膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。女人25歲以後，膠原蛋白就會不斷流失，膠原蛋白在皮膚中如支架和“彈簧”支撐着皮膚，一旦“彈簧”斷了，真皮組織會塌陷，出現皺紋;皮膚會鬆弛、下垂;皮膚出油後，撐大的毛孔由於彈性下降不能回縮復原，毛孔就會變得粗大;自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙裏堆積，形成色斑......
因此，越來越多的女性將補充膠原蛋白當作回春妙藥，市面上的膠原蛋白產品也越來越多，魚龍混雜。如何在眾多產品中找到質量上佳、效果出眾的？我們採訪了資深美容化粧師孟欣，給愛美的JM們支支招。
膠原蛋白對美容抗衰有哪些好處？
1、美白，多途徑抑制黑色素
2、抗衰，補充精純膠原蛋白，去皺緊膚
3、修復，恢復細胞功能，增進細胞活力
4、祛斑，加速新陳代謝，促進死皮脱落
5、保濕，收縮毛孔，提升鎖水能力
膠原蛋白為什麼會在女性25歲以後大量流失？
這個問題相當專業啊，呵呵。其實研究者早就發現膠原蛋白的流失與女性衰老的關係，但直到1993年，德國美容專家才發現了膠原蛋白流失的祕密：是因為金屬蛋白酶（MMP）在不斷分解膠原蛋白！
如果説年輕健康肌膚所含的膠原蛋白像一個裝滿水的木桶，正常消耗的膠原蛋白好比自然蒸發的水分，只要能及時補充，仍能恢復充盈狀態。但是隨着年齡的增長，機體抗氧化系統功能下降，清除自由基能力減退，導致自由基的大量積累，激活基質金屬蛋白酶（MMP），MMP活性增強，大量分解真皮膠原，就如同木桶有了漏洞，不修復漏洞，補充再多膠原蛋白也是無用功。
現在都説膠原蛋白肽比較好，什麼是膠原蛋白肽？
膠原蛋白肽實際上就是分子量為3000道爾頓左右的膠原蛋白（也稱為精純膠原蛋白）。人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關鍵的因素。普通的膠原蛋白分子量大，約有30—50萬分子量，最適宜人體吸收的是2000—4000分子量。
所以説，有些化粧品所含沒有經過分解的膠原蛋白連皮膚表層都很難通過，更不要説進一步到達真皮層。在選擇時要特別甄別，對一些含膠原蛋白的口服營養保健品來説，市場上比較好的膠原產品都採用了低温萃取技術，來分解不易被人體吸收的高分子膠原蛋白，以達成更有效的吸收利用。
很多愛美人士都比較困惑，每天到底服用多少膠原蛋白最好？
膠原蛋白補充多少，取決於女性膠原蛋白流失多少，在發達國家，膠原蛋白服用量都是以5克到10克為標準，像FANCL、水芝澳H2O、世維SWELLING等國際品牌膠原蛋白含量均為5克以上。
研究證明：足量補充5克以上膠原蛋白既能夠補充人體所需，還能彌補以前的大量流失，激活肌膚細胞的保水組織，恢復細胞自體調節功能，改善肌膚缺水、暗黃、皺紋、色斑等問題！
不過朋友們要注意，這裏的5克是指100%的膠原蛋白，而不是添加了維生素C等其它配料的混合粉劑。一般廠家為了降低成本，每天僅提供2、3克膠原蛋白，這樣總是難以滿足大多數女性朋友日常需要，只能每天服用2包。
為什麼國際化品牌的膠原蛋白大多數只生產粉和口服液而不採用膠囊呢？
膠原蛋白蛋白如果想達到5到10克的充足服用劑量，就只能採用粉或口服液，因為膠囊容量只有0.5克左右，為了便於灌裝，硬膠囊要添加粘合劑，軟膠囊要添加植物油，5克膠原蛋白足足替代15粒以上的膠原蛋白膠囊，而且膠囊中的膠原蛋白含量難以鑑定，只能任由廠家宣傳！！
從效用來説，膠囊、片劑在製造中需要添加粘合劑、潤滑劑、崩解劑等輔料，複雜的製造過程也極大地影響膠原蛋白的活性。
膠原蛋白口服液容易吸收，但不添加防腐劑難以保存，膠原蛋白是高營養蛋白質，非常容易變質，而粉是最穩定的蛋白質保存形態，活性更好，更安全，國際上任何一位嬰幼兒營養專家，都推薦兒童食用奶粉，而不會推薦鮮奶，並且要求奶粉要即衝即飲，就是這個道理。
科技背景雄厚的世維膠原蛋白黃金組合，率先提出膠原蛋白口服液“新鮮調製”這一理念，將產品分為膠原蛋白粉和果珍膠原伴侶獨立組合包裝，隨手衝調，新鮮更有保證。
現在市場上哪些膠原蛋白值得推薦？
科技日新月異，能夠揚長避短、不斷提高膠原蛋白吸收率的產品才是最好的。
前面説過，不解決木桶漏洞的問題，補充再多也是無用。
世維膠原蛋白黃金組合不僅提供獨立包裝的5克精純膠原蛋白肽，關注足量補充，更關心膠原蛋白的分解與吸收，配合服用ALA軟膠囊（國際抗氧化之王——α硫辛酸），抑制自由基對膠原蛋白的分解，在向水桶添加新鮮水源的同時，及時彌補水桶上的漏洞，自然能達到事半功倍的效果！！
