元旦的腳步悄然來臨，對於不少上班族們元旦放假出遊計劃提上了日程，但仍舊有不少夫妻想趁着元旦放假好好實習“造人”計劃，難得的放假好時光，時間充沛，心情放鬆，確實是不錯的好日子。不過你在計劃好元旦備孕計劃的同時，需要保證備孕爸媽們的身體狀態哦，講究科學備孕的同時，生育健康寶寶。對於元旦備孕有什麼講究和禁忌嗎，下面和小編一起了解看看吧。
第一：元旦是備孕好時機
對於不少忙碌的上班族夫妻來説，平時朝九晚五的為工作忙碌，即便下班了工作壓力依舊存在。對於夫妻生活都像交功課般應付，這也導致不少上班族女性遲遲難以懷孕的根本原因。即便拋開這個因素，現在都市生活環境污染嚴重，每天飲食都很難保證是健康的食材。在心理壓力和心情焦慮的情況下，女性體內雌性激素也非常的不穩定，什麼月經不調啊，無法算出排卵期啦等等，而男性也會出現精子質量不合格的問題。所以，元旦假期，難得旅遊或回到家鄉放鬆，親人朋友們聚會在一起，心情愉悦，放假期間暫時忘記了工作煩惱，這簡直是備孕的好時機啊。
不少備孕男女贊成節假日備孕，這是因為冬季正好是進補好時節，每個人身體或多或少都有些體質虛弱，即便是冬季大補也不會出現上火的情況，節假日進補身體還能為身體打下營養好幾處。再者，冬季天氣寒冷，夫妻之間抱團取暖不是更舒服。
第二：元旦不是備孕好時機
對於反對節假日備孕的年輕人來説，全家團聚自然是喝酒應酬少不了，很容易出現飲酒過度的情況下。醫學上分析説酒精成分會影響到男性精子和女性卵子的質量，受精卵的質量下降了，這可很容易產生畸形兒。再者，酒精刺激下的寶寶即便生下來，智商體質都會受到影響。
其次，節假日空氣問題也是很關鍵的因素，節假日鞭炮聲不斷雖然為我們帶來假日好氛圍，但是空氣中瀰漫硝煙，二氧化硫等化學元素，這些對於胎兒發育都幾位不利。
再者，節假日期間，親戚走動在所難免，生活作息不規律、睡眠時間沒有辦法把握，坐車疲勞旅途辛苦，這些都很容易導致孕早期流產。
第三：元旦備孕要注意哪幾點
1、合理飲食，不可飲用煙酒
2、合理安排作息時間，避免去人流量的場所
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