平時我們要如何搞好卧室衞生呢？下面，生活本站就來為大家介紹搞好卧室衞生的方法。要搞好卧室衞生，首先要注意的是通風換氣。每天早晨起牀後和晚上睡覺前都應適當開窗通風或用換氣扇換氣，開窗通風不應少於30分鐘，用換氣扇換氣不應少於15分鐘，如果在卧室中安裝了空調，那麼除了應經常通風換氣以外，還應該每週至少清洗一次空調的過濾網。
其次，儘量避免在卧室內吸煙。在卧室內吸煙對室內空氣會造成嚴重的污染，對人體造成危害。
第三，應特別注意傢俱及裝飾材料的使用。合成建材、家裝材料以及仿木合成傢俱是造成卧室空氣污染的另一個主要來源。這類建材含有甲醛、甲醇、酚、苯、鉛等多種有毒的化學物質，會刺激呼吸道，引起過敏、中毒。因此在卧室內應儘量減少這些建材的使用，多采用綠色建材，以避免對人體帶來危害。
最後，要注意牀上用品的保潔。由於人體皮膚每天分泌的汗液、皮屑、死亡的上皮細胞以及空氣中的灰塵，都會不斷地飄落到牀上用品上，因此應該定期清洗晾曬這些牀上用品。在外出歸來時，身上會粘有大量的塵埃物質，不僅包括空氣中的塵土，還包括許多有菌物質和無菌物質，成分非常複雜。因此從外面回到家中後，應該先換上睡衣或其他在家中穿的衣物，再和牀接觸，以免污染牀上用品。
