百香果是一種很營養的水果，但是，它吃起來可能有些酸，所以不少人在初次食用時可能會有些不適應，那麼，百香果怎麼吃最好？不妨試試以下這些方法，味道很好又營養。
百香果蜂蜜茶百香果1-2個，蜂蜜適量。百香果用刀對切，用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏，再往杯子里加些清水，以及適量蜂蜜，攪伴均勻。
作用：淨化機體，促進體內毒素的排出，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
百香果芒果汁芒果1個，百香果3-4個，芒果去皮切塊放入果汁機裏，百香果切開，用勺子攪拌出汁，連果肉一起倒入杯中，再倒入芒果汁混合均勻，如果覺得有些酸可以放些蜂蜜或糖。
作用：維生素含量非常豐富，可以美白潤膚，清熱解暑，是高温天氣最佳飲品。
百香果青檸飲百香果，青檸各適量，百香果、青檸洗乾淨，從中間切開，用勺子把百香果的果肉搗爛，讓汁水都出來，再倒入杯中，把切開的青檸用手輕輕擠壓，把汁擠在杯子裏，再把壓過的青檸一起放在杯子裏，加適量的温水，調入蜂蜜，攪拌均勻。也可以加些雪碧，會比外面賣的營養，衞生許多。
作用：富含維生素C，可以淡化黑色素，起到祛斑，美白，潤膚的作用，還可消除青春痘，促進排便。
百香果水果茶百香果4個，橙子1個，蘋果半個，紅茶包1個，冰糖適量。百香果挖出果肉，橙汁切小塊，擠出汁，放入杯中，再放蘋果塊，最後倒入泡開的紅茶，放冰糖溶化。
作用：味道酸酸甜甜的，而且維生素含量豐富，很適合女性喝，美容，清火，養顏，潤燥。
1.深層次清理毒素：百香果含有的超纖維可以進入人體腸胃裏面非常微小的部位，可以清理深層次的毒素，有效改善人體吸收功能，整腸健胃。
2.美容養顏：百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素等營養，尤其含有大量的維生素C，美容養顏，抗衰老效果很好。
3.塑造體態：食用百香果可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收，維持苗條的身材。
4.有利於消化：百香果的香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，可以促進消化腺分泌，有助消化。
5.降血壓和血糖：香果中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。
6.可以消炎：香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、結腸炎、腸胃炎、痔瘡等有很好的效果。
吃百香果有什麼注意事項1.胃不好的人少吃：胃不好的人胃酸過多的人不要大量吃百香果，消化系統疾病患者慎服。
2.百香果籽可以吃：百香果籽很難從百香果裏分離出來，吃的時候可以連同果籽一起吃，還能增加脆脆的口感。
3.不要密封保存：百香果不要密封保存，可以冰箱保鮮，不宜冰凍，也可以把百香果放到通風乾爽處方存放。
4.不要空腹吃：空腹吃對腸胃刺激較大。
