即為“男性更年期”。
所謂“男性更年期”，是男性隨着年齡的增長，體內的雄性激素減少到一定水平之後，身體出現潮熱、抑鬱、煩躁不安等症狀，以及注意力減退、焦慮、躁動不安、愛發脾氣、抑鬱等精神心理症狀，俗稱男性更年期。
有調查數據顯示，30歲以後，男性體內的雄性激素就開始逐步下降，70歲男性體內的雄性激素水平，僅為25歲男性激素水平的10%。
總體來説，男性在40-90歲期間，體內的睾酮水平每年平均下降1%-2%，總下降幅度高達30%-50%，這説明男士從40歲左右會進入“更年期”。
只是，由於男性的更年期並非像女性一樣有絕經前後這個明顯的標記，而是悄然而至，發病緩慢，並在很長的時間裏一直持續，所以很隱蔽，容易讓人忽視。
三項內容可自測男性更年期
那麼，是否有一種方法可幫中年男性自測更年期是否到來呢?王濤醫師介紹，男性可以從體能症狀、精神症狀以及性生活症狀三方面，根據自己近6個月來，出現這些症狀頻次的狀況來打分，根據總分判斷自己是否已出現類似症狀。
如果自測出現更年期症狀，最好去醫院檢查雄性激素等內分泌情況，諮詢醫生調整方案，看是否需要補充雄激素以緩解症狀。
需要提醒的是，有幾種職業的男性更容易患更年期綜合徵，如銀行職員、教師、建築師、企業中層等，此外，從事腦力勞動或者很少鍛鍊身體的人，或者以前從事激烈的體育運動卻突然中止者也容易中招。同時，有糖尿病、高血壓、高血脂等心血管問題，以及抽煙酗酒的男性，也是男性更年期綜合徵高發人羣。
醫生特別強調，有一些男性感覺自己有類似症狀，就自己去吃一些含有雄激素的補品或藥品，其實補充雄激素的劑量有嚴格講究，補品中的含量不確定，不僅治療效果很難説，而且吃過量還有致病危害，所以最好到醫院進行檢測後再進行有針對性的補充、調理。
男性更年期自測評分表
一、體能症狀
1.是否經常感到疲勞
2.是否有肌肉或關節痛
二、神經精神的症狀
1.是否感到潮熱陣汗
2.是否煩躁易怒
3.是否有驚恐不安
4.是否記憶力減退
5.是否對生活不感興趣
三、性功能方面症狀
1.不想過性生活
2.勃起功能不好
3.晨勃消失
4.陰毛脱落
每一項打分方法：
1.近半年來少於一半的時間出現這種情況，打3分;
2.近半年來有一半時間出現這種情況，打2分;
3.近半年來多於一半時間出現這種情況，打1分;
4.完全沒有出現這種情況，打4分。
總分為36分以下，提示有男性更年期綜合徵症狀。其中18分以下為重度;18-24分為中度;24-36分為輕度，36分以上為正常。
