有的時候，你是不是會特別喜歡蹲着做一些事情，比如説覺得坐着和站在都太累了，想要換成蹲着的方式來放鬆下自己，比如説蹲着看手機看書之類的;
但是今天小編要告訴你可能你要儘量減少這樣做這樣的動作，不然可能會讓你出現一些身體問題，比如説你的小腿可能會變粗。
這個是為什麼呢，為什麼經常蹲着就會容易導致小腿變粗呢?其實這個是由於你的身體在做出蹲着的姿勢時，容易造成你的身體所有的重量都積壓在你的雙腿之上，而這樣的姿勢動作，久而久之，可能不僅會傷害到你的膝蓋，而且也會更加容易讓你的小腿經常承受比較大的重力，在這樣的重力作用之下，就會特別容易形成你的小腿肌肉增大，讓你的小腿越來越粗了;
所以在生活中會有這樣的習慣或者動作的女性朋友可能要特別注意了，應該要儘量避免經常這樣做，不然會容易導致你的小腿變粗，腿型變得難看;
除此之外，經常喜歡盤腿而坐也是一種會讓小腿變粗的習慣
有的時候除了蹲着這樣的動作，你可能也會選擇盤着腿坐下的動作，因為可能蹲的時間長了之後，你會感覺到雙腿有點發麻;而換上盤腿而坐的動作應該會好挺多;
不過要慘痛的告訴你可能這樣盤腿的動作也是不太好的，因為這樣的動作也會容易導致你的小腿變粗。而且還會在長時間情況下損傷你的膝關節，導致你的下半身血液循環不暢，讓你的小腿變粗。
所以其實很多時候一些你經常都有的生活習慣也會影響到你的身體，讓你的身體產生不一樣的變化。所以在生活中我們更應該要注意養成良好的生活習慣，讓你的身體可以變得更加健康，讓你的身材保持得更好。
