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关心成了一种审问|女性如何避免轰炸式关心
2020-08-15
我们每个人的内心都渴望得到来自家人、朋友、爱人的关心,但是有的时候我们又会在这样的关心中感到窒息和束缚,这是因为她们的关心所表现出来的形式往往是对我们行踪的审问,对私人生活的侵犯,而不是真正的情感关注和交流。...
影响人类健康的第一杀手是什么|就是情绪
2021-03-12
其实在人的生活中,往往会影响人类健康的因素,无非就是情绪、环境、饮食、起居、信念、爱恨、欲望等。大家要知道,情绪对于人的健康来说,是非常重要的,并且这两者也存在着极其密切的关系,夸张点而言,这情绪便是影响人的健康的...
女性独立则天地皆宽|告别啃老,不做米虫
2024-01-27
在这个如影随形的母女关系中,年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立,她对母亲的干涉感到厌烦,而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧,不仅局限于衣食住行的琐碎细节,更深层次地涉...
心理健康小知识|9招赶走中学生自卑心理
2020-09-08
心理健康小知识严重的自卑感会造成人的心理变态,对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的,家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理:1、全面地、辩证地看待自己,正确地认识、评价自...
心情不好的时候怎么办|4招教你调整不良情绪
2020-10-08
心情不好的时候怎么办1、和自己说点事这绝不是精神紊乱或过度抑郁的表现!权威的心理学家说:跟自己说话是最为安全的发泄苦闷的方式,非常有效!对心中那个自己说话也一样有效,只要把声音释放出来就行。不止是今天,过去面壁...
都市中产阶级女性|如何应对中产焦虑的不安与不甘?
2020-07-05
中产阶级不仅代表着年收入在十万和二十万,同时代表着一种精神和心理状态,正是这两者的结合决定了我们的每一个决定,无论是物质还是人际选择,它都能让人们体会到不同程度的地位、权利以及巅峰感。中产阶级背后包含着舒适的...
扭曲的思维方式|女性焦虑来源
2020-10-26
很多人焦虑的原因不仅仅是因为对未来的不确定性,而更多是以自身主观的思维模式和情感窥视这个世界,从而没有看到甚至完全未曾意识到除了自身的经历范围外世界所存在的其他可能性。而这其中包含着我们在成长和生活中所形...
告别烦恼的5种方法
2020-05-14
①不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事:遇事不分对象地拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。可以将精力放在其他感兴趣的事情上,尽可能撇开不愉快的思路,去想其他的事情。②利用运动来忘掉不如意的事:活动身体能使身体舒畅...
色情片是破坏婚姻的第三者|观看色情片的负面影响
2021-03-18
很多粗俗、低质量的色情片不仅成为很多青少年和和成年人的消除孤独感的方式,同时也成为获得有关性的知识和教育的重要来源。这是十分讽刺的。那些粗制滥造,充满暴力、性别歧视以及将其中的男性和女性贬低甚至物化的色情...
自恋伴侣是如何作为受害者的身份歪曲事实的|女性需要警惕
2020-07-12
自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响,并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很多的影响,导致一些悲剧性的结局。...
三种不健康的个人边界|你是等着他人为自己的情绪负责的女性吗?
2020-06-03
当我们和我们生命中那些重要的人建立联结的时候,常常因为太过亲密而陷入一种不分彼此的混乱中,我们会因为对方的情绪和感受而受伤同样也会期望他们能够为自己的情绪买单。这实际上就是不健康的边界的表现,它通常有以下三...
创伤的代际传递|女性如何面对父辈的创伤所带来的影响?
2021-03-25
一位朋友告诉我,有一天,当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候,她突然转换了一种视角—不再以自己的感受为中心,来看待其他家庭成员对自己的行为—而是以自己的父亲出车祸这一偶然事...
缺乏安全感怎么办|提升安全感的方法在这里!
2022-08-27
安全感不止体现在亲密关系当中的需要,还有日常生活当中为人处世也会有安全感缺乏这方面的困扰。在恋爱当中可能会怀疑对方是不是真的喜欢自己,在友情当中可能会怀疑自己对对方而言的重要性,甚至在家庭里也会怀疑自己是不...
拖延症的根本原因是什么|(七大心理因素)
2022-08-02
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...
冷暴力的危害竟然这么深重|精神虐待……
2022-07-22
目前是互联网时代,恋人主要还是以线上沟通为主要的交流方式,而遇事逃避不回复也成了许多男生为了避免吵架而选择的方式。那么冷暴力究竟是什么?有什么表现?造成的影响又有多少?一、何为冷暴力在心理学的角度上,冷暴力也...
女性的智商|是如何被群体思维拉低的?
2021-03-25
试想一下你曾经在某个群体中的表现和行为模式并将其和你自身独处的时候的表现相对比,两者完全一样吗?如果不一样你觉得在哪种情境下你更觉得自己表现像真实的自己?在哪种情况下你更能够独立、自由的思考不受他人的暗示...
如何缓解工作压力
2020-05-09
来越多的现代人抱怨压力太大,而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外,还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支,心理上也感到疲惫不堪。为何不用最简单的方法来赶走...
巴纳姆效应是什么|星座的依据。
2022-08-03
天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。——马来西亚一、巴纳姆效应梗概有一个心理学家曾做过这样的一个实验,他给一群人做了一个明尼苏达多项人格调查表后,拿出了两份调查表的结果报告,让参加者判断,哪一份...
如何保持心理健康|做这些事情让你的心理更健康
2022-09-03
现在随着社会的发展和进步,获得了越来越多的物质满足,但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情,就会产生各种各样的心理。这时,我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心理健康会产生许多不利影响,甚至会...
消费的两个维度是如何决定女性的人生的?
2020-09-19
法国有一句俗语直译过来是你是你所吃的东西,如果我们更深入一点,事实上这句话代表了不同的消费选择背后所象征的不同个体的性格和生活。这放在今天的消费社会中尤其适用。如果说消费已经势不可挡的走向疯狂,消费的主要差...
绝对安静比音乐更神奇|沉默是如何女性提高专注力减缓压力的
2021-03-11
在一项研究对比几种不同的音乐对人们的放松所起到的作用的时候,研究人员意外发现了音乐之间短暂和安静的的间歇所带来的放松的效果甚至高于那些减压和放松的音乐。这个发现让我们对绝对的安静和沉默对人类的好处有了更...
和创伤和解的女性才是真正的强大
2020-07-30
朋友说在她短短的三十年的生活中有过幸福的日子,但是也有同样多或者更多的痛苦,而两者相比较而言,前者的重量似乎太轻了,太微不足道以致于不足以对抗她所经历的痛苦的重量。另外一个朋友跟我说,他爸爸曾经告诉过他,人们总是...
看色情片让我学会了什么|他停止看色情片的理由
2021-03-18
在最近看的一个演讲上,一位男性分享了自己看色情的故事以及他为什么放弃看色情片的原因。看色情片就像看任何一个无营养的电视节目一样,它都能够潜移默化带给我们很多影响,这位演讲的男性举了自己生活中的一个小例子,有一...
焦虑症怎么治疗最好的方法|(这五个方法有效治疗焦虑症)
2022-04-30
情绪性疾病现在似乎已经成为一种流行病,因为医学的发展也逐渐关注人的心理状态。同样由于现代生活中人们的压力越来越大,心理疾病也越来越多。人的情绪越压抑,就越容易生病,而情绪引发的心理疾病很难治愈,而且总是反复发作...
处在群体之中和独处的时候像两个人|群体心理对女性的影响
2020-08-01
很多人都有这样的体验,觉得自己在和他人的相处中后者处在人群之中的时候往往的行为表现往往并不是自己真实的样子,而在独处的时候反倒觉得有种释然的感觉。一个朋友在国外的时候和其他国外的学生住在一起,并且在那期间建...
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