其實我們人體中所含有的70%都是水，因此説一個女人若想要讓自己的皮膚變得水潤飽滿，那麼水便是不可缺失的成分，而這時候人需要怎麼進行補水呢?便需要人進行滋陰了。小編清楚地記得在明代的時候，有一位德高望重的醫家張介賓，他曾在《景嶽全書·補略》中有提到“若一個人善於補陽的話，那麼就必定追求陰中求陽，讓陽得到陰的幫助而進行生化;而若一個人善於補陰的話，就必定追求陽中求陰，讓陰得到陽的扶持從而得到陽生，因此陰津就會源源不斷。”
所以不得不説，我們人類的身體本來就是一個大環境，而身體裏面的陰陽之氣與血液之間是相輔相成，相互消長的，因此應人若想要身體健康，那麼就需要保持着陰陽之間的平衡，並不是單補一方。所以説，無論我們人體是陰虛還是陽虛，亦或者陰陽都受損，我們都要將它們保持平衡的狀態。
其實，當我們人體出現陽虛的時候，我們就需要滋補身體裏面的陰氣了;而當我們身體出現陰虛的時候，那麼我們便需要進行補益陽氣了。大家要知道，若我們人是陽虛的話，我們就單單採用温熱助陽的方法，那麼這些温燥就極易傷害我們的陰;而若身體是陰虛的話，就單用寒涼的藥物幫助人體進行助陰，那麼這寒涼又會傷害到人體裏面的陽。所以説，無論我們的身體是出現陽虛亦或者是出現陰虛，小編都建議大家要進行陰陽同補，為什麼呢?因為只有通過陰陽同補，那麼才會使得我們的身體陰生陽長，達到水火既濟、陰平陽祕的效果。因此説，這時候我們的身體才可以生化無窮，血液不枯竭。
