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如何關注老人|老年養生要注意五個健康訊號
2020-03-16
老年人隨著年齡的增加,身體健康狀況也會隨之下降。如果我們上了年紀的父母還在單獨居住,而自己又擔心他們能不能夠自理,或者他們的身體健康狀況是否屬於正常,不妨在心中提以下五個疑問,看他們是否具有這些健康的警戒訊號。...
預防老年痴呆症|老年痴呆的前兆有哪些
2020-07-12
痴呆是一種以認知功能缺損為核心症狀且與年齡相關的獲得性智慧損害綜合徵。全球目前有3560萬痴呆患者,每4秒新增一名痴呆患者,每年新增770萬痴呆患者,中國迄今已超過600萬痴呆患者。目前,老年痴呆已成為繼心血管病、腦血...
臺灣老年幸福指數釋出|社會提倡"酷老"生活
2020-12-17
中新社臺北8月2日電(記者李欣路梅)“2017臺灣退休幸福指數調查”資料8月2日在臺北釋出,臺灣退休老人幸福指數為65.6分,社會各界關注老齡化問題,提倡“酷老”生活。該項調查由臺灣《遠見》雜誌和臺灣政治大學商學院資料採...
大媽吵架被氣死?法院居然這麼判|老年女性該注意養生
2019-11-21
死亡的方式不少,一開始我們都以為彆氣死不過是一句隨口提的,誇張形容自己憤怒情緒的表達,但沒想到,還真的有人被氣死了!在2017年的12月,一名大媽在和他人吵架之後發病,第三天搶救無效去世了。家屬憤怒地將大媽吵架的物件告...
血糖控制目標因人而異(健康之道·漫話老年糖尿
2020-09-27
●在制定個性化糖化血紅蛋白控制目標時,需要對患者的預期壽命、降糖藥治療風險、治療獲益程度、患者承受治療能力等進行綜合評估高血糖嚴重威脅人類健康,體內糖代謝紊亂可導致糖尿病的發生,進而引起脂肪、蛋白質、水和電...
老年痴呆症|老人多嘮叨有助防痴呆
2019-12-25
老年人喜歡嘮叨是生理和心理機能老化的結果,是一種正常現象。晚輩多聽聽老人的嘮叨,對老人和自身都有好處。心理學認為,每個人都有傾訴的慾望和要求。從醫學的角度講,老人多說話有益身心健康,可以延緩腦衰老,防止老年痴呆症...
舌頭痛|不可小視的老年舌痛
2020-03-10
中醫理論是通則不痛。只要有某處有疼痛了。必然是內部組織病變的外在表現。老年人舌痛不可馬虎,舌痛可能僅是上火引起,但也可能是大病所致,必須引起高度重視。1、腦血栓形成的徵兆。如果老人常出現舌根或是兩側邊緣疼痛,...
經常看到很多老年積極的鍛鍊|可有的時候她們都做錯了
2019-04-23
經常走在清晨的馬路上,或者一些健身的場所,你是不是會總是看到有特別的中老年人都在進行健身或者鍛鍊呢?上了年紀的人可能對於運動和保養這樣的事情是會比很多年輕人都來得更上心,也會更加積極的;但是有的時候,可能很多老...
老年人養生 老年人秋季養生有 三怕
2020-01-12
秋天來了,不同年齡段的老年人身體的具體情況有所不同,對營養物質的需求也是不一樣的。那麼老年朋友日常起居要注意一些什麼都知道嗎?一、腸胃怕涼人到老年,脾胃功能日漸衰退,涼的東西更要少吃,如冰鎮西瓜及各種冷飲。烹調方...
糖尿病|老年糖尿病患者易跌倒引發骨折
2019-04-10
老年糖尿病患者易跌倒需警惕骨折,據調查,大於等於65歲和大於等於80歲的人群,每年發生跌倒的機率分別為30%和50%;而對於老年糖尿病病友來說,發生跌倒的危險性顯然會更高。在我們周圍,因為跌倒而導致髖骨骨折或其他傷害的例子...
面板瘙癢怎麼辦|怎麼預防老年面板瘙癢症
2019-01-28
如何預防老年人面板瘙癢症呢?老年人需要注意什麼才能防止得老年人面板瘙癢症呢?小編為大家介紹老年人面板瘙癢症的預防方法。1、洗澡要講究:老年人洗澡次數不宜過多,水溫不宜過高,一般以35-40攝氏度為宜,不要用熱水燙澡,洗澡...
老年肺炎症狀不典型|易被漏診
2020-02-21
青壯年肺炎絕大多數有發熱、咳嗽、胸痛、白血球增高的症狀,而老年性肺炎往往沒有上述這些典型症狀,約50%的患者體溫正常,或體溫略上升。發病時,患者僅表現輕微的咳嗽、咯痰,有時可出現胸悶、呼吸困難,而非呼吸道症狀卻較為...
老年女性如何養生|老年女性的健康需求
2019-04-27
人步入老年,身體機能的衰退,對健康的需求和年輕人就愈加不一樣,他們的營養應當是重點防老抗病,那麼老年女性的健康需求是什麼呢?1、熱能老年人的熱量需要量隨年齡增大而減少。如果20~34歲一般需要為每天9623~10878千焦耳時,則...
如何在冬季養生|老年朋友養生要點有哪些
2020-03-16
很多老年朋友都喜歡在冬季進補,經常吃一些像紅棗、枸杞等滋補性的食物,但是冬天氣候非常乾燥,吃多了滋補性的食物非常容易產生內熱。那麼如何在冬季中進補呢?下面和小編一起來看看吧!一戒久臥:“久臥者傷氣”要順應四時,春夏...
老教授性格大變竟因老年痴呆
2020-10-07
半年罵走15個保姆嫌兒子兒媳太吵趕出家門半年內罵走了15個保姆,嫌兒子兒媳看電視吵竟把他們關在門外。為何一向待人和藹的老爺子突然變得不可理喻?昨天,這位68歲的數學老教授在武漢市第一醫院被確診為老年痴呆症,這與他長...
老年性陰道炎該怎麼辦|兩大方面教你治療
2018-12-04
老年性陰道炎是女性朋友到老年時期比較容易忽視且較容易發生的一種疾病,老年性陰道炎多發於絕經後的女性,若是出現有白帶增多和膿血性白帶的情況,那麼是屬於比較嚴重的情況了。那麼老年性陰道炎怎麼辦?下面就快隨本站小...
是同事是鄰里|處著處著就成了親人
2021-04-28
1看著同事微信群一家的喜事大家分享7月16日,市民趙翔@4286666:7月14日晚,我所在單位的微信工作群格外喜慶和熱鬧:紅色的復旦大學大學聯考錄取通知書信件圖片、山西大學附屬中學會考錄取網頁截圖、孩子的優異成績、分享快樂的...
睡眠不好如何調理|老年人睡覺的注意事項
2019-09-01
睡眠對於人們來說至關重要,對各項機能都走向衰弱的老年人來說,更是重要。那麼老年人睡覺應該注意什麼呢?天氣寒冷,有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺,尤其是午睡,其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大腦、肌肉進入休息...
吃獼猴桃能美容嗎
2019-04-27
獼猴桃能美容嗎?獼猴桃是一種營養價值極高的水果,被譽為“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃作用...
如何幫助消化|老年人就餐後聽音樂可助消化
2021-11-25
音樂不僅可以培養年輕人的藝術氣息,對老年人也是益處多多。音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。老人就餐後聽音樂就可助消化。古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂,聞聲即動而磨食。”而道家...
老年白內障患者莫把眼痛誤當衰老
2019-08-15
對於老年人來說,白內障屬於常見疾病之一。雖然目前白內障手術技術非常成熟,但是不少老年人還是懼怕開刀治療,往往採取“拖延”戰術應付白內障。殊不知,這種鴕鳥心態不但難以逃避白內障手術,而且還有可能中途碰上意外&m...
宣武醫院多科室|義診老年病
2020-06-09
孫琳隨著年齡的增長,許多疾病也找上門來。9月9日9時至11時,北京宣武醫院將舉辦“關愛老人健康久久”大型義診活動。屆時,醫院神經內科、神經外科、心臟科、呼吸科、風溼免疫科、內分泌科、消化科、骨科、疼痛科、康復科...
老年人如何養生|老年人養生的六大樂趣
2020-04-18
老人從崗位上退下來以後,怎樣才能讓自己的晚年生活過得有意義,怎樣才能保持身體的健康長壽呢?其實很簡單,關鍵是要有一個良好的心理狀態。擁有“六趣”。一、情趣良好的心態才是健康的基礎,做到精神飽滿,心境開朗,少私寡慾,順...
老人春季要注意什麼|春季老年人的注意事項
2019-11-16
人生在世,逃不開的就是衣食住行。老年人然作為一個特殊群體這四個方面更要加倍注意。那麼在著萬物生長的春季,老年人要注意什麼呢?衣春天氣候忽冷忽熱,老人抵抗力差,要根據天氣變化及本人條件增減衣服,寧可穿暖一點,也不要因...
肝炎吃什麼好|老年肝炎的一日三餐
2019-11-02
飲食應有規律一日3餐,每餐葷素搭配或糧、豆、菜混食,以保持平衡飲食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食慾不振,也可少量多餐,如每日5餐,並採用半流質飲食。亦可每日可供給150~200克水果。維生素在飲食上供給不足時,可用維...
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