春季，是萬物復甦的季節，陽光明媚，風和日麗，非常適合出行，可是春季也是細菌滋生的時候，那麼，我們要怎麼來護理好皮膚呢？下面小編就為大家詳細介紹一下護膚小常識吧。
春季美白護膚小常識
美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物
護膚小常識
護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。
維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
經常選擇服用一些全金葡萄籽軟膠囊從內調理，對皮膚是很有幫助的。
美容護膚小常識二：減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，在美容護膚中如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。
如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
美容護膚小常識三：隨時注意保濕
這一點在美容護膚中很重要。
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
保濕小tips：可用紙膜泡化粧水，做一個五分鐘的保濕小面膜。可選用李醫生深層保濕舒緩面膜。
美容護膚小常識四：適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。
判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。
美容護膚小常識五：做好肌膚防曬
在户外時，在這個春暖花開的季節，做好防曬工作非常的重要，以免皮膚受到傷害。
儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。
玉蘭油水養防曬美白霜可達到防曬和美白雙重功效，是一個不錯的選擇。
美容護膚小常識六：保證充足的睡眠
俗話説，睡個美容覺，可見充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。
睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。
(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，即可以獲得良好改善)
春季孕期護膚小常識
明媚多姿、生機勃發的春天是令人愉悦和嚮往的，然而春天的皮膚卻似乎並不那麼快樂。
此時，環境中的過敏源增多，皮膚的抵抗力低下，加上陽氣生髮，人體容易出現“上火”症狀，此時皮膚尤其敏感“多事”。
準媽媽作為特殊羣體，用什麼護膚品才能即保護自己的美麗又不影響寶寶的健康呢?看孕產護膚專家支招準媽媽：春夏季如何護膚。
一、温和清潔，春季孕婦護膚第一步
春天，隨着氣温的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。
皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由於温度和濕度都很適宜，在這樣的環境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。
孕媽媽春季應該如何護膚呢?使用安全的孕婦護膚品做好孕期護膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔併為後續護膚步驟打下基礎。
採用豆乳滋養潔面乳洗臉，能充分的清潔皮膚的同時還能給肌膚補充冬季流失的水分，讓肌膚水嫩潤滑。
二、補水保濕不可少
我國幅員遼闊，南北方氣候差別大。
春季，南方温潤潮濕皮膚容易滋生細菌，而北方則乾燥多風，很多人會皮膚緊繃發乾、脱皮。
但是，無論是“南媽媽”、“北媽媽”、“乾媽媽”還是“油媽媽”，補水都是護膚的關鍵。
春季，孕媽媽只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤並免受感染。
保濕潤膚水、保濕乳液，是春季孕媽媽護膚的必備品。
在塗抹爽膚水之後擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現鮮嫩如春的美麗肌膚。
以原生態大豆提取精華製成的孕婦專用豆乳滋養保濕乳液，是孕媽媽滋養肌膚、改善膚質、預防敏感的首選。
三、護膚同時注意調養，堅持良好的作息和飲食營養
護膚小常識
“春困”再度來襲，對於身子越來越重的孕媽媽春天更是“犯懶”的時候。
但是，賴牀睡懶覺會引起惰性和情緒不佳，懶散讓人反而沒了精神。
孕媽媽應該建立良好的生活習慣，適當鍛鍊，飲食上注意水果蔬菜的攝取，保持心情愉快，讓孕媽媽如春天般美麗而有神采。
注意飲食調節,避免過量食用高脂類、糖類食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的調味品。
多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。多飲水,美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。
在春季，孕媽們護膚注意肌膚補水，才是王道，讓肌膚在春季告別衰老的節奏。
通過上文的介紹，我們瞭解了春季美白護膚小常識等相關內容，現在正值春季的時候，大家可以按照上文介紹的方法來嘗試一下，希望本文能夠幫助到大家。
