女性旅遊應選擇合適時機,儘量避開月經 期,這是因為:
①月經期需要經常更換衞生巾或清洗外陰,而 出門在外有諸多不便,長時間不換衞生巾或渚 洗外陰,容易滋生細菌,引起婦科炎症,如外 陰瘙癢等症s
②患有經前期緊張綜合徵的女性會出現頭暈,乏力、抑鬱、乳房脹病、焦慮煩躁、情緒不穩,易激動等症狀,會影響旅行心情。
③如果去海邊游泳,還會發生盆腔炎或子宮內 膜異位等症。
小貼士:總之,人在旅途,居無定所,冷暖失調, 蚊叮蟲咬,難免發生意外,這些對女性健康都 不利。因此,女性最好在月經乾淨3天以後再做出遊打算。