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养身保健|女人吃什么能调理便秘
2020-07-19
便秘虽然对于女人来说,是一种比较常见的生理现象,但是一遇到了便秘的时候,就会显得特别的难受,那么我们今天就来研究一下,女人吃什么可以缓解便秘吧。香蕉当女人出现便秘的时候,是可以通过吃些香蕉来缓解便秘的情况,而且香蕉...
幼儿保健小常识|如何正确服用儿童保健品
2021-11-25
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春季保健小常识|四大方面调养助你平安度春
2020-11-07
春季保健小常识一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补充能量。因为春季尤其是早春时节天气仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温...
大保健必按穴位|涌泉穴位
2020-07-30
【按摩涌泉穴位的作用与好处】1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。涌泉穴位2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有...
男性健康小常识|不同季节男性如何保健
2021-04-21
男性健康小常识一、首先是健康男性必不可缺的水尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每...
转头的时候脖子响是什么原因|脖子响该怎么保健
2020-08-24
脖子是连接头部和身体躯干的重要部分,同时承担起了了头部的所有重量。脖子修长的女生总是看起来更美,无形之中还增添了几分气质。平时我们扭头、转头、低头、抬头的时候脖子也会随时产生一些变化,不过有时候我们的脖子却...
足疗保健的禁忌|千万别做这事
2020-11-20
【导读】足疗保健的禁忌都有哪些?足疗是大家再熟悉不过的一种保健方法了,但是很多人都知道它,真正了解的却很少。很多人都不知道足疗有哪些禁忌吧。下面小编就来给大家讲讲足疗保健的禁忌,千万别做这事哦!足底按摩的禁忌...
冬季养生保健食谱|这些食谱即营养高又简单做
2021-04-26
冬季养生保健食谱天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,那么机体就会非常健康。反之,则会发病。感冒更是如此,过度...
8大日常保健养生小常识
2020-07-08
健康对于我们来说是多么的重要啊!没有一个健康的身体,其它一切都免谈。那我们饭后应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下饭后的一些保健常识。一、不急于松裤带饭后放松裤带,会使腹腔内压降落,这样对消化道的支持作用就...
女性更年期保健|更年期闭经了该怎么办
2021-11-16
更年期闭经怎么办?更年期闭经是因为女性进入更年期之后,卵巢功能衰退,不再排出卵子,导致月经停止的情况。女性更年期一般是45岁至55岁,而更年期闭经年龄平均是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢早衰,随之而来的是引...
板栗的营养价值|食用板栗有什么好处
2021-11-11
板栗又叫栗子,我们都知道他的营养价值丰富,但是你们都全面的了解它的营养价值和功效吗?下面就为你全面的介绍了栗子的营养价值和其功效以及栗子的食疗作用,一起来看看吧。一、栗子的营养成分栗子含有丰富的营养成分,包括糖...
养生保健|你我健康同行之伴
2021-04-23
养生保健的定义:养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生保健春季养生春季,嫩芽初苞,万物...
喝酒的危害|夏季饮酒的注意事项
2021-11-21
在夏季中很多的男性朋友都喜欢在街边的大排档上吃点烧烤喝喝小酒,三五个朋友一边喝酒,一边吃烧烤,聊着自己最近的一些事情,那种感觉真是好极了,可是大家不要忽略了喝酒也是有危害的,那么夏季喝酒应该注意什么,有危害吗?混着喝...
保健养生药膳大全|这些药膳能有效的帮助大家
2021-05-05
保健养生药膳大全一、血压高怎么办除遵医生嘱咐外,下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效,都可一试:到药材铺买山楂肉2两,杜仲1两加罗汉果1个。将之煲成汤底。另在街市中购大鱼尾1条,煎香后再加入已做好的汤底同煲...
足部保健|不可不知的5件事
2021-12-04
一、泡脚水的温度不是越高越好受到一些足疗店的影响,有人认为在家泡脚时水温越高效果越好,其实这是一个误区。泡脚水的温度不宜过热,一般以维持在38℃-42℃为宜。这是因为一方面若水温过高,双脚的血管容易过度扩张,使人体...
惠正口腔举办"牙病防治科普"大型讲座
2020-12-13
兰州晚报讯(见习记者周靖博记者任泽昕)8月12日上午,惠正口腔医院举办“牙病防治科普讲座”。社区卫生服务中心工作人员、网格员、社区居民等160余人参加了此次讲座。惠正口腔医院的主任医师李卓通过图文并茂的PPT,生动地...
保健按摩的常识|按摩给你好身体
2021-04-05
【导读】保健按摩的常识都有哪些?按摩是大家都十分熟悉的保健按摩的方法了,但是其实很多人并不是真正了解按摩。下面小编就为大家带来保健按摩的常识,让按摩给你好身体!保健按摩常识支招脖子按摩方法教你如何保养脖子告...
八旬老人被美容中心反复忽悠|9个月花百万办保健
2021-03-31
原标题:八旬翁办保健卡花费百万一会儿说头部血液循环不好,一会儿又说得疏通全身经络,80多岁的刘先生在家门口的美容中心被店员反复“忽悠”,短短9个月竟花费上百万元购买所谓的保健服务。家人得知老刘在美容中心办卡的事...
口臭的原因和治疗方法|口腔异味的日常保健
2021-11-14
说起口臭,旁人难受,自己也觉得尴尬。口臭该怎么办?引起口臭的真正原因是什么?口臭应该如何治疗?小编一一为你解释。口腔异味的原因口腔异味大概有三种原因:第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。比如有蛀牙空洞或睡...
生活保健告诉你|足跟痛是怎么回事
2020-12-20
足跟痛是怎么回事足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称"跟骨骨膜炎",又称"跟骨骨刺"。其实脚后跟疼,脚后跟疼的主要有原因有三个:1、炎症:跟腱炎、筋膜炎、滑囊...
正宗可乐鸡翅的做法|这样吃对身体保健有很好的辅助作用
2021-02-24
可乐鸡翅的口感甜鲜可口,它最神奇的妙处就在于里面的碳水化合物和里面含有的柠檬酸的成分会让鸡翅里面的肉质变得十分的鲜嫩可口,让您一次可以同时品尝肉质和饮料的两种感觉。而且,在家里做正宗可乐鸡翅,物美价廉。正宗可...
老年人保健养生|有益老年人保健的有哪些食物
2020-07-08
老年人由于年龄的原因需要特别注意自己的饮食,那么在日常生活中有哪些食物适合老年人保健呢?老年人由于身体素质逐年下降,因此就需要做好相关的日常的饮食护理,那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下面为大家...
足疗保健的好处|你不了解的足疗
2021-06-26
【导读】足疗保健的好处都有哪些?足疗是大家再熟悉不过的一种保健养生方法了,但是关于足疗具体都有哪些好处你真的了解吗?下面小编就来给大家详细介绍一下足疗保健的好处,带你走近你不了解的足疗!足疗保健的好处一、强...
家庭足疗的方法|轻松足疗保健身体
2020-10-18
【导读】家庭足疗的方法有哪些?足疗是大家都十分熟悉的一种保健养生的方法,不过对于足疗的方法你都知道多少呢?下面小编给大家推荐几个家庭足疗的方法轻松足疗保健身体!家庭足疗方法足疗是通过足部药浴加按摩而达到治...
女性健康|关于女性性生活和避孕的提醒
2021-11-09
避孕(Contraception)是应用科学手段使妇女暂时不受孕。常见的避孕法有:使用避孕药,避孕套,避孕膜,安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法,手术避孕法等等。关于做爱1、当你和新结识的男人感情升温到准备“那个”的时...
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