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女性理想身材发展史|社会文化是如何造成女性的身体焦虑
2021-03-18
很多女性想通过一些减肥产品、健身等相关的运动方式改变自身的身体外形和身体状态,外在方面使它看起来更加接近现今社会处于主流地位的女性外在形象,比如一些非常出名和影视女星的形象等,内在提高和改善自身的精神状态,能...
太过自卑,所以证明,女性自拍狂人的心理
2021-11-05
看到自己的自拍又一次被点赞就觉得非常开心,这种开心甚至能够抵御和缓解那些集中在朋友圈中的大量有关美食、旅游的照片所带来的落差感和焦虑感。一位女性这样解释她为什么常常在朋友圈发自拍。自拍已经成为一种非常普...
女性独立则天地皆宽|告别啃老,不做米虫
2024-01-27
在这个如影随形的母女关系中,年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立,她对母亲的干涉感到厌烦,而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧,不仅局限于衣食住行的琐碎细节,更深层次地涉...
同龄人的成就让我很有压力|女性如何正确的面对竞争型同伴压力
2020-11-01
我们生活中群体之中,他人尤其是同龄人的生活和成就会让我们看到自己的不足,产生心理压力,我们觉得自己不如他人,价值感和幸福感都会减弱。但是从一个方面来说,那些让我们产生压力的同龄人自身也是我们能够观摩和学习的榜样...
11种最好的解压方式|你尝试过吗
2020-06-03
随着社会生活节奏的越来越快,人的压力也如雪球般,越滚越大。压力太大可以摧毁一个人,所有在现实生活中,我们要适当得给自己降降压,一身轻才能很好的面对工作学习生活,下面小编推荐11种最好的解压方式,让你用健康的方式释放压...
创伤的代际传递|女性如何面对父辈的创伤所带来的影响?
2021-03-25
一位朋友告诉我,有一天,当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候,她突然转换了一种视角—不再以自己的感受为中心,来看待其他家庭成员对自己的行为—而是以自己的父亲出车祸这一偶然事...
拖延症的根本原因是什么|(七大心理因素)
2022-08-02
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...
春节不回家,从家庭和男人中走出来,还有更广阔的天地
2020-09-01
她今年不回家过年,同事突然很正式的说过年回家很重要,然后她有点语塞了。对于节日的欢乐和喜庆,她从来没有什么过多的参与和期待。新的一年对她来说早已经开始了,在向过去好好道别的那一天。但是和父母待在一起的时间对于...
自言自语可能不正常|正确的自言自语也是女性一种重要的控制能力
2021-03-26
当我们看到他人或者自己在自言自语的时候,总会觉得有点奇怪或者些许尴尬。因为我们倾向于将对话和两个人以上的人联系起来,但是我们很少察觉自己几乎每天都在以一种内在的方式进行自我对话,而这种自我对话对我们情绪的梳...
自卑心理怎么克服|自卑心理是如何产生的
2020-08-26
自卑心理怎么克服1、突出自己,挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因为敢为人先,敢上人前,敢于将自己置于众目睽睽之下,就必须有足够的勇气和胆量。久之,这种行为就成了习惯,自卑也就在潜移默化中变为自信。另外,坐在显眼的...
女性27种主要情绪之一/怀旧背后的满足和不满
2020-08-16
我们虽然不能像孙悟空一样元神出窍,脱离当下的身体和现实,然而仍有调和的方式暂时达到相同的状态,即将我们集中于当下的思维转换到未来或者过去的想象中,当然这只是在清醒得意识形态下的转换,这种情况同样以潜意识的方式发...
有女儿的一定要看:什么样的女孩|长大会幸福一生?
2024-01-27
在女孩成长的过程中,有关幸福的话题一直备受关注。富养、穷养,究竟哪一种方式更能培养出幸福的女孩?或许答案并不那么简单。近期,美国科学家通过一项新的研究,提出了一个令人深思的观点,他们认为一个人的幸福感可以通过科学...
测试|你患上焦虑症的几率是多大呢?
2021-11-05
现在的生活节奏是越来越快,人们的精神压力也是越来越大,很多的精神疾病也就此而生。许多的人或多或少的都会有一些焦虑的可能,只是有的人能够做到自我调节,而有的人却深陷其中,严重者就患上焦虑症,长期陷入紧张的、忧虑、害...
25岁女性的平凡日常|你需要学会的三件事
2021-03-12
也许在中年年龄段和老年人眼里看来,二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的,仍然有大把的青春和时间,然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的,二十多岁我们所做的事情决定了我们之后的生活。而二十五岁正是这样...
改掉拖延症|从这六招解决!
2022-08-02
拖延症化在我们的日常生活当中,是比较潜在无形的,时刻萦绕在我们的脑海当中,却又无法化成一种动力落实。所以,改掉拖延症是十分必要的,一起来看看如何调节自己的拖延心态落入实践吧~一、化整为零当我们的最终目标很宏大的...
性霸凌|关于性的种种迷思和偏见
2020-06-21
当我们现在在谈到性的时候,这个概念相较于之前变得更加连续、复杂和充满未知性。所以在人们完全的接受和转变原本的概念之前,那些处于灰色地带、游离于主流之外的少数群体面临着一段我们无法想象的艰难人生历程。首先是...
自恋伴侣是如何作为受害者的身份歪曲事实的|女性需要警惕
2020-07-12
自恋本身作为一种每个人多多少少都会有的人格特质对个人来说并没有什么影响,并且一定程度的自恋能够增加个人的自我认同感。但是那些程度较深的或者极端的自恋者往往会给身边的人带来很多的影响,导致一些悲剧性的结局。...
电视剧看多了会让女性感觉更不幸?
2020-10-08
追剧已经成为很多人生活中的重要一部分,尤其成为很多女性朋友所喜欢的放松、消遣的方式之一。我们会发现很多人在任何几乎可能的时候使用手机观看或者浏览一些东西,比如走在路上的时候,吃饭的时候等等。由于网络的广泛使...
自闭症的2大治疗法|自闭症的症状
2020-05-07
儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型,以男性多见,起病于婴幼儿期,主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞,部分患儿在一般性智力落后的背景下...
抑郁症的症状有哪些表现|这五种表现都要重视治疗
2022-01-20
抑郁是一种消极情绪,抑郁症患者会整天焦虑、自我否定,常伴有思维迟钝、意志活动减弱,有时还会烦躁易怒等症状。到目前为止抑郁症的病因病机尚不清楚,也没有明显的体征和异常的实验室指标。一般来说它是生物、心理、社会和...
肝火旺会出现什么症状|这五个症状表现说明肝火旺
2022-03-06
生活节奏的加快让很多人的压力倍增,也正是因为压力倍增让很多人在平时容易出现情绪不稳定的现象,不过有一些人发现自己在压力不是特别大的情况下也经常爱发脾气,总是感觉控制不住自己的情绪,其实如果在压力不是很大的情况...
都市中产阶级女性|如何应对中产焦虑的不安与不甘?
2020-07-05
中产阶级不仅代表着年收入在十万和二十万,同时代表着一种精神和心理状态,正是这两者的结合决定了我们的每一个决定,无论是物质还是人际选择,它都能让人们体会到不同程度的地位、权利以及巅峰感。中产阶级背后包含着舒适的...
女人郁仰症有哪些症状(女人仰郁症咋自疗)
2023-11-06
女性抑郁症,又称女性抑郁障碍,是一种常见的心理健康问题,影响着许多女性的生活质量。这种病症不仅对患者本人造成了困扰,也给周围的人带来了困惑和焦虑。那么,女性抑郁症有哪些症状?又该如何进行自我调理呢?女性抑郁症是指女...
女性认知/心灵鸡汤为什么没用?
2020-10-17
我很喜欢的一个美国摇滚歌手有一首歌,名字翻译过来是做我说的而不是我做的。这首歌之所以吸引到我是因为它所包含的认知和坦诚。这种情况似乎常常发生,那就是很多人都能轻易说出一些非常具有哲理性的道理,按照她们所说的...
害怕受伤封闭自己|女性的防御心理是如何毁坏关系的
2020-10-03
曾经读过英国作家毛姆的一篇小说,其中描述了一个典型的英国男性那种为人处世冷淡的态度,他提到那位男性对待大街上美丽欢快的女性总是冷眼旁观,而这种态度并不是因为他的性格本身如此,而是因为他在很年轻的时候就已经体会...
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