為什麼這種皮膚問題叫雞皮膚
其實並不難理解,症狀和拔光毛雞子的皮膚類似,皮膚表面出現了粗糙的小疙瘩。形成雞皮膚的原因比較多，遺傳、乾燥、缺乏維生素A、紫外線等外界刺激都可能導致雞皮膚。它的表現症是由於毛囊口角化,使得毛壤周圍的角質增厚,影響了毳毛的生長,所以皮膚表面摸起來不光滑。雞皮膚常在青春期出現，經常會出現在上臂外側、大小腿、頸部,甚至整個背部、臉頰,也會出現在腮幫子,皮膚顏色較深,皮膚特別乾燥、會起屑,最麻煩的就是很影響美觀。導致很多少女的夢想破滅。
怎麼判定是不是雞皮膚呢
很多人會把粉刺誤認為是雞皮膚，其實粉刺是一種毛囊炎症性皮膚病，一般皮疹大小不一，可伴有紅腫、甚至化膿，嚴重者可聚集成大的結節、囊腫，分佈也是疏密不均。但是“雞皮膚”的小顆粒基本上每一顆都是同等大小，在病變部位分佈也比較均勻。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙。
雞皮膚避免過分刺激
雞皮膚是很缺水又很缺油的皮膚，所以對洗澡和使用去角質的產品要求很高，在洗澡時的水温一定要保持在40℃左右。冬日裏，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂，而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來説都是“雪上加霜”的事。
雞皮膚去角質雖然重要，但是也不能盲目的使用產品，去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。一定要注意這個頻率，如果每天都做去角質的工作，只會令本來就很乾燥的“雞皮膚”受不了，而變得更薄更幹，反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。皮膚的角質更新週期為28-45天，去角質1至1個半月做一次就可以了。
當然，去除雞皮膚還是要及時使用能去除的產品，在選擇產品上，可以使用既安全又有效的康御膚，康御膚是植物精華液，修復雞皮膚皮膚有很好的效果，康御膚能夠滲透毛囊皮層，打通毛囊營養肌膚，軟化角質，清理毛孔垃圾，消除紅點及遺留色素再現光滑嫩肌。根據個人症狀正確使用，一般來説使用一個週期就可以看到理想的效果。
有雞皮膚的日常禁忌
日常生活中,有雞皮膚的患者不適合吃口味太重的食物，辛辣刺激的食物都是會導致雞皮膚越來越嚴重。可以多吃如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等蔬菜和水果。這類維生素C較高,可以減少因雞皮膚時間過長導致的色素沉澱,有助於皮膚內分泌,在一定程度上減退色素的沉着,加快皮膚的還原變白。所以身體肌膚健康離不開營養,以下是常見的健康食物,對於補充維生素調節肌膚代謝都有很好的幫助，補充維生素調節肌膚代謝都有很好的幫助。需要注意的是,雞皮膚絕對不能用手去擠。
