女性由於尿道和陰道比較近，而且久坐或外陰不乾淨的原因，通常會引發尿路感染問題。這是一種頻繁想要小便，膀胱卻沒有多少尿液，並且在尿完以後會有尿道口刺痛感的病症。
尿褲感染不是什麼大病，卻也會帶來很多煩惱，持續性引發身體不適。所以在沒得到治療之前，我特地向大家介紹幾個尿路感染緩解的小妙招。
1、黃連素
黃連素在阿育吠陀療法和傳統中國中醫裏用於治療疾病已經有很長曆史了，黃連素其實存在於很多植物中，比如白毛茛、黃連、小檗根、三棵針和薑黃。
這些植物中含有的黃連素具有極強的抗菌、抗病毒活性。白毛茛、小檗根等一些植物可以食用，也有以其為原料製成的補充劑。
2、益生菌
益生菌能夠幫助調節胃腸道機能，讓致病菌保持在可控狀態，從而間接地維護尿路健康。消化道中的致病菌越少，向身體其它部位擴張的概率越小。
臨牀研究發現，含有乳酸桿菌益生素栓劑和口服補充劑都能極大緩解尿路感染病情。當然，最有效的益生菌存在於我們的日常食物中，比如泡菜、酸奶、克非爾乳酸菌飲料、納豆、紅茶菌和其它很多食物。
3、維生素C
2007年，科學家對110位孕婦進行了一項研究，研究維生素C對於孕期婦女預防尿路感染的作用。他們將這些孕婦分為兩組，第一組孕婦在為期三個月時間裏，每天補充100毫克維生素C，另外一組只是偶爾服用。
尿檢顯示，第一組孕婦患尿路感染的概率明顯低於第二組。
4、小蘇打
小蘇打可以用於清潔傢俱、發酵食品、給冰箱除味、給鞋除臭，但它的功用還不止是這些。研究發現，口服小蘇打製劑可以有效地讓尿液鹼性化。這意味着，患者排尿時的燃燒感會消失，只是感染暫時仍在。
隨着你使用的其它藥物開始奏效，小蘇打會助你很快感覺好起來。將一茶匙小蘇打放入一杯水中，每天飲用三次，直到症狀緩解。
以上四種辦法，都可以安全有效的緩解尿路感染的情況，不過尿路感染最有效迅速的辦法是口服鹽酸左氧氟沙星消炎。
