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飲食常識
光吃不胖有方法
2019-05-23
許多女性都感覺自己有一種特性,喝口水都能長膘增體重。因此,所有吃貨妹子都非常的羨慕那一類能光吃卻不長胖的人。其實,那些總是吃卻不運動還不會胖人,一般是因為遺傳因素或者是因為腸胃系統不好。這種情況可以不用去羨慕...
香蕉加牛奶怎麼做面膜|DIY美味的香蕉牛奶飲品
2019-07-27
香蕉加牛奶怎麼做面膜?原料:香蕉、濃茶、牛奶、雞蛋、蜂蜜等面膜一:牛奶濃茶香蕉面膜材料:香蕉1根,牛奶2勺,濃茶3勺輕鬆diy做法:先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶,慢慢將混合物調勻至糊狀。用法:先用清水清潔臉部,再把香蕉糊塗...
新鮮銀杏果的吃法推薦|食用不當中毒後果很嚴重哦
2019-11-15
銀杏又名白果,銀杏是地球上最古老的植物,銀杏又被稱作是植物活化石,銀杏樹是高大的落葉喬木,它的壽命可以達到三千年以上,銀杏樹最早是中國有,現在世界各地差不多都有種植。銀杏樹全身都是藥材,銀杏葉泡茶可以降低血壓、血脂...
榴蓮的吃法大全|榴蓮真真全身上下都是寶呀
2019-08-30
榴蓮的基本介紹榴蓮,又名韶子、麝香貓果,臺灣地區俗稱金枕頭。屬木棉科熱帶落葉喬木,樹高15-20米,一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地,以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國,中國海南也有少量栽種。榴蓮果...
桂圓肉的功效與作用和食用禁忌
2019-01-24
吃桂圓的好處溫補:多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。豐胸:中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方,都以桂圓作為搭配。安眠:中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者...
喝酸奶的最佳時間段|女人喝酸奶勝過喝牛奶哦
2019-07-21
喝酸奶的最佳時間段1、晚上喝酸奶最補鈣12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收,同時晚間12點至凌晨這一時間段中,人體內影響鈣吸收的因素較少。2、使用電腦後喝酸奶防輻效果最明顯酸奶還具有減輕輻射...
夏天美味的涼拌菜,一定要學會選擇,不然易誘發腸胃炎
2021-11-02
夏天吃冷盤是一個非常愜意的事情,因為隨著氣溫的上升,吃冷盤是既開胃又清淡的,比如說冷麵、涼拌雞絲之類的,但是在夏天東西不能放太久,一方面細菌滋生的快吃到肚子裡可能會拉肚,更嚴重的還會引起腸胃炎,那麼就會嚴重影響到身...
喝湯也是一種學問|愛美的女人你們應該怎麼喝
2019-05-25
經常我們在吃飯的時候除了配上一點蔬菜和肉類菜餚,可能還少不了一碗鮮甜味美的湯。關於這個湯的喝法,可能不同的人有不同的喝法,對身體也會產生不同的影響,女性朋友們尤其要注意選擇,因為喝湯這件小事還可能會影響到你們身...
菜市場裡怎麼挑選海帶|買菜的媽媽們拿走不謝
2019-07-25
海帶是一種比較常見的蔬菜,很多時候你可能會將它涼拌做成開胃小菜,有時候你也會選擇將其和肉類進行燉湯,比如海帶排骨湯之類的,會讓燉湯口感更好,帶有更高的營養價值。但是經常去菜市場買海帶或者沒有親自挑選過海帶的女性...
喝紅酒有什麼好處與壞處|女人喝紅酒越喝越美哦
2020-02-11
紅酒的營養作用葡萄酒是一種高階飲料,它裡面具有很豐富的營養。葡萄酒如果喝酒得當那麼就能很直接的對人體神經系統產生作用,能提高肌肉的張度。而且葡萄酒中會含有很多能被人體直接吸收的成分如:氨基酸、礦物質、維生素...
男孩吃獼猴桃出現休克|兩類人不適合吃
2018-11-24
你喜歡吃什麼水果呢?很多人都會說蘋果西瓜等等,不過小編還是喜歡吃獼猴桃。獼猴桃也是比較常見的,相信不少人跟小編一樣都喜歡吃。獼猴桃的營養非常的多,不過你知道嗎?不是誰都能品嚐到獼猴桃的美味的。這不,最近有一名十...
鹽吃多了有害健康,女性想要護膚不長胖,首先要減少鹽攝入
2018-11-25
高壓之下的人們為了滿足自己的慾望,在飲食上面也是十分的重口味,但這其實也不怪消費人群,有些商家就是出於盈利的目的,會選擇在食物裡放上很多鹽,食物吃起來非常的鹹,慢慢地就讓人習慣了,可是你知道嗎?其實鹽吃多了對身體是...
山藥是什麼東西|山藥一定不要和這些食物同食哦
2019-07-28
山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分、澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等。其中的澱粉酶又叫消化素,能分解澱粉等物質,若與鹼性物質相...
你還在喝桶裝水|那麼這些常識你一定要知道
2019-07-21
桶裝水有哪些弊端?◆生產方面:桶裝水經營企業應具備工商局核發的營業執照、質監局核發的生產許可證及衛生局核發的衛生許可證,且按國家有關標準建立完備的質量保證體系。而目前大多桶裝水經營企業證照不全,其中包括一些...
吃玉米真的百利無一害嗎|這些人可能不適合吃玉米
2019-08-01
玉米是一種常見的食物,有的人可能早餐的時候會啃一根玉米當做主食,也有的人平時當做零食來吃,玉米也可以榨成玉米汁來喝;玉米還可以用來炒菜或者熬湯,玉米排骨湯等;很多人可能會告訴你吃玉米會有很多好處,玉米是一種好東西...
竹茹的功效與作用及禁忌|竹茹應該如何炮製
2020-02-10
竹茹介紹單叢生。稈高6~8m,直徑3~4.5cm。節間壁厚,長30~36cm,幼時被白粉。節稍隆起。分枝常於稈基部第一節開始分出,數枝簇生節上。稈籜早落。籜鞘背面無毛,干時肋紋稍綞起,先端呈不對稱的拱形,外側一邊稍下斜至籜鞘全長的1/10~1...
筷子消毒的方法有哪些|新買的筷子怎麼消毒
2019-07-27
1、筷子的消毒方法(1)蒸煮法蒸煮法比較適用於幫我們生活,在我們將筷子洗好以後,可以將筷子放進水裡面。將水煮沸,大概30分鐘就可以了,煮的時間太短會打不到消毒的效果。如果方便的話可以直接用蒸籠把筷子蒸一遍。因為水蒸...
夏季飲食常識介紹|夏天飲食禁忌一定要牢記哦
2019-01-25
夏季飲食需要注意什麼?適量攝取酸味食物:酸味的食物如天然釀造醋、檸檬、山楂、烏梅、李子、蔓越莓、藍莓、覆盆子、優格、泡菜…等,不但能夠生津止渴,使人脾胃大開,還可以抑制微生物繁殖,有極佳的殺菌功效,對於預防...
夏日塑身早餐食譜推薦|享受美味吃出好身材
2018-11-24
100g鱈魚+一個紅番茄鱈魚肉中含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸,對於分解惡性脂肪酸有很強的作用,而番茄中含有大量茄紅素和水溶性膳食纖維,同時又屬於鹼性食物,不管對身體還是面板都有積極的作用。一個蘋果+250g優酪乳蘋...
你可能沒想過|洋蔥還可以幫你減肥抗癌?
2019-07-25
洋蔥是一種日常生活中比較多見的蔬菜,在西餐中也經常會需要用到洋蔥來烹調。但是可能有一些女性聽說經常吃洋蔥會讓人容易放屁,所以一些女孩子就不太敢吃洋蔥,怕影響形象。但其實相對於放屁來說,洋蔥它的功效和營養價值會...
碳酸飲料有哪些|五大型別最常見
2020-04-27
什麼是碳酸飲料碳酸飲料就是加入了二氧化碳氣體的飲料,二氧化碳本身是無色無味的,在冷卻和壓力的環境下,二氧化碳易於溶入水中,形成碳酸,每升水中可以溶入8克的二氧化碳。簡單地講,二氧化碳+水=碳酸。正是這種酸性物質導致...
紅豆湯的做法大全|吃紅豆的7大禁忌不容忽視
2019-07-31
紅豆的功效:紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟活力,增強體力。養生也是護膚的重要的一部分,外調加上內養,才能造就一個水靈靈的女人。紅豆在傳統醫學...
黑芝麻怎麼吃最好|常吃黑芝麻可以提高生孕能力哦
2019-02-24
黑芝麻(學名:SemenSesamiNigrum)為胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅血球生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮...
夏天你總是喜歡一些“冰鎮”的東西|其實可能要改變下
2019-07-08
可能一說到夏天,估計很多女性朋友就會聯想到的是冰鎮西瓜、冰鎮啤酒、冰鎮飲料等等一系列都帶著冰字或者給你冰涼感覺的食物和東西;但是其實雖然說夏天的時候要注意防暑和降溫,不過有的時候一味的去追求一些冰涼的享受,...
秋季養生食譜大全|這些蔬果給你全方位的養護
2019-08-29
秋季養生食譜一、冰糖蓮子羹去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱粉勾芡成羹食用。有利於婦女體虛下白帶,男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食慾不振、虛煩失眠之症。二、銀耳粥銀耳20克、粳米150克、...
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