現在健身房再也不是男人的天下了，其實女性健身的主要目的是為了塑身減肥，現在的生活好了，肥胖也就不期而遇，這時候健身也就成了減掉脂肪的最佳選擇了。美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀，身材很性感，這也是健身而得到的。
美國辣模擁有黃金腰臀比例完美翹臀，好身材是這樣健身出來的。所發健身對女性有着很大的好處。女性健身提高身體機能，增加骨骼密度，還能增加自信心，延緩衰老，當然對愛美女性來説最重要的還是可以更好的塑造形體。
美國辣模TiannaGregory，是一個超級性感的90後！去年曾被評為Instagram上最性感的28位女郎之一，身高1米61的她並不高挑，但是她有着0.7的黃金腰臀比例：臀圍是86cm，腰圍只有60cm！身材如此迷人。
TiannaGregory説健身真的可以改變命運，如果你有這樣愛好，一定要珍惜，用健身去發現自己意想不到的價值，不管你曾經怎麼樣，不管你現在怎麼樣，未來才是人生活的方向。原來健身有這麼大的好處，這也告訴的不少女生想要好身材就要常健身了。
