隨着氣温的不斷下降，身體的新陳代謝也會減慢，皮膚中汗腺和皮脂腺的分泌也會減少。如果你待在有空調的房間裏，你的皮膚也會因為失去水分而變得乾燥。那麼，冬天該如何保養皮膚呢?
冬天天氣寒冷乾燥，氣温不斷下降，所以保養的重點是保濕補油，但前提是皮膚能充分吸收這些養分，以免無法吸收並造成皮膚負擔。冬季護膚亮點。
1、保持皮膚濕潤
由於冬季皮膚容易乾燥脱皮，補充水分非常重要。補水最直接的方法就是多喝水，多吃水果。經常在空調房裏的仙女們可以享受水療護理，並在臉上濕敷。
2、注意面部清潔
注意水温。過熱的水會帶走皮膚的油脂，從而加速面部水分的流失。同時，空氣也會帶走皮膚上的部分水分。用冷水洗臉可以減少皮膚油脂的流失，但對於敏感皮膚，用温水洗臉。對皮膚有刺激性。無論是油性皮膚還是其他皮膚，千萬不要使用清潔能力強的潔面產品。良好的皮膚屏障可以保護皮膚。過度清潔會造成皮膚損傷，得不償失!洗澡時，先洗臉再洗澡，然後及時讓毛孔張開清潔，讓灰塵和毛孔廢物進入毛孔，造成長痘的風險。
3、使用適合皮膚酸鹼度的水
面部皮膚呈弱酸性。選擇pH值接近皮膚的水，可以抑制皮膚油脂的分泌，維持皮膚的正常功能。不要使用或儘量減少使用含有酒精和香料的護膚品和化粧品，以防止皮膚刺激。
4、選擇合適的面霜
在冬季，皮膚油脂減少。選擇合適的面霜並及時塗抹，有利於保持皮膚水油平衡，不會因油水揮發不足而導致皮膚乾燥、龜裂、脱屑。
尤其是在潔面後，一定要在皮膚上塗抹人工屏障“面霜”，防止異物對皮膚造成傷害。
5、防曬霜也應該在冬天使用
冬天雖然陽光温和，但紫外線永遠不會放過你。到處反射的光還是會對皮膚造成傷害。因此，一年四季都需要防曬。
