元旦本是西方新曆年傳過來的，和其他的民俗節日不同，清明吃雞蛋，端午吃粽子，中秋吃月餅，重陽喝菊酒，冬至吃餛飩，元宵吃湯圓，國風真是博大精深，每一種日子都有對應的特色食物，那麼元旦該吃什麼？推薦元旦必吃的三道美容美食！
元旦吃餃子
餃子可以説大節的寵物，但如今生活好了，想吃就吃，但節日裏和平時吃起來那感覺還是不一樣的。過年吃餃子，為什麼元旦要吃餃子呢？餃子舊稱角子，又稱扁食，遠在2000年前三國時代就已經誕生了。餃子的含義取辭舊迎新之意。新曆年吃頓餃子，也算是辭舊迎新吧，來年學業有成，生意興隆，團團圓圓保平安。元旦飯的主食——餃子。
推薦：豬肉白菜餃子
豬的全身都是寶，用豬的器官和藥材配伍進行治病和美容，在中國眾多的醫家處方中是經常使用的。
大白菜是最廉價的美容食品之一，有改善皮膚彈性、增加皮膚光潔度、延緩皺紋產生等作用。
元旦吃魚
吃魚，意味着年年有餘的好兆頭。魚中有一種特殊的脂肪酸，與人體大腦中的“開心激素”有關。所以人在感覺情緒低落時，有意識地多吃一些魚，心情會漸漸好起來。魚肉中富含鎂和硼，鎂有鎮靜效果，經常吃魚肉可以使緊張的情緒得到緩解。動脈硬化的早期症狀之一就是內皮機能失調（即動脈無法擴張），吸煙會引起內皮機能失調。但魚肉中的氨基酸可以防止動脈硬化。所以如果一時還戒不了煙，就多吃魚吧。
推薦：糖醋鯉魚
豆花魚片、酸菜魚、清蒸鱸魚、冷鍋魚、烤鰻魚、豆瓣鯽魚、乾燒鯧魚酸辣小黃花魚、糖醋帶魚、秋刀魚、泡菜魚、DIY香煎龍利魚......這麼多魚為什麼要吃糖醋鯉魚呢？魚昭示新年財源廣進，糖醋鯉魚吃起來甜而不膩，滑而不澀，昭示着日子甜甜蜜蜜，平平穩穩。作為元旦的壓軸菜最是適合不過了。
元旦吃青菜
元旦過後，便是三九天，隆冬季節皮膚缺水，免疫力下降，香菇富含無機鹽，人體怕冷，和缺少無機鹽有關，無論是香菇，還是青菜大白菜，都是補充無機鹽的最好菜料。香菇還是抵抗癌和免疫力的最好食療。不僅元旦作為小菜，平時冬季裏也要注意補充哦。
推薦：香菇油菜
香菇含有多種營養成分，對皮膚都十分有益。所含麥甾醇，它可轉化為維生素D，促進體內鈣的吸收，使皮膚得到營養而滑潤細膩，毛髮得到營養而烏黑亮澤。香菇中所含的微量元素及豐富的維生素B2、D及維生素A原，都是容顏養髮的好材料。因此，香菇是內在的美膚佳品。
油菜中的某些成分對黑色素、尤其對因紫外線照射而生成的黑色素的生長有抑制作用，所以常吃油菜有助美白。
