乳腺癌的最佳治療方法就是手術加化療，每個人的體格不一樣，乳腺癌術後的恢復情況也大不相同。有些人可以完全恢復，化療對他們的傷害相對較小，但是有些人本身體格方面較差，化療後食慾明顯減退，睡眠質量也不是很理想，這個時候該怎麼辦呢?術後飲食很關鍵，它能給機體帶來能量。
乳腺癌術後飲食禁忌應注意以下幾點：
(1)供給易消化吸收的蛋白質食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆製品等，可提高機體抗癌能力。其中牛奶和雞蛋可改善放療後蛋白質的紊亂。
(2)進食適量糖類，補充熱量。大劑量放射治療的患者，可使其體內的糖代謝遭到破壞，糖原急劇下降，血液中乳酸增多，不能再利用;而且胰島素功能不足加重。所以補充葡萄糖的效果較好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、馬鈴薯等含糖豐富的食物以補充熱量。
(3)多吃有抗癌作用的食物，如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王漿等食物。
(4)維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散、增加上皮細胞穩定性的作用。維生素C還可防止放射損傷的一般症狀，並可使白細胞水平上升;維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老;維生素B1可促進患者食慾、減輕放射治療引起的症狀。因此，應多吃含上述維生素豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。
(5)放療和化療的患者，一般宜進食涼食、冷飲;但有寒感的患者，則宜進食熱性食物。
(6)飲食多樣化，注意色、香、味、形，促進患者食慾;烹調食物應多采用蒸、煮、燉的方法，忌食難消化的食品，禁飲酒。
(7)各部位腫瘤手術後引起咀嚼、吞嚥、消化吸收困難及特殊營養元素缺乏者，可根據情況給予不同飲食及補充所缺乏的營養元素，必要時給予複方營養要素飲食，以增強患者抵抗力。
乳腺癌術後飲食禁忌專家建議這麼吃：
1、乳腺癌宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。
2、手術後，飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
3、放療時，飲食宜食用甘涼滋潤之品，如枇杷、梨、香蕉、蓮藕、胡蘿蔔、海蜇等。
4、化療時，易出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食和胃降逆、益氣養血之品，如鮮薑汁、甘蔗汁、鮮果汁、番茄、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳等。
5、乳腺癌晚期，除上述食品外，還可用營養豐富的食物，如鯽魚、蠶蛹、及新鮮蔬菜和新鮮水果。
6、乳腺癌患者應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜薹、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒厚味等，以免助火生痰。
乳腺癌術後的需要注意什麼?這是所有剛剛做完手術的乳腺癌患者朋友都想知道答案的問題，專業的婦科醫生稱，做完手術之後，首先患者要注意調養，保持心態平和，不要讓心情起伏太大，另外還要注意進行適當的運動、日常生活中可以採取飲食療法，提高身體素質，注意的一條需要患者牢記：一定要按時複查。具體來説：
1、適當地進行運動
乳腺癌術後，為防止術後因活動少、 皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限，患者應儘早活動患側上肢，面立牆邊，將患肢扶在牆上，儘可能上爬，然後輕輕用力依靠體重前壓，由輕至重慢慢進行。每天早、中、晚各1次，直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬牆之後，前後活動上肢，並以健側手對患肢進行按摩，患肢功能恢復時，應堅持以太極拳等鍛鍊強身。
2、合理飲食
乳腺癌術後，應多服補氣養血、寬胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海蔘、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿蔔、蓮藕等。多吃富含維生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌細胞的食物，如捲心菜、薺菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗糧、玉米、豆類等雜糧。 低脂肪飲食。常吃瘦肉、雞蛋、酸奶。少吃鹽醃、煙燻、火烤、烤糊焦化、變質食物。 常吃乾果類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄乾等。它們富含多種維生素及微量元素、纖維素、蛋白質和不飽和脂肪酸，營養價值高。
3、心情要愉悦
乳腺癌術後應保持精神愉快，避免情緒激動或抑鬱。保持健康的心理狀態和樂觀的情緒，有利於正常內分泌的調節活動，可以有效預防乳腺癌的復發。實踐證明，凡精神樂觀，治療信心較足，與醫生配合較好的病人療效較佳;反之，則較差。因此要糾正悲觀失望、消極等心理狀態，快樂地應對挑戰。
4、定期複查
術後應定期到醫院複查，術後第1年每季度1次，第2年半年1次，以後每年1次，應按計劃進行化療和內分泌治療。
在做完手術之後，請乳腺癌患者朋友樹立堅定的信心，不要悲觀消極，只要注意以上事項，平時心無雜念，不生氣，不上火，完全可以徹底痊癒，重新擁有一個健康的身體。應對疾病，心態很重要，在保持良好心態的基礎上，按以上注意事項安排自己的生活，成效顯著。
通過上文我們瞭解到，乳腺癌術後恢復離不開好的飲食跟心情變化，積極配合康復才是最重要的。
