人們在選購防曬霜時，總是忍不住要選擇SPF指數較高的產品。即使知道不需要那麼高的防曬係數，也會自我安慰：可能就有用上的那一天呢。事實上，選擇防曬霜要以自身需求為主，幹萬不要盲目地追求SPF係數。
看懂SPF值
一般來説，SPF的數值通常反映的是皮膚在經過日曬後，產生斑的最短時間的倍數值。如果一個人在日曬後出現輕微紅斑反映最短時間為15分鐘，使用SPF6的防曬產品，則可在陽光下逗留6倍時間間(9O分鐘)，皮膚才會出現微紅，而SPF20的則可以逗留20倍時間(300分鐘)，以此類推。
防曬不會一勞水逸
按道理來説，在不可預知外出時間的情況下，選擇SPF值越高的產品，應對突發情況就很方便，因為不需要再次塗抹。但是如果長朗塗抹SPF值過高的產品，對肌膚的不良影響日積月累，也可能會產一些副作用。
要想提高SPF值，就必須增加防曬劑的種類和含量，這在無形中增加了防曬產品對皮膚的刺激性和光敏性等不安全因增加了防曬產品對皮膚的刺激性和光敏性等不安全因素。即使不是過敏性肌膚的人，長期塗抹這種含有高刺激原和過敏原的產品，也會使皮膚出現粗糙、痘痘以及瘙癢等症狀。
因此，我們在衡量一款防曬產品的品質時，不應該片面追求SPF值，而是應該根據自己的具體情況做出選擇。
