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饮食常识
海带不能和什么一起吃|吃海带的好处
2019-01-24
海带的营养价值让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素,而且对头发的生长、滋润、亮...
冬菇的营养价值介绍|美味冬菇肉饼的家常做法推荐
2020-04-14
冬菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为香菇。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬...
麻辣烫有没有营养?做好这一点|其实比任何快餐都有营养
2018-11-25
麻辣烫作为一个地地道道的小吃,总是受到一些人的喜爱,即便是在夏天,我们对它的热爱也只增不减,但是对于麻辣烫,有些人也是深感疑惑的,它到底健不健康呢?是不是为了身体健康,我们就要忍痛割爱了呢?其实,作为一个麻辣烫资深的爱...
牛油果怎么吃最好|牛油果的美容效果居然这么好
2019-02-20
牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有森林黄油之美称,因其果实含油量高,热带美洲人把它当作粮食食用,因此,油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品,成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果,许多国家都视为果中珍品。吉尼斯世界纪...
吃好早餐的重要性|如何吃好早餐也是一门学问哦
2019-09-03
每个人都应该知道每日三餐中早餐的重要性吧,但是您做到按时吃早餐了吗?您吃的早餐是最有营养的吗?今天小编就为您介绍一下有关早餐吃什么最有营养,感兴趣的朋友们赶快来看看吧。早餐的重要性众所周知,早餐是非常的重要的...
莲子心的作用与副作用|莲子心的正确食用方法推荐
2019-08-30
莲子心的功效与作用莲子心味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。1.清心去热莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。2.治便秘用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。3.养心...
喝咖啡的好处与坏处|常喝咖啡小心导致骨质疏松
2019-02-19
喝咖啡的九大好处1:能防癌抗癌咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡,对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿...
香槟喝不完怎么保存|4小妙招帮你轻松搞定
2019-08-30
1、在瓶口倒挂汤勺把汤勺柄插入香槟瓶口,然后把香槟直立放入冰箱,就可以防止酒中的二氧化碳流失(如上图所示)。这是一个听起来略为奇葩但流传度较广的方法。据说金属勺子能让酒瓶的瓶颈变冷,使得一层冷空气覆盖在酒液上...
酸奶的保质期非常重要|你真的会挑选酸奶吗
2019-07-27
1.保质期14天比21天的要好酸牛奶因其本身的特质,保质期比常温奶要短,在0℃-4℃的环境下保质期为2周,也就是14天。一些酸奶的保质期表明是21天就要注意了,延长了7天厂家一般会通过2种手段来完成,一是加了防腐剂来延长保质期...
草莓的营养价值及功效|让你越吃越美的水果哦
2019-07-26
草莓的营养价值草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外,它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP,尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含...
喝醋真的有那么好吗|错误的喝醋其实就是和毒药
2019-04-14
醋,一种很酸的甜味剂。在我国,醋已经有几千年的历史。所以醋在中国不仅仅是调味品,还有着深远的文化,它慢慢的变成习惯。对于醋,我们的印象都是健康,对身体好,增加食欲等等等等。国人对于醋是一种什么样的情怀已经说不清了。...
黑木耳的功效与作用|黑木耳的美味家常做法推荐
2019-08-29
黑木耳的介绍木耳,为木耳属的食用菌,是子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。它的别名很多,因生长于腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾...
为什么有的人一喝牛奶就腹泻|其实可能是因为这样
2019-02-05
可能从小到大都会有人跟你说喝牛奶好啊,对身体特别有帮助,能够补充钙质,还能够帮助女性美白皮肤;但是有的人可能从小就不喜欢喝牛奶,或者觉得牛奶不好喝,所以也就没有喝牛奶;然后在长大之后发现牛奶有这么多好处,或者在偶尔...
辣椒的功效与作用|辣椒这样吃原来是有这样的好处
2019-02-22
辣椒的基本介绍辣椒,为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含...
蜜汁山药的家常做法推荐|巧去山药皮不痒小妙招
2020-02-07
山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。...
春季饮食养生小常识|春天应该注意哪些饮食禁忌
2020-02-11
春季饮食小常识1.多禽少畜护心脏对于肉食,人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富,口感良好;怕是因为其脂肪含量高,容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢?窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉...
亚麻籽油的副作用|亚麻籽油的一些不可不知的禁忌
2019-01-24
亚麻在一些地区也叫胡麻,属于一年生草本植物,高30—100厘米,其茎皮纤维长而韧,是很好的纺织原料。亚麻既是纤维植物,又是油料作物。亚麻的果实为蒴果(成熟时裂开),球形,长6—8毫米,直径6—7毫米,顶端五瓣裂开,种...
蓝莓的营养价值及功效|蓝莓吃多了后果很严重哦
2019-01-23
蓝莓的营养价值蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素...
你以为身体属于你自己,少自以为是了,你的身体属于菌群
2018-11-24
大家有没有发现,有的人喜欢甜食,有的人无辣不欢,有的人喜欢吃酸……这些喜好都是天生的吗?还是可以改变呢?就像是有的地区的口味还都是一样的呢,像台风袭来的广东人对藤椒方便面的无情…很统一很决绝,也...
被鱼刺卡住了怎么办|鱼刺卡喉的处理方法
2020-02-07
鱼刺卡喉咙的处理方法1、饮橄榄核水用橄榄核磨水服下,可以消除卡在嗓子的鱼刺。2、呕吐把吃进胃里的食物呕吐反向冲出鱼刺。3、镊子撑开大嘴巴用镊子夹出,对于比较浅的鱼刺可操作,但是必须保证光线充足,要找一个帮手。4、...
美味食物少不了神奇调味品的功劳|但它却不适合一类女性
2018-11-24
擅长做饭,懂得去烹调一些美味食物的女性朋友可能都是知道如果想要去做出一些让人感觉可口,诱人食欲的美食,经常都是需要在一些食物中放入一些特殊的调味食材或者调味品,这样才可以增加食物的口感和味道;但是小编今天需要...
并不是所有水果都能养胃!3种水果,越吃胃越难受,不少人还在吃
2023-04-25
随着人们对健康饮食的重视,水果成了餐桌上必不可少的一部分。许多人认为吃水果有益健康,可以养生、养胃。但实际上,并不是所有水果都适合养胃。#头条创作挑战赛#例如,柿子虽然营养丰富,但是却含有大量的鞣酸,容易让人感到口...
喝酸奶的最佳时间段|女人喝酸奶胜过喝牛奶哦
2019-07-21
喝酸奶的最佳时间段1、晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收,同时晚间12点至凌晨这一时间段中,人体内影响钙吸收的因素较少。2、使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显酸奶还具有减轻辐射...
饮食小贴士|冬季御寒吃这些就够了
2019-03-31
所谓冬季的气候比较寒冷,最好是能够吃些御寒的食物来帮助抵抗天气,那么你知道冬季要吃什么可以有这样的效果呢?接下来就让小编给大家介绍一下吧。辛辣食物估计很多女孩子都是喜欢吃辛辣食物,而且在冬季的时候,由于气温的...
死螃蟹能吃吗?螃蟹|看我死多久了!你流口水的样子是认真的吗?
2018-11-24
螃蟹是个不挑食的小可爱,只要是能到它手里的都不推辞都能吃掉,甚至它也吃动物的尸体。别看它小,但是五脏俱全,它的美味早就耳闻,在早期是被作为贡品上奉朝廷,而在中华上上下下的记载中它的食谱也广为流传,甚至哪里哪里的好吃...
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