什麼的卵巢癌？
卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發病率僅次於子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但卵巢上皮癌死亡率卻佔各類婦科腫瘤的首位，對婦女生命造成嚴重威脅。由於卵巢的胚胎髮育、組織解剖及內分泌功能較複雜，早期症狀不典型，術前鑑別卵巢腫瘤的組織類型及良惡性相當困難。卵巢惡性腫瘤中以上皮癌最多見，其次是惡性生殖細胞腫瘤。卵巢上皮癌患者手術中發現腫瘤侷限於卵巢的僅佔30%，大多數已擴散到子宮，雙側附件，大網膜及盆腔各器官，所以在早期診斷上是一大難題。
卵巢癌的早期症狀
由於卵巢位於盆腔深部，發病的早期可無或有較輕的症狀，可表現在：
腹脹、背痛、脹痛或不適、腹圍增大、便祕、疲乏、尿頻或尿急、不能正常進食、原因不明的體重減輕。
因為卵巢癌相對少見，對主訴為腹脹和便祕的病人很多初級保健醫師可能不會想到卵巢癌。專家提醒，如果婦女有這組症狀，醫師應想到卵巢癌的可能，並進一步做超聲或CT等檢查。婦女也應瞭解自己的身體，如果出現這些症狀，應去醫院就診，協助醫生找出原因。
卵巢癌的晚期症狀
卵巢惡性腫瘤生長迅速，易擴散。但在早期患者常無症狀或有較輕的症狀，往往在婦科檢查時偶然發現，或待腫瘤生長到一定大小超出盆腔以外，腹部可捫及時，或出現併發症時才被發現，待到就醫時往往已屬晚期。卵巢癌的症狀可因腫瘤的大小、發生時間、有無併發症而有所不同。常見的症狀有：
(1)初期偶有下腹部不適或一側下腹有墜疼感。
(2)腹部膨脹感，由於腫瘤生長迅速短期內可有腹脹，腹部腫塊及腹水。腫瘤小的只有在盆腔檢查時才能發現，腫塊逐漸長大超出盆腔時，腹部可以觸到腫塊。
(3)壓迫症狀：當腫瘤向周圍組織浸潤或壓迫神經時，可引起腹痛、腰痛或坐骨神經痛，若壓迫盆腔靜脈，可出現下肢浮腫;巨大的腫瘤可壓迫膀胱，有尿頻、排尿難、尿瀦留;壓迫直腸則大便困難;壓迫胃腸道便有消化道症狀;壓迫膈肌可發生呼吸困難，不能平卧。
(4)由於腫瘤的迅速生長，出現營養不良及體質消瘦，形成惡液質。
(5)因癌腫轉移而出現相應的症狀，卵巢惡性腫瘤極少引起疼痛，如發生腫瘤破裂、出血或感染或由於浸潤壓迫鄰近臟器可引起腹痛、腰痛。
(6)可出現月經紊亂、陰道出血。若雙側卵巢均被癌組織破壞，可引起月經失調和閉經，肺轉移可出現咳嗽、咳血、胸水;骨轉移可造成轉移灶局部劇疼。腸道轉移可有便血，嚴重的可造成腸梗阻。
(7)此外，若為功能性腫瘤，可產生相應的雌激素或雄激素過多的症狀。如：引起早期功能失調性子宮出血，絕經後陰道出血或出現男性化徵象。晚期病人則表現明顯消瘦，嚴重貧血等惡病質現象。婦科檢查時可在陰道後穹窿觸及散在的堅硬結節、腫塊多為雙側性，實質性、表面凹凸不平，固定不動，常伴有血性腹水。有時在腹股溝，腋下或鎖骨上可觸及腫大的淋巴結。
平時的保養很重要，千萬不要等疾病找上門的時候，才引起重視，下面小編推薦一些可以保養卵巢的食物給大家。
吃哪些食物能保養卵巢呢？
1、富含維生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒、芥藍菜花、獼猴桃。
2、富含維生素E的食物有：獼猴桃、堅果、瘦肉、蛋類、玉米、花生植物油。
3、多吃豆類食品：尤其是大豆中，含大豆異黃酮。是女性最天然的植物雌激素，雙向調節體內激素平衡，有效改善內分泌失調。其中含天然大豆異黃酮類的保健品或者食品。
4、多吃胡蘿蔔：英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
5、適量飲用葡萄酒：葡萄酒裏含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，並可以有效預防腫瘤的發生。
6、有更年期症狀的女性，食療根本無法達到卵巢保養的目的，堅持服用保健食品緩解更年期所缺乏各種元素，以便快速緩解更年期症狀，減輕卵巢壓力。
如何預防卵巢癌？
1、女性要適當運動，可預防卵巢癌。適當運動調節人體免疫力，對防止卵巢癌有幫助。同時，還可以避免其它相關的婦女病，如子宮癌等。對阻止身體過多積累脂肪也有幫助，而身體中脂肪的多少會對荷爾蒙的分泌有影響。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，降低了女人病的發生。
2、適當地飲茶，對防卵巢癌有幫助。與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。同時，如果每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鍾情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。
3、卵巢保養按摩手法，可以保養卵巢。按摩手法：女性在沐浴清潔後，取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，可以從鎖骨向肚臍方向順勢按摩;然後沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，要在上腹部加強橫膈膜，而下腹部加強子宮卵巢區;對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，使卵巢吸收加強。
4、營養飲食方面，避免卵巢癌。攝取高鈣食物可以使卵巢癌的發生率降低。因此，建議女性要補充富含鈣的食品，如乳類與乳製品，芹菜、油菜、胡蘿蔔等蔬菜，豆類與豆製品，魚、蝦、蟹類與海產品，檸檬、枇杷、蘋果等水果及乾果。
5、避孕方面，建議女性選擇短效口服避孕藥，可使患卵巢癌的概率降低。
6、女性要多注意外陰和會陰部的清潔衞生，避免煙酒，減少接觸放射線。
