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相關涼拌的時尚內容
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涼拌萵筍絲
2019-04-27
炎炎夏日,涼拌相伴----涼拌萵筍絲炎炎夏日,味蕾自動關閉,食慾急劇減退,再美味的食物,只怕也吃不出什麼好滋味。被高溫蒸薰的人們,定會對滿桌的熱飯菜毫無食趣。此時,“涼拌”便成了熱寵。萵筍口感鮮嫩,色澤淡綠,如同碧玉一般,制...
苦瓜怎麼做好吃之涼拌苦瓜的做法你知道嗎
2019-09-02
涼拌苦瓜主料:苦瓜。苦瓜怎麼做好吃輔料:蔥白,紅彩椒。1苦瓜洗淨,對半切開,去掉苦瓜瓤。2斜刀切成均勻的薄片。3鍋中加水,調入一茶勺的食鹽。4水開以後下入苦瓜綽水。(約一分鐘即可)。5撈出放入事先準備好的涼開水裏。6紅...
涼拌海帶絲的做法|清爽涼菜就這麼美味
2020-09-20
【導讀】涼拌海帶絲的做法有哪些?涼拌菜是很多人的喜好,那麼,涼拌海帶絲的做法有哪些,怎麼做海帶絲好吃?一起和6681小編來看看涼拌海帶絲的做法的介紹吧!涼拌海帶絲的做法做法一涼拌海帶絲原料水發海帶300克,五香豆腐乾15...
涼拌雞胗
2020-05-25
朋友來家,做了一桌菜,這個涼拌雞胗是最受歡迎的,朋友說,就這一個菜,就足夠配杯小酒過過癮了。這個菜的確人見人愛,我每次吃這個菜也是完全管不住嘴呀,我做的時候用到了自己做的泡椒、炮姜、泡蒜,那味道更勝一籌,真的是太好吃了...
涼拌蒜苗|喜歡吃涼拌蒜苗的一定要看看
2024-03-13
原料列表香油5.0g蒜苗200.0g精鹽5.0g雞精5.0g豆瓣醬10.0g涼拌蒜苗詳細介紹1.上好的蒜苗掐頭去尾。2.燒開清水,將蒜苗進行氽燙,一兩分鐘就好,太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。3.撈出瀝乾水,每根蒜苗用手撕成四半(更細也可以)...
茼蒿不只用來涮火鍋|這樣涼拌和炒肉都是絕味
2019-07-26
茼蒿,很多時候我們都會選擇用來涮火鍋,但其實這樣就是對一個美食的誤解了,因爲它絕不是涮火鍋的唯一選擇,就算是作爲其他的烹飪方式也是足夠好吃的!那麼今天就教給大家茼蒿的做法,一種是涼拌,一種是和瘦肉一起炒,這樣簡簡單...
涼拌木耳
2019-07-11
木耳菜中因富含維生素A、維生素C、B族維生素和蛋白質,而且熱量低、脂肪少,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效,極適宜老年人食用。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來...
涼拌菜做法大全|涼拌藕片的做法清爽解膩
2019-01-22
不知道你們喜歡不喜歡涼拌菜,反正我是很喜歡涼拌菜,因爲除了冬天吃起來都很開胃,而且告別了油煙,告別了食物煎炒之後流失掉的營養和維生素,所以涼拌菜簡直是保留着食物純真的味道,是所有烹飪方式中最健康和養生的做法了。那...
夏天吃涼拌豆角|生活才能如此多嬌!
2019-01-26
涼拌豆角是一道美味的菜餚,也是常見的家常菜之一,只要經過合理的做法,這就是一道色、香、味俱全的美餚,特別適合天氣炎熱的時候食用。關於這道涼拌豆角,雖然很多人都有自己的做法,但你是不是老覺得味道不那麼完美,下面就爲大...
涼拌胡蘿蔔絲
2020-05-30
涼菜是夏天餐桌上必不可少的菜餚,美味的同時還能透心涼,今天小編教大家涼拌胡蘿蔔絲的做法涼拌胡蘿蔔絲主料:胡蘿蔔,200g;萵苣,100g輔料:糖,適量;鹽,適量;味精,適量涼拌胡蘿蔔絲的做法1.萵苣去皮,胡蘿蔔洗淨2.兩個都切...
涼拌雞胗的做法|這樣做口感非常有嚼勁
2020-09-15
涼拌雞胗是比較特殊的一種雞胗處理方法,涼拌雞胗需要用到的主要食材就是雞胗而已,涼拌雞胗的做法很簡單,不需要繁雜的程序就能做出來。材料雞珍,薑片,蔥段,料酒,八角,桂皮,花椒,蒜末,薑末,辣椒粉,橄欖油,生抽,鹽,醋,糖,香油,蘑菇精,芝麻,香...
涼拌萵筍的做法|教你做出清脆的口感的萵筍
2018-10-07
涼拌萵筍主要就是以萵筍爲原料涼拌而成,做法很簡單,而且很爽口。下面就給你們介紹幾種它的做法。做法一材料萵筍300G(去皮後)。調料蔥油2湯匙,鹽半茶匙,糖2茶匙。做法涼拌萵筍的做法1.首先就是把買回來的新鮮萵筍用刨刀刨...
涼拌胡蘿蔔絲怎麼做
2018-08-12
小時候我是個讓小朋友羨慕的孩子,因爲媽媽有一雙巧手,一身好廚藝,總是把簡單,普通的食材料理的特別好吃。小夥伴最喜歡下課後,跟着我回家,因爲她們知道,我們家肯定有慢慢一桌美味佳餚。直到現在,發小還能回憶起我媽媽做的各種...
涼拌冰草
2020-05-24
冰草,是一種很神奇食材,它原產非洲,屬鹽生植物,因葉面和莖上飽含水分,似凝結着許多透明的露珠一般,晶瑩剔透而得名。冰草富含天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質,口感清涼,爽脆多汁,十分適合夏季食用。冰草的吃法很多,除了生...
涼拌藕片的做法|來自漢族經典的衝擊!
2019-02-22
在衆多的食品中,藕算得上是一種特別綠色的食物,中國的飲食文化向來博大精深,藕的做法也是有千千萬萬,其中有一種藕的做法就是涼拌藕片,其口味鮮香,爽口解膩,是一種極佳的菜品,那涼拌藕片的做法又是怎樣的呢?跟着小編一起走進涼...
涼拌香辣茄條
2018-08-11
茄子可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人尤爲適宜;茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。今天就給大家分享一下涼拌香辣茄條的做法。涼拌香辣...
涼拌海蔘
2019-06-19
海蔘因益補作用類似人蔘而得名,同時作爲高營養、高蛋白、低脂肪營養食物,更是備受人們的歡迎。自古以來海蔘就作爲一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海蔘是天然的營養寶庫,含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些...
孕婦可以生吃黃瓜嗎|涼拌黃瓜的做法學習一下
2018-12-14
女性在懷孕之後都會有妊娠反應,經常被一些食物或者是氣味折磨的很痛苦,尤其是懷孕初期的時候,大部分的寶媽都是邊吃邊吐,吃東西也是沒有什麼胃口。好不容易看到自己喜歡吃的食物了,有時候還要被告知說這個不能吃,那個不能吃...
涼拌紅油金針菇
2019-12-17
熱,熱,熱。。。這夏天真是火熱的季節,熱得人都沒有胃口,那些油膩的食物根本吃不下去,就來點清爽的飲食、簡單易做,當然涼拌菜就是這個火熱季節裏最受人愛戴的小菜。蔬菜是我們一日三餐中必不可少的食物,而今天涼拌菜的主角就...
有一道美味可口的涼菜叫涼拌青瓜
2021-02-12
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涼拌黃瓜的做法大全
2020-04-24
黃瓜不能切得太細太薄,0.3〜0.4釐米厚的片是最佳厚度。用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。如蒜泥黃瓜,將切好的黃瓜上加點大蒜泥,再拌上鹽、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成薑末,就可以拌出薑汁黃瓜;放糖醋拌即可...
涼拌馬齒莧怎麼做
2019-07-25
馬齒莧含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養成分,尤其是維生素A、維生素C、核黃素等維生素和鈣、鐵等礦物質。其ω-3脂肪酸含量在綠葉...
涼拌素什錦
2019-12-17
素什錦,顧名思義,十樣蔬菜,據說這道菜曾經入選《中國健腦益壽食譜》老南京人最愛這道菜,傳統的做法是每樣選單獨炒熟、調味,混合裝在一個與大無比的盆子裏,吃的時候,吃多少盛多少,招待客人,自己家吃,隨時吃隨時盛,方便營養又好吃...
涼拌千張
2019-12-17
關於這種食材,各地叫法諸多,歸納起來,千張=豆腐皮=幹豆腐=百葉。是一種隨處可見又老少皆宜的豆製品。料理方法也多種多樣,辣炒、香燜、紅燒、糖糟、涼拌,或者直接卷各類蔬菜或者肉絲,都是尋常美味。今天做的是涼拌千張,更是...
防治高血壓|涼拌海帶的營養價值和做法介紹
2021-05-23
在日常生活中,海帶是非常普遍的,很多人也很喜歡吃,涼拌海帶更是備受大家喜歡。那麼,大家知道涼拌海帶的做法嗎?下面小編就爲大家詳細介紹一下。涼拌海帶涼拌海帶的營養價值涼拌海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化...
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