◆春季護膚小知識
1、適時更換護膚品
春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”;大家在使用護膚品時，應使用油性少、水分多的中性乳液。
2、清潔工作要做好
春天氣温升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔，每天外出後應仔細清潔皮膚。
3、防曬工作不懈怠
多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。
4、“內外兼修”保健康
勤飲水，保證充足睡眠，應加強營養，注意調節情緒等。
皮膚專家温馨提醒，預防皮膚問題很關鍵，但是萬一出現皮膚問題，應當及時就醫，避免更大的肌膚問題。
◆春季美容護膚步驟
春天天氣比較乾燥，皮膚很容易受到外界的影響，表面皮脂層容易被破壞，因此潔面時應該選用保濕、平衡油脂功效的東西，以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面乳為佳。
去角質成分的洗面奶最好不要在這個季節多用。初春時節冷暖氣流交替頻繁，可根據自己的皮膚類型選擇性質較温和的潔面乳或香皂，每天用温水洗臉2～3次，以保證皮膚清潔，避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。
皮膚保濕的方法多種多樣，可以根據具體情況加以選擇。最簡單的補水方法是大量飲水，每天喝8杯水(約2000毫升)。每星期做1～2次面部保濕護理，隨身攜帶一瓶噴霧狀礦泉水，每天噴面3～5次，都是很有效的補水方法。
皮膚的新陳代謝離不開食物提供養分，要保持皮膚健美必須做到食物種類的多元化，合理搭配，並保證食物中有足夠而均衡的營養成分。應避免過量食用高脂類、糖類食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性的調味品。
多攝取富含維生素B6、C、E類的食物(植物油、堅果、綠葉蔬菜中含有豐富的維生素E，新鮮蔬菜和水果是維生素C的重要來源，肉、魚、豆類、蛋黃等食物中富含維生素B6)。此外，飲食要有規律，不宜暴飲暴食，也不應過度節食。
研究表明，皮膚細胞的分裂峯值，在晚上10點至凌晨2時，若此時處於睡眠狀態，便可以有效的保證細胞的分裂活動，使表皮細胞得以不斷的更新。所以，保持充分的睡眠十分重要。
人是一個統一的有機整體，樂觀的心境和健康的心態，可使機體各種激素分泌均衡而旺盛，從而利於皮膚的新陳代謝，可使皮膚變得細膩而富有光澤。避免過度緊張和熬夜，保持輕鬆愉快的心情，皮膚便會在一個良好的環境中完成新陳代謝。
平時也要減少面對電腦的機會，多站起來走動一下，對自己的皮膚和身體都是有好處的哦。
◆春季護膚保濕盲點
春季保濕盲點TOP1：春季全換成了保濕乳液
“秋冬要選擇質地較為厚重的面霜,春夏乳液、啫喱等質地相對輕薄的保濕產品!”這種説法並不完全準確，因為個體膚質存在差異，所以春季是用保濕霜還是保濕乳液最主要的是看自己!!!
春季保濕盲點TOP2：肌膚出油不用保濕
春季氣温上升，肌膚油脂分泌也白變多了，於是很多人覺得你自己肌膚飽滿飽滿噠，根本不需要補水保濕。呵呵噠，皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係!!因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品，還是很有必要的。
春季保濕盲點TOP3：一味盲目地補水
補水本沒有錯，但對於乾性或極乾性肌膚來講，你的皮膚內不僅缺水還缺油。也就是説在補充水分的同時還要補充油脂。那麼，你選擇產品首先要選擇適合乾性膚質的，同時，產品的質地還要稍微厚重一些，塗在皮膚上有點油油潤潤的感覺才好。
春季保濕盲點TOP4：頻繁噴礦泉噴霧
春季是皮膚過敏高發期，很多人喜歡帶一瓶礦泉噴霧，肌膚幹了隨時拿出來噴一噴，舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水分。與其這樣，不如定期敷含透明質酸成分的補水面膜，讓肌膚喝足水分，又能舒緩肌膚。
春季保濕盲點TOP5：保濕前不補水
保濕乳液或乳霜之前不塗抹或拍上保濕水，你的保濕效果會大大地打一個折扣!沒有往皮膚內加水，還談得上保住水或鎖住水分根本就是瞎扯!
