性能夠調節男女之間正常的激素分泌，也能夠讓人保持精神愉悦，是促進感情必要的方式。特別是性健康已經成為目前受到重視的一個環節，很多男生都説男人不應該憋久了，憋久了會不容易勃起。那麼女生憋久了有什麼危害呢？
1、神經質
一個性成熟的女生長期性憋着，不能滿足自己的生理需求，會有一點思維跳躍，説白了就是有點神經質。經常一驚一乍，因為想掙脱這種憋住的心情。而且也很難理解跟上她們的想法，甚至是有點神經衰弱。
2、孤僻
憋太久的女生，會因為自己生理上的需求得不到滿足，從而變得不太愛説話，準確的來説是沒有溝通的慾望。她們大多數的經歷和思想，都放在了沒有滿足的需求上。長期性不與人交流，就會造成孤僻性格存在。
3、多疑狂躁
性無法得到滿足，非常影響女生的心情。精神上的折磨，使得她越來越心浮氣躁，開始對身邊的人疑神疑鬼。不僅僅會更挑剔自己男友的一切，甚至旁人稍微對她説點什麼，都會一點就炸。工作也會無法靜心專心，做什麼事都覺得提不起勁兒。
4、面色無光
女性體內的雌激素分泌過高，卻得不到滿足，久而久之會造成內分泌紊亂。況且長期處於暴躁的情緒中，也會影響自己內分泌系統。一旦內分泌出了問題，就會在臉上表現出來。長痘、出油，面色無光，相當影響顏值。
5、性冷淡
長期壓抑及憋久了，以後想再喚起自己的性慾，就會十分困難。漸漸地，可能成為性冷淡。以後不管是談戀愛還是結婚，都會很影響夫妻生活感情。
性對一個人來説是繁衍生息必不可少的，女生應當正確的而對待性，端正自己的態度。適當的性生活，不但能使我們心情愉悦，還可以平衡我們身體激素，使我們面色紅潤，氣色上佳。
而是在嘿咻的時候，運動量比得上我們出去健身的基本運動量，是躺着也能減肥的方法。
有研究調查表明，沒有性生活的女生比有性生活的女生，更容易得婦科病。為了我們的身心健康着想，大家應當享受生活，享受性生活帶給你的快樂。
