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吃獼猴桃能美容嗎
2019-04-27
獼猴桃能美容嗎?獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃作用...
預防老年痴呆症|老年痴呆的前兆有哪些
2020-07-12
痴呆是一種以認知功能缺損為核心症狀且與年齡相關的獲得性智慧損害綜合徵。全球目前有3560萬痴呆患者,每4秒新增一名痴呆患者,每年新增770萬痴呆患者,中國迄今已超過600萬痴呆患者。目前,老年痴呆已成為繼心血管病、腦血...
舌頭痛|不可小視的老年舌痛
2020-03-10
中醫理論是通則不痛。只要有某處有疼痛了。必然是內部組織病變的外在表現。老年人舌痛不可馬虎,舌痛可能僅是上火引起,但也可能是大病所致,必須引起高度重視。1、腦血栓形成的徵兆。如果老人常出現舌根或是兩側邊緣疼痛,...
老年慢性病如何有效預防奧密克戎|醫生專家這樣說
2022-04-10
隨著奧密克戎的快速傳播,新一輪的疫情已經逐漸開始在全國出現,譬如:上海、深圳、北京、山東、陝西、廈門等地方。那麼,奧密克戎病毒潛伏期多久?老年慢性病如何有效預防奧密克戎?醫生專家這樣說。接下來,大家就和小編一起來...
老年人腹脹怎麼辦|老年人腹脹吃什麼好
2020-08-12
老年人腹脹怎麼辦?老年人因為年齡增長,新陳代謝減慢,身體抵抗能力變弱。並且食道,胃部等各個器官的老化,消化功能減弱。此時如飲食不當,很容易導致腹脹。老年人腹脹吃什麼好?一、晚餐少吃產氣食物首先是各種豆類。豆類所含的...
神經系統疾病有哪些|如何區分老年健忘與痴呆
2019-05-19
神經系統疾病有哪些強直性肌病(myotoniamyopathy)為原因不明的一組肌肉疾病,一般認為肌強直的發生直接與肌細胞膜結構和運動功能異常有關。臨床特徵為骨骼收縮後仍繼續收縮而不能放鬆;電刺激、機械劑激時肌肉興奮性升...
老年人睡覺注意事項|老年人切忌穿太厚入眠
2019-03-20
睡眠對於人們來說至關重要,對各項機能都走向衰弱的老年人來說,更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢?天氣寒冷,有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺,尤其是午睡,其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大腦、肌肉進入休息...
養生保健|老年保健之運動與保健的關係
2019-09-29
中老年人在日常生活中應該如何養生保健呢?現在很多的老年人都喜歡到廣場上去跳廣場舞來鍛鍊身體!這樣的一種運動也叫做運動保健!運動保健成為了每天的工作,應該如何保健效果更好呢?下面小編給你介紹一下老年人必知的養生保...
免疫衰老加速老年艾滋病發展
2021-06-01
本報昆明3月18日電(記者張勇)近日,中國科學院昆明動物研究所動物模型與人類疾病機理院重點實驗室鄭永唐學科組,在世界範圍內首次建立了老年AIDS動物模型,研究發現了免疫衰老是老年艾滋病進展的關鍵因素。這項成果為評判老...
泡腳有什麼好處|老年保健的泡腳養生法
2020-06-18
很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說,“老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,老人有可能因腦供血不足而昏厥。還要注意飯後半小...
關愛老人|老年養生要注意三大重點
2019-10-04
人到老年,身體的各個器官和機能都開始老化和衰退,為了健康度過晚年,活得更長久,老年人就要在平時注意養生。養生專家建議,老年人養生要注意三大重點。一、睡眠適度一般來說,老人每天睡眠時間以8~10個小時為宜。按照自然規律...
老年肝炎一日三餐應該如何吃
2019-09-19
飲食應有規律一日3餐,每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食,以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振,也可少量多餐,如每日5餐,並採用半流質飲食。亦可每日可供給150-200克水果。維生素在飲食上供給不足時,可用維...
5大老年抑鬱症症狀|影響老人生活
2019-02-23
老年人群由於現在社會的很多因素,造成老年抑鬱症的發病率不斷增高。大家由於不瞭解抑鬱症的臨床症狀,導致無法分清抑鬱症二延誤治療。5大老年抑鬱症症狀影響老人生活老年抑鬱症的臨床症狀1、老年抑鬱症表現為頭痛頭昏。...
不服老的“老年”女性總想去堅持運動|但這樣卻會讓你得這種病!
2019-08-03
是不是不少女性朋友可能是在年紀大了的時候才會去發現自己該要保持身體鍛鍊了,需要注重運動了?而可能越是有這樣的一種想法的女性朋友們,她們也往往都會更加容易在自己堅持運動的過程中,遇到並且產生一些身體的問題。比...
廣西老年大學|首屆門球邀請賽開幕
2020-06-28
運動員在比賽中5月8日上午,廣西老年大學首屆“樂齡杯”門球邀請賽在園湖校區拉開序幕。本次邀請賽共有來自區直、市直單位的20支球隊200多名離退休幹部參賽。廣西老年大學活動處處長李春紅出席開幕式並講話,她對各參賽...
大媽吵架被氣死?法院居然這麼判|老年女性該注意養生
2019-11-21
死亡的方式不少,一開始我們都以為彆氣死不過是一句隨口提的,誇張形容自己憤怒情緒的表達,但沒想到,還真的有人被氣死了!在2017年的12月,一名大媽在和他人吵架之後發病,第三天搶救無效去世了。家屬憤怒地將大媽吵架的物件告...
老年疑病症表現病因以及的防治
2018-10-08
【概述】疑病症是疑病性神經官能症的簡稱,是以患者一心想著自己的身體健康,擔心某些器官患有其想象的難以治癒的疾病為特徵的神經官能症。老年疑病症表現病因以及的防治老年疑病症就是以懷疑自己患病為主要特徵的一種神...
老年痴呆症|老人多嘮叨有助防痴呆
2019-12-25
老年人喜歡嘮叨是生理和心理機能老化的結果,是一種正常現象。晚輩多聽聽老人的嘮叨,對老人和自身都有好處。心理學認為,每個人都有傾訴的慾望和要求。從醫學的角度講,老人多說話有益身心健康,可以延緩腦衰老,防止老年痴呆症...
青島現老年健身暴走團|大爺大媽馬路中間暴走
2020-11-15
6月13日,記者瞭解到在李滄區安順路上有兩個老年人暴走團,每天6點以後暴走團成員都會在安順路上暴走健身。但是讓人注意的是,大爺大媽們暴走的地方確是馬路中央,如此危險還真是讓人為她們捏了一把汗。暴走團6時許,記者來到...
老年痴呆症前兆及預防|這四個症狀是痴呆的苗頭早預防治療
2022-04-07
隨著年齡的增長,老年人的認知功能開始逐漸衰退,反應遲鈍,言語重複,短時記憶退化,理解和表達能力下降。直到有一天連老婆孩子都不認識了,這種病不僅會忘記自己生命中所愛的人,更嚴重的是無法控制自己的行動,容易迷失。經常可以...
秋季養生粥|枸杞粥有效預防老年昏花
2019-09-05
不少人到了中老年後就出現了老眼昏花,氣血漸衰等症狀。因此秋季養生保健就很有必要,在秋季養生保健中,很多人都提倡中老年人食用何首烏,何首烏有非常好的保健作用,單獨服用何首烏就有補肝腎,益精血的功效。如果何首烏再與別...
老人如何愛情保鮮|老年人愛情保鮮三大訣竅
2020-06-23
步入老年,雖然生理機能日漸衰退,但是愛情卻可以“萬年長青”,老年夫妻的愛情要怎麼樣保鮮呢?小編教你三大訣竅。心理“攙扶”步入老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依託和生活照料,這是其他親屬所不能替代的。當一方...
老年女性如何養生|老年女性的健康需求
2019-04-27
人步入老年,身體機能的衰退,對健康的需求和年輕人就愈加不一樣,他們的營養應當是重點防老抗病,那麼老年女性的健康需求是什麼呢?1、熱能老年人的熱量需要量隨年齡增大而減少。如果20~34歲一般需要為每天9623~10878千焦耳時,則...
奧黛麗赫本老年照片|被稱為“人間天使”
2020-12-23
奧黛麗·赫本(AudreyHepburn),1929年5月4日出生於比利時布魯塞爾,英國電影和舞臺劇女演員。1948年,赫本在一部時長僅39分鐘的荷蘭風光紀錄片《荷蘭七課》中出鏡,開始電影生涯。1954年,她在影片《羅馬假日》中第一次...
肝炎吃什麼好|老年肝炎的一日三餐
2019-11-02
飲食應有規律一日3餐,每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食,以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振,也可少量多餐,如每日5餐,並採用半流質飲食。亦可每日可供給150~200克水果。維生素在飲食上供給不足時,可用維...
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