人都是要生病的，而疾病一方面是為了給身體增加戰鬥經驗，形成抗體;一方面也是説明器官的衰竭。也就是疾病也分好壞，尤其是對於女性朋友來説，一些日常生活方方面面就會影響到女性的健康，如果在平時不加註意，那麼就很有可能危害健康。
而女性的疾病，主要就是婦科疾病了，比如子宮肌瘤就是其中的一種，這個主要是和女性生活中不良習慣有關，但只要做到生活習慣的調整，飲食上的調整，那麼就可以預防子宮肌瘤，那麼要如何去調整呢?這三種食物，你可以偶爾吃一吃，對女性的健康是非常有好處的。
1、艾草
艾草具有藥物價值，也是女性健康的好幫手，它可以幫助女性朋友暖身子，也就是幫助促進血液循環，從而有暖宮的功效，對於預防子宮肌瘤也有着一定的作用。所以女性要想預防子宮肌瘤，或者是有一些健康問題，那麼就可以用艾草泡水喝，這樣症狀就可以得到緩解了。
2、木瓜
提到木瓜，很多人的第一反應就是它和豐胸的關係，確實，木瓜的豐胸效果不錯，可以在女性的發育期來食用，對於促進乳房發育是有一定作用的。但是它還有個更為重要的作用哦，那就是可以預防子宮肌瘤，所以建議女性在平時的時候可以吃木瓜，增強免疫力的同時還可以預防疾病，像是木瓜牛奶、木瓜燉雪蛤吃起來口感都是不錯的。
3、甘蔗
甘蔗的味道很甜，有的喜好吃甜的女生會喜歡，但是不喜歡的也就不喜歡了，其實女性朋友們也是可以適當的吃一點的，對於子宮肌瘤也是有預防作用的，但是不要多吃了，不然變胖了就不好了。
