相信很多的朋友都有每天早上洗頭的習慣，感覺如果哪天不洗了，就會感覺很髒，頭癢，不舒服。而且許多人喜歡趕在上班之前洗一個頭，為了有一個好開頭嘛，那麼為了頭髮的乾淨，早上洗頭好不好，我們到底需不需要天天洗頭呢？到底怎麼來洗頭才是健康的呢？今天小編就來跟大家聊聊關於早上洗頭好不好的小常識，供大家參考。
早上洗頭好不好1、洗頭的頻率：隔天一次最好。
天天洗頭，保持頭髮的乾淨清潔。但是，要知道，這樣其實對頭髮並不好。首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了。
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早上洗頭好不好2、洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩。
很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，我們只要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩最好，很好的促進頭皮的血液循環，對頭皮與頭髮都是很好的。
早上洗頭好不好3、洗頭用温水。
我們洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身體體質好的話。但是，我們洗頭的時候，儘量不要使用冷水，最好是使用温水來洗頭，不能用冷水，太冰冷來刺激頭皮，容易造成頭痛、甚至脱髮等。
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早上洗頭好不好4、洗頭後，及時吹乾。
其實，洗頭後，如果不能及時吹乾，就跟我們使用冷水洗頭的傷害是一樣的道理，特別是秋冬天氣比較涼的時候，如果你感覺到頭皮冷的時候，就一定要馬上吹乾，不然，容易造成脱髮、頭痛、甚至失眠的各種負面頭髮與身體的影響。
早上洗頭好不好5、洗頭後儘量使用護髮素。
很多的朋友都會忽略這一步，有時候。其實，護髮素對頭髮的保護很重要。特別是現在我們市場上的洗髮水，都是鹼性比較強，當然這樣去污能力比較強，同時，對頭髮的傷害也比較大。所以，適當的護膚素的使用也是非常重要的。
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早上洗頭好不好6、洗頭後不要忘記梳頭。
梳頭也很重要哦。特別是很多頭髮短的朋友就經常會忽略這個哦。不管你頭髮長和短，洗髮後的梳頭也是對頭髮很有幫助的。首先，梳頭後，保持頭髮的整潔，另外，可以梳頭可以很好的刺激頭皮，按摩頭皮，促進血液循環，對大腦和頭髮都很有幫助的。沒事就多梳梳頭髮吧。
早上洗頭好不好？一般説來，早上洗頭比晚上洗頭稍微要好一點，因為不是立刻睡覺，可以在外面將頭髮吹乾，不會滲入到頭皮裏，不過，小編建議不用每天洗頭，這樣其實對髮質是不好的，而且，洗頭的最好時間也應該不是早上，而是十點到下午兩三點，因為這時陽光充足，氣温較高，可以很快把頭髮上的水分吸收乾淨，所以，小編建議大家在正中午洗頭比較好！
