炎炎夏日已經與我們握手已久，因此漂亮的美眉們就可以露背露肚臍露大長腿了，只是生活中如果你看到誰的腹部贅肉飛滿天，譬如：從胃脘處一直到腹部滿滿都是肥肉，那麼就説明這個人機體中的脾胃運化能力是極差的，甚至很有可能她所攝入的食物，就都在機體中轉化成為了痰濕，從而造成她變得越來越胖。
不過生活中若大家看到的人從胃脘處到腹腔部位一丁點肉都沒有，瘦得就好像是“鐵火棍”一般，那麼也就説明了此人的脾實在是太虛了，所攝入的營養根本不能被機體很好的消化吸收。
希望大家能夠記住，我們的脾胃是主運化是主肌肉的，所以人體是否長得強壯，就都要看身體中脾胃的功能如何?若是我們機體中的脾胃出現了問題，必定就會影響到我們的肌肉形成。
此外，大家也要記得我們的身體中，不管是手臂還是大腿亦或者是小腿，其實都與機體中的脾有巨大的關係。記得在《素問》一書就有説過“清陽實四肢”，簡單的説指的就是，由於身體中的脾主運以及升清功能，因此肌肉就與脾氣、四肢等有着最直接的關係。
如果大家脾虛清陽不升的話，勢必就會導致身體出現四肢無力情況，而這一種情況無論大家在健身房待多久，也都不能夠練習出十分結實有力的肌肉。
除此之外，由於脾虛也會影響到我們的口水，因此在生活中大家若是遇到人説話唾沫橫飛，千萬就不要去責怪她，因為這也是她的無意為舉，實在是因為她的嘴巴口水太多的緣故，甚至在睡覺的時候這類人還可能會控制不住自己的口水而嘩啦啦往下流，實際上這都是因為脾虛的緣故，所以大家想要補脾，最好的方法就是調整飲食以及調整好自己的情緒了。
