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固元膏的功效與作用
2020-03-31
固元膏中最重要的成分就是阿膠,同時也是價格最貴的一種原料。阿膠與健康網總結了中藥國寶阿膠的十五大功效,應該是最全的了:1.補血2.止血3.治療婦科疾病4.防癌抗癌5.清肺潤燥治咳嗽6.治腹瀉7.男性疾病8.保胎安胎9.滋陰,改善...
豬蹄握藕養生粥 益氣潤燥 養胃通乳
2021-11-15
此款豬蹄握藕養生粥適宜大便乾燥,面板瘙癢,咽乾鼻燥,乾咳無痰,產後乳汁缺乏、清稀以及面板乾燥起皺等人羣食用。原料:豬蹄500g、鮮藕200g、糯米100g、鹽及味精少許。做法:將豬蹄鑷毛洗淨,從中剖成兩辦入鍋中加水煮至酥爛,撈出...
蜂蜜水潤燥不能隨便喝|不同體質的人適合不同蜂蜜水
2019-10-30
每天早上一杯蜂蜜水是不少都市女性的養生祕訣,當然蜂蜜水能夠促進腸道蠕動,對身體很有好處,特別是現在這樣的秋燥季節。蜂蜜水雖然有滋潤的效果,但是,蜂蜜也有不用種類的選擇,不同體質的人還是要挑選不一樣的蜂蜜纔好。體質...
孕婦食譜大全及做法|五大食譜養肺潤燥健康保胎
2018-08-14
孕婦食譜大全及做法1、八寶雞湯原料:肥母雞肉5000克,豬肉1500克,雜骨1500克,熟地、當歸各15克,黨蔘、茯苓、炒白朮、白芍各10克,炙甘草6克,川芎7.5克,蔥100克,生薑100克,精鹽20克,清水適量。做法:將黨蔘、茯苓、炒白朮等8味藥物用...
秋季養生重在潤燥
2019-10-14
入秋以後,空氣乾燥,中醫把這種氣候特點稱爲“燥”。燥病的特徵就是出現各種乾燥的症狀表現。例如可見人體面板乾燥皸裂,口鼻乾燥,咽乾,口渴,舌幹少津,大便乾結,嚴重者傷及肺臟而出現乾咳少痰或痰中帶血等等。針對這些症狀,專家...
更年期脾氣暴躁怎麼辦|吃3種食物能滋陰潤燥
2019-06-21
更年期脾氣暴躁怎麼辦更年期脾氣暴躁吃什麼百合百合具有潤肺止咳,養陰清熱,養心安神的功效,含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素,對於更年期脾氣大,潮熱,神思恍惚,煩燥失眠等等症狀都有很好...
豬心的營養價值|百合豬心甜湯能夠滋補潤燥
2021-03-03
百合豬心甜湯豬心除了可以滋補潤燥,養心安神還可以益脾止血,是一道真正的適合夏季飲用的甜品。材料豬心1個,幹百合適量,白糖適量。1.豬心買回來後泡在清水中1小時,泡去血水。2.百合的處理比較特殊,需要把它洗乾淨以後再用溫...
秋季滋陰潤燥吃什麼好|滋陰潤燥的食物有哪些
2019-06-16
秋燥的危害是非常大的,因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水,但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出,防秋燥最好的方法便是飲食調理,只有多吃一些滋陰潤燥的食物才能從根...
紅棗的吃法|紅棗小米粥補脾潤燥
2018-10-01
一說到紅棗小米粥的功效與作用信很多女孩子都知道,但是如何在知道的情況吃的更加有營養呢?紅棗紅紅的顏色讓人看着就有食慾,不知道大家是否想學習一下呢?就跟着小編一起來看看吧。食材:小米、紅棗。做法:1、紅棗提前用水泡...
秋燥容易傷陰|常喝3種湯滋陰潤燥
2020-12-17
爲什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥,會耗損人體津液,最容易傷及肺陰,不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、面板乾燥等一系列症狀,這就是典型的秋燥現象,所以,秋天要注意防燥護陰,落實到飲食上,就要適量吃些滋陰潤燥的食物。秋季滋陰...
春季潤燥吃什麼好|5種食物讓你潤燥養生
2018-09-28
春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分爲:虛火、實火,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下:中醫降肝火保持充足的睡眠...
初春多食用排骨湯|解毒潤燥
2020-01-31
初春,全國的氣候都較爲乾燥,有些地方甚至漫天風沙。此時,不僅人體面板乾燥缺水,還會使免疫力低下,容易出現感冒、過敏等症狀。而要建設強大的防病戰線,飲食是不可或缺的一環,能由內而外滋養身體。解毒潤燥:排骨湯豬肉富含維生...
秋季女人吃什麼|奇特的滋陰潤燥食物
2019-03-30
秋天到了,保溼成爲了這個乾燥季節美女的護膚的重中之重。外在的護膚不能忘,內在的保養的不能馬虎。想不到吧,一下這些食物正是秋季女人滋陰潤燥不可缺的食物哦。小編推薦:最實用的油鹽糖醋美容法大蒜大蒜是常用的調味品,也...
秋季滋陰潤燥|秋季潤燥養血的飲食
2018-10-02
秋季,沒那麼炎熱了,卻變乾燥了。對女性來說,秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天,要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦!秋季,從炎夏向寒冬過渡的季節,是人們抵抗力相對較弱的時候,這時,如果不注意,會很容...
白領養生|吃八種食品降火潤燥
2019-10-12
白領們整天帶着辦公室裏面,秋季天氣讓室內的空氣比較乾燥,容易上火,所以白領一族就需要爲自己準備一些具有降火潤燥功效的食物,不僅可以解饞充飢,而且還可以改善身體的一些不適症狀,下面就跟小編來看看白領應該常吃的補血潤...
蓮藕怎麼做好吃|這款藕片湯清熱潤燥讓女性的面板更水潤
2019-12-01
蓮藕怎麼做好吃,今天就教大家一道蓮藕湯,讓你在冬天可以暖暖身子。今天要做的蓮藕湯裏邊主要的食材都是素菜,並且主要是以蓮藕爲主,再配上一些胡蘿蔔,在冬天喝上這麼一道蓮藕湯是比較清熱、溼潤的,對女性的面板也郵儲,可以讓...
霜降養生|霜降要多吃10種水果潤燥
2019-07-02
雖然現在的社會發展的非常快,我們見識過的食物也是越來越多,但是我們卻忽略了很多的傳統文化,就像二十四節氣,相信現在很少人都不知道有哪些吧。小編告訴大家,現在是霜降節氣,也是秋季的最後一個節氣,這個節氣過了,現在就進入...
自制馬蹄蓮藕面膜|潤燥補水保溼美白功效
2020-02-12
材料:馬蹄、蓮藕各50克,牛奶30毫升。步驟:1、將馬蹄洗淨,削去兩端。去皮、取肉,切成小片備用。蓮藕去皮、洗淨,切成薄片。2、將馬蹄片和蓮藕片一起放入食品加工機中打成泥,盛出加入牛奶,攪拌均勻成糊狀。3、用手指或面膜刷蘸...
冬天吃什麼好|多吃這八種食物養肺又潤燥
2020-07-13
柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等。柑橘柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利...
女性秋天食療養生|宜吃滋陰潤燥食物
2019-07-19
話說秋天真的是非常適合去秋遊,可以和幾個好朋友一起去爬爬山,看看秋天的美好風景,當然若不怎麼喜歡出去玩的人,便可以選擇一些輕鬆的運動方式來鍛鍊身體,幫助自己的身體祛除溼熱,比如進行散步、打太極拳、做健美操等。其實...
女性該如何潤喉潤膚|主要還是要潤燥
2018-08-06
現在已經是秋季來臨了,對於社會上的許多人來說,心中最大的煩悶莫過於就是自己的面板越來越乾燥了,就連靈魂都在拷問:這到底是怎麼一回事?其實隨着現在空氣溼度的大幅度下降,現在全國各地的降雨量是越來越少了,因此很多人受...
陰虛體質適合吃什麼|多吃鴨血蜂蜜滋陰潤燥
2020-01-25
陰虛體質是人體體質中的一種。雖然我們無權選擇自己的體質,但是我們可以選擇調養體質的方法,可以選擇適合調養體質的食物。那麼陰虛體質適合吃什麼?下面就爲大家推薦適合陰虛體質吃的食物。陰虛體質的表現1、精神特徵具...
氣血不足吃什麼好|六食物益氣補血滋陰潤燥
2019-04-19
人最容易氣血不足,尤其是女性朋友,在日常最需要做的事就是補血,補氣血並不是補一時而是要補一世,要連續不斷的補,氣血纔會充盈。那麼在日常中氣血不足如何調理?氣血不足吃什麼好?與小編一起來看文章吧。氣血不足吃什麼好紅茶...
奪金潤燥食物琅琊榜|女性就喝米油吃蘿蔔
2019-10-15
實話說,自從立秋過後,全國各地的氣溫都逐漸變暖了。時不時刮來的風,也總是會涼颼颼的,儘管說現在的這個天氣還是會帶着一絲絲燥熱,但是也不得不說,夏天真的是悄然而過了。至於在秋天的這個乾燥季節裏,人要做些什麼事情纔好呢...
阿膠怎麼吃效果最好|這五種吃法補血滋陰潤燥止血
2021-12-29
自古就有人指出女人的身體是要養的,由於女性的身體體質比男性差很多,所以她們通常服用更多多吃補品。而且女性每個月都需要大量失血,所以女性多吃補血食物是非常有必要的。女人愛吃阿膠這是自古就有的傳統,如果家裏有剛開...
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