性生活不僅是男女性器官的接觸和活動，而且是一個十分複雜的生理和心理活動過程。這個活動必須有一定的物質基礎，如良好的健康狀況、健全的生殖器官、足量的性激素、靈敏的神經反射等。同時，性活動過程中又包含着豐富的性心理活動，如思維、意識、情感、動作、環境及語言等。
正常的性生活必須具備以下基木的生理和心理條件：
①健全的生殖器官。生殖器官是性生沾的“工具”和“場所”’健全的性器官是正常性生活的必要條件。
②足量的性激素。性激素對人體的發育、代謝的影響是獨特的，它既是性成熟的產物，又是性生殖活動的催化劑。它在性生活和生殖過程中起着舉足輕重的作用。
③健康的神經反射。神經反射系統是性衝動的主要控制系統。
④適當的性刺激。這是誘發性生理活動的必要條件。
⑤良好的情緒。人在情緒不佳時，性慾會暫時減退，尤其是在悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉、絕望等惡劣狀態下，牲欲往往會受到顯著影響，甚至完全消失。
